Уход на вегетарианство. Личный опыт


Хочу поделиться своим личным опытом ухода на вегетарианство. Рассказать все плюсы и минусы. Ощущения и мысли. С малых лет я была знатной «мясоедкой». Моя бабушка живет в деревне и держит свое хозяйство: свиньи, коровы, куры и прочих кормителей человечества. Поэтому не удивительно, что с детства я ела много мяса и не думала никогда, что может быть иначе.

С возрастом моя любовь к мясу только крепла, и свою жизнь без мяса я, конечно же, не представляла. Но по истечении долгих лет моего мясожерства, судьба преподнесла свои сюрпризы. Я прошла курс лечения на антибиотиках, после чего у меня начался жуткий дисбактериоз. Мои привычные и горячо любимые мясные блюда, вызывали жуткие боли в кишечнике. Пришлось срочно перейти на раздельное питание. Стало легче, но все равно дискомфортно. И тут меня как осенило. Просто мысль пришла сама по себе. Нужно перестать есть мясо и все пройдет. И вот так в один день я взяла и отказалась от мяса.

И о чудо. Мой дисбактериоз как водой смыло. Отказ от мяса – это конечно не единственная тому причина, но очень уж это поспособствовало выздоровлению. Не едя какое то время мясо, я вдруг осознала, что мне это и не нужно. Я поняла, что не хочу больше есть плоть убитых животных. От одной мысли, что я способствую убиению животных и ем их мертвые тела, вводила меня в ужас. Ведь мне это совсем не нужно, даже наоборот, без мяса я чувствовала себя гораздо лучше.

Поверьте, я сейчас не занимаюсь пропагандой вегетарианства. Мне это ни к чему. Просто описываю свои ощущения. Есть или не есть мясо выбор каждого. После отказа от мяса, я еще какое то время ела рыбу. И в первое время очень тянуло на хлебобулочные изделия. Организм просто не понимал, что делать, без тяжелой пищи в желудке.

В настоящее время я практически перешла на полное вегетарианство. Вот уже 2 года, как я не ем ни мясо, ни морепродукты. А также практически не ем продукты животного происхождения: яйца, молоко и прочие кисломолочные продукты. Страсть к поеданию хлебобулочных изделий тоже прошла.

Что осталось при переходе на вегетарианство? Остался только один вопрос: «Как я могла есть мясо в течение стольких лет?» До сих пор удивляюсь. Без мяса моя пищеварительная система чувствует себя просто отлично. Мясо и мясные блюда – это тяжелая, сложно усваемая и перевариваемая пища. После поедания мяса в желудке еще долго остается ощущение тяжести, после обильного обеда с мяском сразу клонит в сон. Почему? Да потому что, организм все силы тратит на его переваривание. И сразу он его точно не переварит, особенно если мясо было пожарено, такое блюдо еще долго будет гнить в кишечнике. Бррр. Даже думать об этом не хочется.

Многие люди могут сказать, но как же, ведь в мясе содержится белок, он нужен нашему организму. Во многих продуктах, помимо мяса, содержится белок. В овощах, в грибах, в зелени и т.д. И уж растительный белок организмом усваивается гораздо легче, чем животный, проверено на личном опыте. И вновь повторюсь, есть или не есть мясо – выбор каждого. Я свой выбор сделала, но не агитирую остальных.

Наши читатели пишут

Тема: Похудела на 18кг без диет
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации taliya.ru
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут Людмила, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту. Наконец-таки я смогла избавиться от лишнего веса. Веду активный образ жизни, вышла замуж, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Еще с детства я была довольно полной девочкой, в школе все время дразнили, даже учителя называли меня помпушечкой... это было особенно ужасно. Когда поступила в универ на меня вовсе перестали обращать внимания, я превратилась в тихую закомплексованную, жирную зубрилу. Чего только не пробовала, чтобы похудеть... И диеты и всякие зеленые кофе, жидкие каштаны, шокослимы. Сейчас даже не вспомню, а денег то сколько потратила на всю эту бесполезную фигню...

Все изменилось, когда я случайно наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько эта статья изменила мою жизнь. Нет, не подумайте, там нет никакого сверхсекретного метода похудения, которыми пестрит весь интернет. Все просто и логично. Всего за 2 недели я похудела на 7 кг. В общей сумме за 2 месяца на 18 кг! Появилась энергия и желание жить, записалась в тренажерку, чтобы подкачать попу. И да, наконец-таки я нашла молодого человека, который уже теперь стал моим мужем, любит меня безумно и я его тоже. Простите, что так сумбурно пишу, просто вспоминаю все на эмоциях :)

Девочки, для тех перепробовал кучу всяких диет и методик по похудению, но так и не смог избавиться от лишнего веса, уделите 5 минут и прочитайте эту статью. Я обещаю, вы не пожалеете!

Перейти к статье>>>

Мне вегетарианство дало только плюсы. Начать опять есть мясо желания НЕТ! Для меня – это равносильно, что есть кирпичи. Ах да, совсем забыла про минусы. Как не странно они тоже есть. 1. Непонимание друзей/родных/знакомых. Да. Это самый большой минус, многие начинают тебе тут же внушать, что ты не прав и все такое. Но я научилась игнорировать, так проще всего;
2. Не все рестораны готовят вегетарианскую еду. Приходится часто подолгу изучать меню, прежде чем найти, что-то подходящее. Да и ладно. Как выяснилось уже открыто большое количество специальных вегетарианских ресторанов по всему миру.

Ну вот, пожалуй, и все минусы. Но хочу все же заметить, что вегетарианство вегетарианством, а систему раздельного питания ни кто не отменял. Очень рекомендую ее соблюдать, не зависимо от того, едите ли вы мясо или нет.

P.S. На десерт смешная картинка

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это TonusFit

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, TonusFit не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт TonusFit. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, по акции 1 упаковку препарата можно получить БЕСПЛАТНО.

Отзывы: "Уход на вегетарианство. Личный опыт"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это TonusFit. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт TonusFit

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и одну упаковку можно получить бесплатно? Я, например, заказывала этот TonusFit когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот TonusFit рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Уход на вегетарианство. Личный опыт"