Как быстро похудеть за 3 дня? Щадящая методика без голодовок

загрузка...

До важного события осталось только три дня, а отражение в зеркале не радует стройностью? Что же делать? Как быстро похудеть за эти 3 дня? Можно, конечно, устроить трехдневную голодовку. Но если провести ее по всем правилам — эффект будет незначительным. А при полном трехдневном голодании обязательные периоды входа и выхода займут больше недели. Не говоря уже о том, что такие радикальные меры многим противопоказаны по состоянию здоровья.

Как же быть? Не отчаиваться! Чтобы улучшить внешний вид тела мне обязательно прибегать к изнуряющим диетам. Каким же образом можно быстро и эффективно похудеть за 3 дня? Все просто. Вас необходимо уменьшить отеки, неизбежные при малоподвижном образе жизни и избытке жировой ткани. Вы уже будете выглядеть более подтянутой, удалив излишки жидкости из организма. Сделать это несложно, Наш сайт Taliya.Ru представляет Вашему вниманию щадящую методику без голодовок и издевательств над собой.

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это Guarchibao. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а стоит он всего 198 рублей.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Guarchibao сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Как быстро похудеть за 3 дня. Щадящая методика

Прежде всего на 3 дня исключаем из рациона все, что так или иначе задерживает воду в тканях. К таким продуктам относятся в первую очередь соль, сахар, алкоголь, кофе и изделия из белой муки. С крупами тоже следует быть осторожнее, лучше отказаться от риса и овсянки, а отдать предпочтение грече. Едим досыта, но по большей части белковую пищу: белое куриное мясо, индейку, рыбу. Готовить лучше на пару, в духовке или на гриле. На гарнир старайтесь выбирать свежие овощи (любые кроме капусты), тушеные или приготовленные на пару овощи (любые, кроме картофеля). Постарайтесь ограничить потребление масла при готовке.

Из фруктов предпочтительны яблоки, груши и арбуз, т.к. они оказывают легкий мочегонный эффект. Но имейте в виду: большое количество свежих фруктов и овощей может вызвать вздутие живота. Поэтому соблюдайте меру и не переедайте. Воду пейте, но без газа и не больше 1,5 литров в день. В течение дня желательно выпить пару чашечек зеленого чая без сахара или отвар из шиповника. На ночь настоятельно рекомендуем ничего не пить.

Загружать себя изнурительными тренировками в этот период не стоит. В первые дни непривычной для них работы, мышцы имеют свойство увеличиваться в объеме. А наша задача сейчас противоположна — в объемах уменьшиться. Лучше отдайтесь кардионагрузкам: легкому бегу, быстрой ходьбе, езде на велосипеде или плаванию (не забывая, что оно усиливает аппетит).

загрузка...

Постарайтесь выделить время на поход в баню, финскую или инфракрасную сауну. За один поход можно вывести около 1 килограмма лишней жидкости и приобрести здоровый цвет лица! Эффективны так же будут и домашние обертывания для похудения. Они не хуже сауны позволяют вывести лишнюю жидкость из организма.

Добившись видимого результата, не набрасывайтесь сразу на все запретные продукты. Вводите их в рацион постепенно. Может быть, эта легкая тренировка силы воли сподвигнет вас на более внимательное отношение к своему здоровью и внешнему виду.

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Guarchibao

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Guarchibao не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Guarchibao. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена всего 198 рублей.


загрузка...
Отзывы: "Как быстро похудеть за 3 дня? Щадящая методика без голодовок"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Guarchibao. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Guarchibao

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 198 рублей? Я, например, заказывала этот гуарчибао когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот гуарчибао рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Как быстро похудеть за 3 дня? Щадящая методика без голодовок"

Получи комплекс для похудения
БЕСПЛАТНО
Предложение актуально
Только для жителей города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+