Не получается похудеть? Обратите внимание на здоровье!

Не могу похудеть. Почему:

Вы добросовестно соблюдаете все правила диеты, грамотно питаетесь, тренируетесь, но вес упорно стоит на месте и у вас ни как не получается похудеть. Почему? Увы, бывает, что худеющие учитывают все факторы, но стрелка на весах продолжает смещаться вправо. Причин может быть много: чрезмерный объем порций, скрытые калории, нарушение режима питания, а также подобное явление иногда свидетельствует о нарушениях в работе организма, помочь разобраться и справиться с которыми может лишь врач. Сегодня наш сайт Taliya.ru расскажет вам, какие проблемы со здоровьем могут привести к набору лишнего веса, чтобы вы могли обратить на это внимание, и в случае чего проконсультироваться с врачом.

Не можете похудеть? Возможно, стоит обратиться к врачу

Итак, давайте разберемся, чем может могут вызваны полнота и лишний вес, от которых вам ни как не удается избавиться.

Не могу похудеть. Почему:

Гормональные сбои

Перестройка организма заканчивается в подростковом возрасте, но гормональные бури возобновляются через десятки лет. Подобное явление в большинстве случаев вызвано снижением функции яичников или поликистозом, причем последний заметно сказывается на внешности: кроме лишних килограммов он сопровождается воспалениями на лице и нерегулярным менструальным циклом. Чтобы точно установить причины, отправьтесь к эндокринологу, который сделает анализы и по необходимости направит к нужному специалисту. Особенностью лишнего веса, вызванного излишком гормонов, является не равномерное распределение по телу, а концентрация отложений в отдельных зонах.

Проблемы со щитовидной железой

При недостаточном функционировании щитовидной железы наблюдаются определенные проблемы со стройностью, на фоне недуга прибавка может составлять до 5 кг. Другими симптомами становятся приливы слабости, сухость кожи и ломкость ногтей. Для лечения традиционно используется гормональная терапия, что настораживает пациенток. Однако не стоит думать, будто она окажется губительной для фигуры, ведь при верной дозировке увеличения ИМТ удастся избежать.

Нарушения работы ЖКТ

Когда многочисленные упражнения для пресса и правильная диета не дают результата, стоит подумать о визите к гастроэнтерологу. Вздутие живота бывает связано с активностью бактерий, непереносимостью отдельных продуктов или сужением выходного отдела.

Отечность

Многие женщины в начале менструального цикла замечают, что организм сильнее задерживает воду. Но когда вы постоянно видите в зеркале опухшее лицо, то обратите внимание на состояние почек и здоровье сердца, а заодно откажитесь от соленого и жирного. Проверить, имеете ли вы дело именно с излишками жидкости, нетрудно: надавите пальцем на проблемную зону и проследите, не осталось ли на коже вмятины, свидетельствующей об отечности.

Следствие ожирения

При излишней массе тела жировая ткань более склонна сохранять изначальное состояние, что обусловлено переизбытком липопротеинлипаза. Этот фермент способствует накоплению отложений и синтезу жиров, причем его уровень не снижается после кратковременной жесткой диеты. Если вы решили сильно ограничить рацион, вызывая дефицит белка, витаминов и минералов, после возврата к привычному питанию запасы начнут усиленно восполняться. Чтобы избежать неприятного явления, худейте медленно, избегая слишком жестких и слишком быстрых диет.

Приведя здоровье в порядок, вы заметите, что проблемные зоны и складки примутся исчезать без чрезмерных усилий с вашей стороны!

Оставьте отзыв к статье "Не получается похудеть? Обратите внимание на здоровье!"