Выпады для ягодиц. Видео
Новое
25.09.2015

Как ни крути, но попа и бедра все же остаются самыми проблемными участками на женском теле. У большинства представительниц прекрасного пола именно там откладываются излишки и появляется целлюлит. Да и […]

Упражнения для рук в домашних условиях

Очень часто в попытках похудеть и обрести фигуру своей мечты, мы усиленно качаем ягодицы и пресс. Это похвально, но не стоит забывать...

Ленивая тренировка для пресса на 8 минут!

Все мы хотим иметь красивый подтянутый животик, особенно когда лето все ближе и ближе. Но часто нам просто лень тренироваться. Вот прям...

Фитнес тренировка для начинающих дома.

Вы решили похудеть и заняться спортом, но тренировки даются слишком тяжело? Вы задыхаетесь, и Вам не хватает сил? Тогда Вы попали...

  • Продолжаем знакомить Вас, наши дороги, читательницы, с тренировками от замечательного инструктора Анны Цукур. Мы уже рассказали Вам, как можно обрести красивый живот...