В нашем разделе Советы мы собрали только самые полезные советы, которые помогут вам похудеть. Хотите знать, как обмануть голод или как правильно выбрать диету? Мы вам расскажем. А также посоветуем, что есть, когда и сколько. Дадим пару полезных советов о том, как заниматься фитнесом дома, как правильно худеть, а каких ошибок лучше избегать при похудении

  • Как взбодриться в жаркий день

    В течение дня остановитесь все менее и менее энергичными? Ежедневная усталость - это далеко не всегда результат нехватки отдыха. Снижение уровня энергии...

  • Секреты моделей: как быть стройной всегда

    Многие женщины удивляются, каким образом моделям удается круглый год поддерживать безупречную фигуру. Ангелочки модного бренда Victoria's Secrets и, такие как Даутцен Крез,...

  • Похудение и наследственность

    Логично предположить, чтобы похудеть нужно, как минимум, устранить причину появления лишнего веса: начать более правильно питаться, больше двигаться, пить воду, очистить организм...