Секреты моделей: как быть стройной всегда


Секреты моделей: как быть стройной всегда

Многие женщины удивляются, каким образом моделям удается круглый год поддерживать безупречную фигуру. Ангелочки модного бренда Victoria’s Secrets и, такие как Даутцен Крез, Алессандра Амбросио и Адриана Лима, в состоянии вернуться в форму после рождения ребенка всего за несколько недель. Это заслуга генов, волшебных диет, а может, интенсивных тренировок?

Модели согласны с тем, что самым важным является сбалансированное и здоровое питание, благодаря которому их кожа и волосы сияют, а сами они полны энергии. Не менее важны и физические упражнения. Но, как говорят «ангелы» Victoria’s Secrets, вне зависимости от вида и цели тренировки важно, чтобы это делало вас счастливыми и довольными. Потому что только при таком условии вы будете регулярно ходить в фитнес-клуб.

Секреты моделей: как быть стройной всегда

Тренировки – это понятно, они нужны и полезны. Но все же 90% успеха в приобретении фигуры своей мечты составляет правильно питание. Поэтому сегодня мы рассмотрим рацион моделей повнимательнее и узнаем, благодаря каким компонентам они сохраняют свою удивительную форму.

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это TonusFit. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции каждый житель РФ и СНГ может получить 1 упаковку БЕСПЛАТНО.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о TonusFit сами. Вот ссылка на официальный сайт.

5 железных принципов питания моделей

1. Завтрак
Вам кажется, это слишком банально? На самом деле, это один из самых важных принципов любой диеты. Вне зависимости от того, что думаете по этому поводу вы, — и диетологи, и модели сходятся во мнении, что завтрак — это самый значимый прием пищи за день, который не следует игнорировать. От него зависит скорость обмена веществ в течение дня, равно как и уровень энергии.

2. Сок вместо еды — это очень плохая идея
Если вы думаете, что стакан свежевыжатого апельсинового сока заменит вам трапезу, вы ошибаетесь. Если у вас есть желание попить сока, сделайте это до завтрака или обеда, но не вместо него. Эдди Кэмпбелл выбирает кокосовую воду, а Джорджия Мэй Джаггер больше всего любит арбузный сок, потому что они, как убеждены девушки, лучше всего гидратируют их тело.

3. Сосредоточьтесь на натуральных сжигателях жира
Боитесь есть жирное авокадо и лосося? Вы совершаете ошибку! Эти продукты являются настоящими поглотителями жира (так же, как и кофе), поэтому они должны быть базой вашей диеты.

Наши читатели пишут

Тема: Похудела на 18кг без диет
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации taliya.ru
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут Людмила, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту. Наконец-таки я смогла избавиться от лишнего веса. Веду активный образ жизни, вышла замуж, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Еще с детства я была довольно полной девочкой, в школе все время дразнили, даже учителя называли меня помпушечкой... это было особенно ужасно. Когда поступила в универ на меня вовсе перестали обращать внимания, я превратилась в тихую закомплексованную, жирную зубрилу. Чего только не пробовала, чтобы похудеть... И диеты и всякие зеленые кофе, жидкие каштаны, шокослимы. Сейчас даже не вспомню, а денег то сколько потратила на всю эту бесполезную фигню...

Все изменилось, когда я случайно наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько эта статья изменила мою жизнь. Нет, не подумайте, там нет никакого сверхсекретного метода похудения, которыми пестрит весь интернет. Все просто и логично. Всего за 2 недели я похудела на 7 кг. В общей сумме за 2 месяца на 18 кг! Появилась энергия и желание жить, записалась в тренажерку, чтобы подкачать попу. И да, наконец-таки я нашла молодого человека, который уже теперь стал моим мужем, любит меня безумно и я его тоже. Простите, что так сумбурно пишу, просто вспоминаю все на эмоциях :)

Девочки, для тех перепробовал кучу всяких диет и методик по похудению, но так и не смог избавиться от лишнего веса, уделите 5 минут и прочитайте эту статью. Я обещаю, вы не пожалеете!

Перейти к статье>>>

4. Всегда будьте готовы… к еде
Не подавайтесь приступам голода и всегда носите с собой в сумочке небольшой здоровый перекус. Рабочая встреча затянулась? Съешьте несколько сушеных абрикосов, слив, небольшую горсть орехов. Благодаря этому вы будете поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Суви Риггс говорит, что всегда носит с собой батончик мюсли – на всякий случай.

5. Белок – основа
Василиса Павлова говорит, что наш рацион безнадежен и напоминает времена Второй мировой войны, потому что везде едят только хлеб и очень мало мяса. Если вы хотите оставаться стройной, нужно есть много белка, который помогает сжигать жир. У вас это не получится, если вы питаетесь все время хлебом, макаронами или картофелем. Углеводы нужны, но делайте ставку на сложный их вид, который вы можете найти в макаронах из непросеянной муки или крупах.

А лично от себя добавим, что старайтесь есть как можно больше именно свежих сезонных овощей и фруктов, чтобы получать все необходимые витамины и минералы. Тогда вы точно будете всегда стройной, здоровой и красивой!

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это TonusFit

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, TonusFit не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт TonusFit. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, по акции 1 упаковку препарата можно получить БЕСПЛАТНО.

Отзывы: "Секреты моделей: как быть стройной всегда"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это TonusFit. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт TonusFit

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и одну упаковку можно получить бесплатно? Я, например, заказывала этот TonusFit когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот TonusFit рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Секреты моделей: как быть стройной всегда"