Почему я не худею?


Худеть мы обычно начинаем с большим энтузиазмом. От самого, наконец-то, принятого решения похудеть, от начинающих уходить первых килограммов и появляется бодрый стимул для продолжения подвига. Но многим вершителям такого героического поступка знакома картина предательски остановившейся стрелки весов, которая упорно не хочет показывать желанный результат. И вопрос – почему я не худею – уводит далеко от веселого настроения.

Не стоит расстраиваться, нужно просто попытаться проанализировать свои действия, чтобы обнаружить простые причины остановки процесса похудения, о которых Вас сегодня расскажет Taliya.Ru

Одной из причин появившегося тормоза в сбросе лишних килограммов могут быть монодиеты, которые предполагают получение изящества фигуры от употребления только одного вида продуктов. Конечно, можно похудеть, отсидев неделю на гречке или рисе, но потом обязательно наступает предел, когда возмущенный организм объявляет бойкот и совершенно не желает худеть. В этот момент можно просто устроить организму «перекур», перейдя на здоровое правильное питания, а спустя какое то время вновь при необходимости повторить диету.

Иной раз, получив первый печальный опыт, неунывающий мечтатель с вопросом – почему я не худею — продолжает эксперименты над своим весом, проявляя при этом зачастую излишнее усердие. Желающий обязательно похудеть пытается напугать свой организм большой физической нагрузкой при отсутствии нормального питания. Организм незамедлительно отвечает своими разнообразными капризами на такие неадекватные нагрузки. Героический подвиг по похудению приходится останавливать и вес предательски возвращается. Гораздо эффективнее и полезнее получать регулярные физические нагрузки, чем делать ударные, лихорадочные набеги в спортивный зал.

Учтите еще, что при нехватке разнообразия типов нагрузки организм способен к привыканию и, как правило, к прекращению потери лишних килограммов. Чтобы правильно худеть, нужно обязательно сочетать силовые нагрузки и кардиотренировки, и по возможности устраивать как можно более разнообразные занятия, меняя нагрузки, очередность упражнений, сами упражнения и т.д.

Некоторые женщины, мечтающие об идеальной фигуре, не всегда могут выделить себе время для регулярных занятий фитнесом и вместо грамотных тренировок пользуются всякими чудо-поясами для похудения или вибромассажными креслами против целлюлита. Такие приспособления могут уменьшить жировую прослойку, но очень локально и временно. Килограммы опять возвращаются и с ними вопрос – почему я не худею…

Иногда самым простым ответом на мучающий многих желающих похудеть вопрос — почему я не худею – может состоять в том, что при достижении своего оптимального веса, организм начинает диктовать свои условия и жить по своим законам. Природу сложно обмануть и любые экстремальные действия по похудению организм воспринимает как объявленную против него войну.

Наши читатели пишут

Тема: Похудела на 18кг без диет
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации taliya.ru
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут Людмила, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту. Наконец-таки я смогла избавиться от лишнего веса. Веду активный образ жизни, вышла замуж, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Еще с детства я была довольно полной девочкой, в школе все время дразнили, даже учителя называли меня помпушечкой... это было особенно ужасно. Когда поступила в универ на меня вовсе перестали обращать внимания, я превратилась в тихую закомплексованную, жирную зубрилу. Чего только не пробовала, чтобы похудеть... И диеты и всякие зеленые кофе, жидкие каштаны, шокослимы. Сейчас даже не вспомню, а денег то сколько потратила на всю эту бесполезную фигню...

Все изменилось, когда я случайно наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько эта статья изменила мою жизнь. Нет, не подумайте, там нет никакого сверхсекретного метода похудения, которыми пестрит весь интернет. Все просто и логично. Всего за 2 недели я похудела на 7 кг. В общей сумме за 2 месяца на 18 кг! Появилась энергия и желание жить, записалась в тренажерку, чтобы подкачать попу. И да, наконец-таки я нашла молодого человека, который уже теперь стал моим мужем, любит меня безумно и я его тоже. Простите, что так сумбурно пишу, просто вспоминаю все на эмоциях :)

Девочки, для тех перепробовал кучу всяких диет и методик по похудению, но так и не смог избавиться от лишнего веса, уделите 5 минут и прочитайте эту статью. Я обещаю, вы не пожалеете!

Перейти к статье>>>

Не стоит слишком увлекаться идеей похудения, а лучше попробовать поставить перед собой реальную цель – умеренное, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки, которые способствуют отличному тонусу организма и прекрасному самочувствию.

P.S. На десерт сегодня немного женской логики

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это TonusFit

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, TonusFit не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт TonusFit. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, по акции 1 упаковку препарата можно получить БЕСПЛАТНО.

Отзывы: "Почему я не худею?"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это X-Slim. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт X-Slim

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и одну упаковку можно получить бесплатно? Я, например, заказывала этот X-Slim когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот X-Slim рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Почему я не худею?"