Спирулина для похудения — правда или миф?


Спирулина для похудения

Проблема лишнего веса повсеместно заполонила мысли современных женщин. Практически все хотят похудеть, да не просто похудеть, а быстро и без усилий. Поэтому всевозможные Бады, пищевые добавки, травы и таблетки для похудения стали невероятно популярны и востребованы. Ведь они как раз b обещают волшебное избавление от лишнего веса. Одним из таких чудо средств является спирулина. Можно даже сказать, что сейчас наблюдается спирулиний бум. Поэтому наш сайт Taliya.ru спешит разобраться, что представляет из себя спирулина, и насколько она полезна. И вообще, спирулина для похудения – правда или миф? Приступим!

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это TonusFit. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции каждый житель РФ и СНГ может получить 1 упаковку БЕСПЛАТНО.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о TonusFit сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Полезные свойства спирулины

Спирулина – особая ярко зеленая водоросль, которая является один из немногих живых организмов не потерпевших изменения в течение миллионов лет именно благодаря своему уникальному составу.

Спирулина для похудения

В полезных свойствах спирулины сомневаться не приходится. Этот вид водоросли богат белком и различными аминокислотами, столь необходимых нашему организму. В составе спирулины насчитывается почти 2000 полезных веществ. Гликоген, обеспечивающий организм энергией. Тирозин, сохраняющий молодость, цистин, улучшающий работу поджелудочной железы, аргинин, очищающий кровь от шлаков и токсинов. В спирулине присутствует практически полный комплекс витаминов: А, С, Е, В1, В2, ВЗ, В5, В6, В8, В9, В12,

Но с точки зрения медицины, главное активное вещество в спирулине – фикоцианин. Для органимза человека – это сильный антиоксидант, предотвращающий появление раковых клеток.

Помимо этого:
— спирулина улучшает иммунитет и повышает защитные способности организма. Она увеличивает работоспособность организма и способствует восстановлению сил и энергии. Поэтому ей часто рекомендуют спортсменам. Да и вообще изначально спирулина была разработана в качестве пищевой добавки для космонавтов.

— спирулина способна впитать в себя, как губка вредные шлаки и токсины, эффективно очистив организм. Многие врачи рекомендуют её принимать людям, чья работа связана с вредным производством: металлургам, шахтерам, химикам и т.д. Так же она полезна и жителям экологически грязных районов.

Наши читатели пишут

Тема: Похудела на 18кг без диет
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации taliya.ru
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут Людмила, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту. Наконец-таки я смогла избавиться от лишнего веса. Веду активный образ жизни, вышла замуж, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Еще с детства я была довольно полной девочкой, в школе все время дразнили, даже учителя называли меня помпушечкой... это было особенно ужасно. Когда поступила в универ на меня вовсе перестали обращать внимания, я превратилась в тихую закомплексованную, жирную зубрилу. Чего только не пробовала, чтобы похудеть... И диеты и всякие зеленые кофе, жидкие каштаны, шокослимы. Сейчас даже не вспомню, а денег то сколько потратила на всю эту бесполезную фигню...

Все изменилось, когда я случайно наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько эта статья изменила мою жизнь. Нет, не подумайте, там нет никакого сверхсекретного метода похудения, которыми пестрит весь интернет. Все просто и логично. Всего за 2 недели я похудела на 7 кг. В общей сумме за 2 месяца на 18 кг! Появилась энергия и желание жить, записалась в тренажерку, чтобы подкачать попу. И да, наконец-таки я нашла молодого человека, который уже теперь стал моим мужем, любит меня безумно и я его тоже. Простите, что так сумбурно пишу, просто вспоминаю все на эмоциях :)

Девочки, для тех перепробовал кучу всяких диет и методик по похудению, но так и не смог избавиться от лишнего веса, уделите 5 минут и прочитайте эту статью. Я обещаю, вы не пожалеете!

Перейти к статье>>>

— в плане красоты она также незаменима. Во-первых, мпособствуя очищению организма, она замедляет процессы старения. А во-вторыз, спирулина положительно влияет на кожный покров, укрепляет волос и ногти.

— для здоровья спирулина неверотяно полезна. Она улучшает зрение, лечит изжогу, нормализует работу почек и печени, положительно влияет на работу сердца и желудочно-кишечного тракта. Помогает при лечении таких заболеваний, как грипп, диабет, астма, гипертония и многих других.

Спирулина для похудения – правда или миф?

А помогает ли спирулина похудеть? Давайте разберемся. Научно доказано, что спирулина повышает усвояемость пищи на 25-30%. Вне всякого сомнения это положительно скажется на похудении. Но вот утверждать, что спирулина «сжигает» жир, мы, к сожалению, не будем. Ни один компонент из химического состава водоросли этому не способствует.

Зато спирулина положительно влияет на метаболизм. Плюс в составе сприулины входят полиненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют нормализации уровня холестерина и стабилизируют уровень сахара в крови. Если Ваша полнота связана с нарушением обмена веществ, то спирулина станет идеальным помощником при похудении. Но если коварные килограммчики отложились из-за регулярного неправильно питания и сидячего образа жизни, то чудо-водоросль тут будет, увы, бессильна.

Спирулина для похудения

Клиническая картина

Что говорят врачи о похудении

Доктор медицинских наук, профессор Рыженкова С.А.:

Занимаюсь проблемами похудения уже много лет. Ко мне часто приходят женщины со слезами на глазах, которые перепробовали все, а результата или нет, или вес постоянно возвращается. Раньше я советовала им успокоиться, снова сесть на диету и заниматься изнурительными тренировками в тренажерном зале. Сегодня есть выход лучше - TonusFit. Его можно просто принимать, как добавку к питанию, и сбросить до 15 кг за месяц абсолютно естественным путем без диет и физ. нагрузок. Это полностью натуральное средство, которое подходит всем, не зависимо от пола, возраста или состояния здоровья. В данный момент Минздрав проводит акцию "Спасем жителей России от ожирения" и 1 упаковку препарата каждый житель РФ и СНГ может получить БЕСПЛАТНО

Узнать больше>>

Производители спирулиновых таблеток для похудения частенько утверждают, что спирулина эффективно утоляет чувство голода, за счет содержащегося в ней белка и полезных элементов. И пара таблеток может Вам заменить полноценный обед. Сразу скажем, утверждение это спорное и вызывает только сомнения. Насыщение мы, обычно, чувствуем не от содержания питательных веществ в таблетке, а от того, какой объем пищи лежит в нашем желудке. Проще говоря, если желудок пустой, то спирулиновые таблетки не заставят думать организм, что он сыт.

Ученые из Китая протестировали популярные американские добавки из спирулины на мышах. В результате было выявлено, что спирулина никак не повлияла на метаболизм мышей, что означает, что и у людей изменения наблюдаться не будут.

Ученые здравоохранения США так же провели исследования столь популярного препарата. На протяжении 2-х месяцев 36 добровольцев каждый день принимали спирулину. В результате у всех испытуемых снизилось содержание холестерина в крови и стабилизировалось давление. А вот снижение веса, к сожалению, не наблюдалось ни у кого.

Все изучения «жиросжигающих» способностей спирулины сводятся к одному: спирулина невероятно полезна, она кладезь минералов и витаминов, но к сжиганию жира никакого отношения, увы, не имеет.

Основываясь на выше изложенном материале и личном опыте, редакция нашего сайта считает, что даже с учетом всех полезных свойств спирулины, жир она сжигать не будет. Но это не означает, что спирулина для похудения совсем не подходит.

Истории наших читателей

Сбросила 15 кг без диет и тренировок за месяц. Как же приятно вновь чувствовать себя красивой и желанной. Наконец-то я избавилась от боков и живота. Ох, сколько я всего перепробовала - ничего не помогало. Сколько раз я пыталась начать заниматься в тренажерном зале, но меня хватало максимум на месяц, а вес оставался на месте. Пробовала разные диеты, но постоянно срывалась на что-нибудь вкусненькое и ненавидела себя за это. Но все изменилось, когда я прочитала эту статью. Всем у кого есть проблемы с лишним весом - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Она способствует усвоению пищу, улучшает обмен веществ, очищает организм, помогает в наращивании мышечной массы и восстановлению сил. Разве этого мало? Лично мы считаем, что спирулина в похудении может оказать помощь и довольно весомую. Поэтому, если вы решили похудеть, то спирулина весьма поспособствует Вам в этом нелегком процессе.

Как принимать спирулину, чтобы похудеть?

Итак, если Вы хотите начать принимать спирулину для оказания помощи себе любимой в похудении, то тут все до безобразия просто. Спирулина обычно бывает в виде сухого порошка или таблеток/капсул. В свежем виде водорось практически не хранится, поэтому её сразу высушивают.

Спирулина для похудения

Если у вас спирулина в порошке, то вы можете добавлять её в салаты, соки, и любые блюда. А также просто разводить в воде из расчета 1 ч.л. на 1 стакан чистой воды и выпивать по утрам.

Если же спирулина в таблетках или капсулах, то рекомендуется выпивать по 2 таблетки 2 раза в день: утром перед завтраком и после обеда, запивая 250-300 мл воды (т.е. полным стаканом воды).

Курс обычно составляет 20-30 дней, но при желании его можно продлить и до 2-х месяцев.

Важно! Если вы стали принимать спирулину хоть в порошке, хоть в таблетках, то Вы должны выпивать не мене 2-х литров чистой воды в день. При этом не рекомендуется голодание. Переход на здоровое питание приветствуется, а вот отказ от еды строго возбраняется.

Будьте стройными, здоровыми и красивыми.

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это TonusFit

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, TonusFit не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт TonusFit. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, по акции 1 упаковку препарата можно получить БЕСПЛАТНО.

Отзывы: "Спирулина для похудения — правда или миф?"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это TonusFit. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт TonusFit

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и одну упаковку можно получить бесплатно? Я, например, заказывала этот TonusFit когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот TonusFit рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Спирулина для похудения — правда или миф?"