Делаем бразильскую попу дома

Как накачать бразильскую попу дома?

0
2 154 views
24 ноября 2017

Красивые округлые ягодицы — визитная черта бразильянок, которым чертовски повезло, ведь их таким достоинством наградила сама природа. А женщины во всем мире вздыхают и в тайне мечтают накачать бразильскую попу. На что мы скажем, хватит мечтать, пора действовать!

Сегодня наш сайт Talia.ru подскажет вам как можно накачать бразильскую попу в домашних условиях всего за месяц. И поможет на в этом наш любимый фитнес тренер Анна Цукур!

Анечка не просто фитнес тренер, она очень позитивный и жизнерадостный человек, она заряжает энергией и хорошим настроением. С Аней тренироваться безумно приятно и интересно, рекомендуем всем подписаться на ее канал на Youtube, где вы найдете еще много полезных видео с уникальными комплексами упражнений.

Как накачать бразильскую попу в домашних условиях?

Итак, представляем вашему вниманию авторский комплекс упражнений от Анны Цукур, который позволит вам подтянуть ягодицы и придать им округлые формы.

Преимущества данного комплекса упражнений

  • прорабатываются равномерно все группы мышц ягодиц;
  • вы работаете с собственным весом, что минимизирует риск травм;
  • отсутствует нагрузка на колени;
  • занимает немного времени;
  • не требуется дополнительный инвентарь;
  • заметный результат можно увидеть уже через месяц.

Ваша задача — выполнять упражнения регулярно и наслаждаться полученным результатом!

Делаем бразильскую попу дома. Видео

Комментировать
0
2 154 views
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector
Рейтинг@Mail.ru