Как принимать активированный уголь для похудения

aktivirovannyi-ugol-dlya-pohudeniya-01

Активированный уголь для похудения? Да-да-да, вы не ошиблись! Старый добрый активированный уголь действительно можно использовать для похудения, причем весьма эффективно! Не будем кривить душой – значительная доля сознательной жизни женщины уходит на борьбу с лишним весом. Скажем прямо – ищем мы идеальный способ похудения, а в глубине души мечтаем поесть вкусно, и калорий не набрать. Будем надеяться, что наступит такое время, когда мы сможем есть все подряд без оглядки и не толстеть, а пока сайт Taliya.Ru предлагает Вам узнать, как активированный уголь помогает бороться с лишними килограммами, и как его необходимо принимать, чтобы похудеть.

Активированный уголь для похудения

Уголь в принципе обладает достаточным количеством пор, но при его активации (удалении смол при отсутствии кислорода) их становиться гораздо больше. Поры обеспечивают главную особенность угля – поглощать (сорбировать) примеси. Активированный уголь, как губка впитывает в себя токсины и шлаки, выводя их из организма. НО! Учтите, что наряду с вредными элементами, он может забирать и полезные микроэлементы, поэтому злоупотреблять им не стоит.

Как принимать активированный уголь для похудения

Активированный уголь помогает вывести из организма токсины и шлаки. Таким образом, используя активированный уголь, худеем мы, во-первых, за счет простого очищения организма, а во-вторых, из-за того, что все попадающие в организм вещества просто в нем не задерживаются. Главное, не забывайте, что во время диеты для похудения с активированным углем основным условием является отсутствие в рационе мучного, сладкого и алкоголя!

Как принимать активированный уголь для похудения

Мы подобрали для вас 3 самых действенных и проверенных способа применения активированного угля, которые действительно помогают похудеть. Выбирайте, какой Вам больше подходит.

Как принимать активированный уголь для похудения

1 способ применения активированного угля

Допустим, Ваш вес составляет 60 кг. Тогда, из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг, в течение двух недель ежедневно и натощак принимается активированный уголь. Начать вы можете с 3-4 таблеток, а потом постепенно увеличить до 6 таблеток. Если же Ваш вес больше 70 кг, то в любом случае рекомендуется не принимать больше 7 таблеток в день. Начинать также с малой дозы. Далее можете увеличивать количество в зависимости от состояния здоровья.

2 способ применения активированного угля

Начать принимать по 1 таблетке активированного угля в день и каждый день увеличивать порцию на одну. Так в течение 10 дней, соответственно на 10-ый день вы должны принимать в день 10 таблеток активированного угля. Далее продолжить еще 10 дней принимать активированный уголь, но теперь в обратном порядке, ежедневно уменьшая порцию на 1 таблетку . Учтите, что за 1 прием вы должны выпивать не более 3-4 таблеток. Разбивайте большие порции на несколько приемов.

3 способ применения активированного угля

Вне зависимости от веса, ежедневно, за час до еды, 3 раза в сутки, в течение 10 дней, принимается порция таблеток активированного угля. За день вы должны выпить примерно 10 таблеток. Затем идет перерыв в 10 суток и, при необходимости, повтор.

Напоследок вновь отметим: слишком частое применение активированного угля в целях похудения может негативно сказаться на Вашем здоровье. Будьте аккуратны и не злоупотребляйте!

P.S. На десерт. Сладенькие потягушеньки

Отзывы "Как принимать активированный уголь для похудения"
  1. камалдин 23.08.2012 в 8:53 дп · Ответить

    так можно похудеть

  2. Виктория 17.09.2012 в 2:20 пп · Ответить

    А можно заменить активированный на белый уголь? Просто я давно уже при подозрении на отравление принимаю белый уголь, он лучше работает, чем активированный, после него запоров не бывает, а главное, его не нужно есть горстями разжевывать. может он и в похудании будет действовать эффективнее?

  3. айколя 03.01.2013 в 12:59 пп · Ответить

    спасибо вам я действительно похудела,мне 14 и я весила 55 килограммов после того что я стала их применять я через 9 дней стала весить 45

    • Шахиста 27.02.2013 в 3:30 дп · Ответить

      Айколя скажи пожалуйста по сколько таблеток ты пила? И в это время была ли ты на диете. Заранее спасибо за ответ. Он мне очень важен.

  4. Индира 08.02.2013 в 10:39 дп · Ответить

    у меня вес 50кг хочу похудеть 10кг сколко мне пить активированный уголь в день после еды ?

    • ksenja 02.03.2013 в 11:45 пп · Ответить

      dla Индира
      nu esli võ vesite 50 to vam nuzno pity 5 tabletok v den i pity pered edoi za 1 tsas

Оставьте отзыв к статье "Как принимать активированный уголь для похудения"