Эфирные масла для похудения: как применять, противопоказания

Эфирные масла для похудения

Эфирные масла используются не одну сотню лет. Древние красавицы применяли их для улучшения состояния волос, кожи тела и лица. На настоящий момент различные эфирные масла используются не только в косметических целях, но и в качестве дополнительного компонента программ по снижению и стабилизации веса. И сегодня мы хотели бы как раз рассказать Вам, как можно применять эфирные масла для похудения.

Эфирные масла для похудения

Уникальные свойства эфирных масел для похудения:
– улучшение обменных процессов,
– восстановление психологического равновесия,
– уменьшение чувства голода,
– повышение функциональности внутренних органов.

Как можно применять эфирные масла для похудения

Данные средства находят свое применение в антицеллюлитном массаже и обертываниях. Кроме того, эфирное масло часто добавляют в крем для тела, лица или в воду во время принятия ванны. Это помогает бороться с растяжками и дряблостью кожи.

Эфирные масла для похудения

Эфирные масла расслабляют тело и позволяют побороть депрессивное состояние. Особенно ценными в этом плане считаются розовое и лавандовое масло.

Для уменьшения аппетита, улучшения обмена веществ эфирные масла применяют внутрь по несколько капель. Например, масло лимона или апельсина разводят в небольшом количестве меда и употребляют за 30 минут до еды, запив водой.

Для снижения веса и улучшения состояния кожи используют масло корицы, апельсина, грейпфрута, можжевельника и их смеси.

Масло можжевельника обладает свойством выведения вредных веществ из организма, способствует стабилизации всех процессов в организме, уменьшает отеки. Его можно применять внутрь по 1 капле с чайной ложкой меда. Также масло можжевельника часто используют во время банных процедур (5-10 капель разводят в молоке). В небольшом количестве его добавляют в крем для тела (до 5 капель на тюбик).

Масло грейпфрута – это эффективное средство в борьбе за стройную фигуру. Оно не только уменьшает отеки, но и избавляет от проявлений целлюлита, помогает сжигать лишний жир, обладает мочегонным и бактерицидным свойствами, укрепляет иммунитет, избавляет от депрессии. Масло грейпфрута добавляют в ванну по несколько капель, а также применяют при растирании в соотношении 1/5 к базовому маслу (кокосовое, оливковое, миндальное и т.д.).

Лимонное эфирное масло не уступает грейпфрутовому по своей эффективности в борьбе с лишними килограммами. При применении внутрь 1 капля масла лимона прекрасно расщепляет углеводы и сжигает лишнюю энергию. Его также можно добавить в ванну, предварительно разведя 3 капли эфира в сливках.

Эфирные масла для похудения

Для улучшения работы ЖКТ и обменных процессов чаще применяют эфирное масло корицы. Его добавляют по паре капель в зеленый чай и принимают полученный напиток каждые два дня. Как и масло грейпфрута, его используют при массаже, добавляя в тех же пропорциях.

Смесь из нескольких масел дает более быстрый эффект. Правда, такую композицию необходимо составлять не более чем из 5 видов эфирных масел. Масла грейпфрута, можжевельника, лимона, мандарина хорошо сочетаются друг с другом. Полученный эликсир нельзя применять внутрь. Разрешается только отдельное использование каждого из компонентов.

Кому нельзя применять эфирные масла для похудения?

Использовать эфирное масло ни в коем случае нельзя беременным женщинам, так как это может спровоцировать аллергию у будущего малыша. Также данное средство противопоказано астматикам и людям с гиперчувствительностью. Для того чтобы определить, есть ли аллергия на эфирное масло, нужно нанести пару капель на запястье. При отсутствии аллергических реакций (чувство жжения, покраснения, зуд) эфирное масло можно использовать.

Эфирные масла сделают процесс снижения веса приятным процессом, результатом которого станет не только стройная фигура, но и нежная кожа, блестящие волосы и душевное спокойствие.

Оставьте отзыв к статье "Эфирные масла для похудения: как применять, противопоказания"