Как подтянуть кожу после похудения

загрузка...

Если вследствие резкого сбрасывания веса у вас возникли проблемы с кожей, не отчаивайтесь, эти проблемы решаемы, хотя потребуют терпения.

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это Guarchibao. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а стоит он всего 198 рублей.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Guarchibao сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Как подтянуть кожу после похудения? Тренируемся!

Начните с ежедневных тренировок. Беговые дорожки, велотренажеры, пилатес, йога, аквааэробика помогут вам и подтянуть кожу, и отточить фигуру. Конечно, посещение тренажерного зала или бассейна — это прекрасно, но если нет времени на спорт зал или занятий в группе, а финансовое состояние оставляет желать лучшего, то ходите больше пешком, в среднем темпе, хотя бы по часу утром и часу вечером.

Прыгайте на скакалке, начните с нескольких минут в день и постепенно увеличивайте. Когда дойдете до 30 минут беспрерывных прыжков, можете смело гордиться и собой, и своим телом, и состоянием кожи. Не забывайте и о прекрасном изобретении человечества — хула-хупе. Берите потяжелей и вперед к идеальной талии и гладкой коже.

Обязательно совмещайте тренировки с контрастным душем, если есть возможность, то посещайте хотя бы несколько раз в неделю душ Шарко. Эффективным будет и посещение инфракрасной сауны.

Крема, обертывания, массажи

На сегодняшний день существует большой выбор кремов, лосьонов и масел, которые помогут подтянуть кожу и ускорят процесс восстановления. Наносить такие средства необходимо ежедневно! А несколько раз в неделю — после пилинга или скраба.
Очень эффективны различные виды обертываний и антицеллюлитного массажа. Если есть возможность, посещайте салоны, нет…не беда! Делайте в домашних условиях, результат будет не хуже! Главное не ленитесь и делайте регулярно хотябы 2 раза в неделю.

загрузка...

Подтянуть кожу после похудения. Следим за питанием

Ещё один важный момент, необходимо обязательно пересмотреть свой рацион и стараться правильно питаться. Естественно, не стоит придерживаться слишком жёстких диет и голодовок, лучше просто питаться здоровыми и свежими продуктами, исключая вредные, а самое главное продукты из белой муки. Так вы ускорите обмен веществ, что поможет сохранить ваш новый вес и улучшить состояние кожи. И не забывайте о витаминах. Особенно в холодное время года, когда организму и так не хватает тепла и солнечного света. Регулярно пропивайте витаминный курс и ваша кожа будет вам благодарна.

Совмещая все эти действенные способы, результат не заставит долго ждать. Но помните, что всех проблем с кожей можно избежать заранее.

Заботимся заранее

Большинство худеющих женщин вкладывают все свои силы и средства в сам процесс похудения, хотят быстрых результатов и десятки сброшенных килограмм за месяц и порой забывают про состояние кожи, как на лице, так и на теле. Но с самого начала процесса нужно для себя понять, что постепенно сброшенные килограммы и правильный уход за кожей порадуют вас великолепными результатами, которые сохранятся надолго.

Итак, если вы только начали худеть и не хотите серьёзных последствий с кожей, следует соблюдать несколько простых, но действенных правил:

-если у вас нет больших средств на массаж в салонах, можно ежедневно самостоятельно делать его в проблемных зонах: живот (по часовой стрелке), талия(вверх-вниз), бёдра(более грубыми движениями снизу-вверх). Массажа лучше выполнять со специальными маслами и кремами и делать столько, сколько сможете, но чем больше, тем лучше. Начните с 10 минут в день и постепенно увеличивайте на 5-10 минут в день;

загрузка...

— используйте 1-2 раза в неделю специальный скраб от уменьшения растяжек и проявления целлюлита: одну чайную ложку кофе, добавить пару капель лимона, немного сахара и любого масла для тела, нанести на кожу массирующими движениями, оставить на несколько минут и смыть более тёплой водой (полностью от них он не избавит, но результаты будут значительно лучше и кожа будет более упругой и свежей);

— обязательно во время похудения или строгой диеты тренируйтесь хотя бы несколько раз в неделю. Дома или в спортивном зале. Например, займитесь йогой. Она не требует усиленного режима питания, как посещение тренажерного зала, наоборт, перед занятиями йогой рекомендуется не сть за 2-3 часа. Но при этом поможетвам держать мышцы, а соответственно и кожу в тонусе, и избежать обвисания.

— ещё один пункт, который немаловажен — это кожа на лице, а именно кожа вокруг глаз. Иногда от резкого сбрасывания веса вокруг глаз появляются «гусиные лапки» и это может оказаться неизбежным, поэтому нужно ежедневно использовать специальный подтягивающий крем для кожи вокруг глаз.

Любите себя и не истязайте голодовками, пусть вес сбрасывается плавно и без последствий, чтобы всегда вас радовать.

P.S. А вот кому то обвисшая кожа и складки очень даже идет.

загрузка...

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Guarchibao

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Guarchibao не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Guarchibao. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена всего 198 рублей.


загрузка...
Отзывы: "Как подтянуть кожу после похудения"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Guarchibao. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Guarchibao

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 198 рублей? Я, например, заказывала этот гуарчибао когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот гуарчибао рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

  11. Человек Ответить

    Блин!Я в среднем 3 раза в день физкультурой занимаюсь(около часа),а кожа никак не подтягивается.При этом соблюдаю диету.

Оставьте отзыв к статье "Как подтянуть кожу после похудения"

Получи комплекс для похудения
БЕСПЛАТНО
Предложение актуально
Только для жителей города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+