Питание при сидячей работе
Новое
10.05.2016

Лишний вес, нарушение метаболизма, целлюлит и другие проблемы, связанные с сидячим образом жизни, являются частыми спутниками офисных работников. А отсутствие физических нагрузок, пассивный отдых и слишком калорийное питание только усугубляют […]

Семена Чиа. Полезные свойства, как употреблять, рецепты

Семена Чиа - загадочный «заморский» продукт, который только недавно «ворвался» в наш рацион, известен миру очень и очень давно. Еще древние народы...

Сбалансированное питание

Многие считают, чтобы похудеть, избавиться от целлюлита или поддерживать вес в норме, необходимо непременно соблюдать строгую диету, постоянно голодать и во всем...

Овощи для похудения

Наступивший сезон отпусков для многих людей прекрасная возможность начать худеть. И это правильно, потому что наличие сезонных и здоровых продуктов питания -...