Вкусные низкокалорийные соусы и заправки на все случаи жизни

загрузка...

Рецепты низкокалорийных соусов

Ни для кого не секрет, что жирные соусы – главные враги стройной фигуры. Самое печальное, что мы настолько к ним привыкли, что уже и не представляем свой ежедневный рацион без них. Но если Вы действительно хотите похудеть и сохранить вес, то Вам все же придется задуматься о более здоровой альтернативе.

Наш сайт Taliya.Ru спешит поделиться с Вами отличными рецептами низкокалорийных соусов и заправок, которые подойдут ко всем блюдам. Это действительно вкусно и полезно! Прекрасная здоровая альтернатива жирному майонезу и прочим калорийным заправкам.

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это Редуслим. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции стоит он всего 149 рублей.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Редуслим сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Низкокалорийные соусы и заправки

Мятно-чесночная заправка
Очень ароматная и вкусная заправка. Смешайте по одной ложке сушеного базилика, майорана и мяты. Добавьте чайную ложку коричневого сахара или меда и измельченный чеснок. Полученную смесь залейте оливковым маслом и оставьте настаиваться в течение суток. Такая простая заправка способна сделать любой салат нереально вкусным.

Волшебный томатный низкокалорийный соус
Очень вкусный и полезный томатный соус, который легко можно приготовить всего за 5 минут!

загрузка...

Ингредиенты:
— около 1 кг спелых помидор;
— примерно 4 столовые ложки бальзамического уксуса;
— 2 столовые ложки оливкового масла;
— сахар, примерно 1 чайная ложка;
— соль, свежемолотый черный перец по вкусу

Просто измельчите все ингредиенты в блендере до образования однородной массы. После чего дайте настояться не менее 20 минут. Соус готов!

Греческий соус Тцатцики
Поверьте, вам настолько понравится этот замечательный соус, что вы забудете про майонез и прочие вредные заправки раз и навсегда!

Ингредиенты:
— натуральный густой йогурт или нежирная сметана, примерно один стакан;
— большой огурец;
— чеснок;
— соль, перец.

Клиническая картина

Что говорят врачи о похудении

Доктор медицинских наук, профессор Маргарита Королёва:

Занимаюсь проблемами похудения уже много лет. Ко мне часто приходят женщины со слезами на глазах, которые перепробовали все, а результата или нет, или вес постоянно возвращается. Раньше я советовала им успокоиться, снова сесть на диету и заниматься изнурительными тренировками в тренажерном зале. Сегодня есть выход лучше - Редуслим. Его можно просто принимать, как добавку к питанию, и сбросить до 15 кг за месяц абсолютно естественным путем без диет и физ. нагрузок. Это полностью натуральное средство, которое подходит всем, не зависимо от пола, возраста или состояния здоровья. В данный момент Минздрав проводит акцию "Спасем жителей России от ожирения"! И ограниченная партия препарата продается всего за 149 рублей!

Узнать больше>>

В емкость вылейте сметану или йогрут. Порубите огурец в измельчителе вместе с кожурой или натрите его на мелкой терке. Отожмите сок (лучше не пропускать этот шаг, иначе соус будет очень жидким) и добавьте к сметане/йогурту. Далее измельчите чеснок (по вкусу, примерно 4-5 зубчиков) в измельчителе или мелко-мелко порубите ножом. Добавьте к огурцам и сметане, все тщательно перемешайте, посолите и поперчите по вкусу. После чего уберите его в холодильник минимум на 20 минут, чтобы он настоялся. При желании к соусу можно добавить мелко порубленный укроп и лимонный сок. Объеденье!

Горчично-медовая заправка
Очень вкусная заправка, которая прекрасно подойдет к овощным салатам, тушеным овощам, рыбе и мясу. Приготовить её просто. Смешайте оливковое масло с небольшим количеством бальзамического уксуса, добавьте немного горчицы и чуть-чуть меда. Пропорции ингредиентов определяйте на свой вкус.

А какие заправки предпочитаете Вы? Поделитесь своими рецептами вкусных и полезных соусов!

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Редуслим

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Редуслим не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Редуслим. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена по акции всего 149 рублей.


загрузка...
Отзывы: "Вкусные низкокалорийные соусы и заправки на все случаи жизни"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Редуслим. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Редуслим

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 149 рублей? Я, например, заказывала этот Редуслим когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот Редуслим рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Вкусные низкокалорийные соусы и заправки на все случаи жизни"