ТОП 8 оригинальных новогодних салатов


Салаты для новогоднего стола. Лучшие рецепты

Оливье и селедка под шубой – это, конечно, новогодняя классика. Но если вы хотите как-то разнообразить свой праздничный стол, удивить гостей и близких, то стоит попробовать что-то новенькое. И сегодня наш сайт Taliya.ru представляет вашему вниманию 8 оригинальных, безумно вкусных, а самое главное низкокалорийных рецептов новогодних салатов.

Обратите также внимание на наши статьи:

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это TonusFit. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции каждый житель РФ и СНГ может получить 1 упаковку БЕСПЛАТНО.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о TonusFit сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Салаты для новогоднего стола. Лучшие рецепты!

Такие салаты не только станут украшением для вашего праздничного стола, но и помогут сохранить вашу безупречную фигуру.

Салат с креветками и заправкой из йогурта

Салаты для новогоднего стола. Лучшие рецепты

Что потребуется:

  • 150 гр вареных креветок;
  • 2 спелых авокадо;
  • 200 гр помидор черри;
  • 1 болгарский перец (либо по половине желтого и красного);
  • 1 свежий огурец;
  • половина банки натурального йогурта без добавок;
  • 2 чайные ложки яблочного уксуса;
  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • 1 зубчик чеснока;
  • пара перьев зеленого лука;
  • соль и перец по вкусу.

Как приготовить:

  1. Очистить огурец и авокадо и нарезать их небольшими кубиками.
  2. Перец также нарезать кубиками.
  3. Черри просто разрезать на половинки.
  4. Выложить все овощи в тарелку, перемешать.
  5. Добавить очищенные креветки.
  6. Заправить соусом и украсить зеленым луком.

Как приготовить соус:
Смешать йогурт, оливковое масло и яблочный уксус. Посолить и поперчить по вкусу. Добавить мелко порубленный зубчик чеснока. Перемешать.

Наши читатели пишут

Тема: Похудела на 18кг без диет
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации taliya.ru
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут Людмила, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту. Наконец-таки я смогла избавиться от лишнего веса. Веду активный образ жизни, вышла замуж, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Еще с детства я была довольно полной девочкой, в школе все время дразнили, даже учителя называли меня помпушечкой... это было особенно ужасно. Когда поступила в универ на меня вовсе перестали обращать внимания, я превратилась в тихую закомплексованную, жирную зубрилу. Чего только не пробовала, чтобы похудеть... И диеты и всякие зеленые кофе, жидкие каштаны, шокослимы. Сейчас даже не вспомню, а денег то сколько потратила на всю эту бесполезную фигню...

Все изменилось, когда я случайно наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько эта статья изменила мою жизнь. Нет, не подумайте, там нет никакого сверхсекретного метода похудения, которыми пестрит весь интернет. Все просто и логично. Всего за 2 недели я похудела на 7 кг. В общей сумме за 2 месяца на 18 кг! Появилась энергия и желание жить, записалась в тренажерку, чтобы подкачать попу. И да, наконец-таки я нашла молодого человека, который уже теперь стал моим мужем, любит меня безумно и я его тоже. Простите, что так сумбурно пишу, просто вспоминаю все на эмоциях :)

Девочки, для тех перепробовал кучу всяких диет и методик по похудению, но так и не смог избавиться от лишнего веса, уделите 5 минут и прочитайте эту статью. Я обещаю, вы не пожалеете!

Перейти к статье>>>

Куриный салат с яблоками и сыром

Салаты для новогоднего стола. Лучшие рецепты

Что потребуется:

  • 450 гр. печеного куриного филе (можно взять курицу гриль);
  • 1 болгарский перец;
  • 1 яблоко, лучше несладкое – зеленое;
  • горсть грецких орехов;
  • 50 гр твердого сыра;
  • 2 столовые ложки яблочного уксуса;
  • 2 чайные ложки дюжонской горчицы;
  • небольшой кочан пекинской капусты или любой другой кочанный салат;
  • 3 столовые ложки оливкового масла;
  • соль и перец по вкусу.

Как приготовить:

  1. Филе курице нарезать соломкой.
  2. В чаше смешать оливковое масло, горчицу, уксус, соль, перец.
  3. Капусту или салат мелко нашинковать.
  4. Заправить капусту маслом с горчицей, перемешать.
  5. Перец нарезать кубиками или соломкой.
  6. Яблоко нарезать ломтиками (косточки удалить, естественно).
  7. Грецкие орехи раскрошить.
  8. Сыр натереть на крупной терке.
  9. Выложить в порционные тарелки капусту (салат), заправленный соусом, сверху положить курицу, перец и яблоки. Посыпать орехами и тертым сыром.

Салат «Нисуаз» с курицей

Салаты для новогоднего стола. Лучшие рецепты

Что потребуется:

Клиническая картина

Что говорят врачи о похудении

Доктор медицинских наук, профессор Рыженкова С.А.:

Занимаюсь проблемами похудения уже много лет. Ко мне часто приходят женщины со слезами на глазах, которые перепробовали все, а результата или нет, или вес постоянно возвращается. Раньше я советовала им успокоиться, снова сесть на диету и заниматься изнурительными тренировками в тренажерном зале. Сегодня есть выход лучше - TonusFit. Его можно просто принимать, как добавку к питанию, и сбросить до 15 кг за месяц абсолютно естественным путем без диет и физ. нагрузок. Это полностью натуральное средство, которое подходит всем, не зависимо от пола, возраста или состояния здоровья. В данный момент Минздрав проводит акцию "Спасем жителей России от ожирения" и 1 упаковку препарата каждый житель РФ и СНГ может получить БЕСПЛАТНО

Узнать больше>>
  • 300 гр вареного куриного филе;
  • 250 гр замороженной стручковой фасоли;
  • 4 вареных яйца;
  • 5 небольших картофелин, сваренных в мундире;
  • 50 гр маслин без косточек (каламата);
  • 150 гр помидорок черри;
  • 100 гр зеленого салата;
  • 3 столовые ложки оливкового масла;
  • 2 чайные ложки зернистой горчицы дюжон;
  • 1 столовая ложка лимонного сока;
  • 2 зубчика чеснока.

Как приготовить:

  1. Куриное филе нарежьте кусочками шириной примерно в 1,5 см.
  2. Фасоль отварите в курином бульоне до мягкости, слейте бульон, остудите.
  3. Картофель очистите и крупно порежьте.
  4. Яйца разрежьте пополам.
  5. Маслины нарежьте на ваш вкус, можете и вовсе оставить их целыми.
  6. Помидорки черри разрежьте пополам.
  7. Взбейте масло с горчицей, добавьте мелко порубленный чеснок и лимонный сок. Хорошо перемешайте.
  8. Смешайте фасоль, картофель, помидоры и салат в тарелке. Посолите и поперчите. Заправьте половиной приготовленного соуса.
  9. Сверху выложите курицу, яйца и маслины. Вылейте оставшуюся заправку.

Новогодний салат с семгой и ананасом

Салаты для новогоднего стола. Лучшие рецепты

Что потребуется:

  • 300 гр копченой семги;
  • 1 средний свежий ананас;
  • 40 гр корня имбиря;
  • 3 лука-шалота;
  • небольшой пучок кинзы;
  • соль и перец по вкусу.

Как приготовить:

  1. Семгу порезать на небольшие кусочки, мякоть ананаса нарезать кубиками и выложить в чашу.
  2. Корень имбиря очистить и мелко-мелко нарезать, добавить к семге с ананасом и перемешать. Закрыть чашу пищевой пленкой и убрать в холодильник на 2 часа.
  3. Добавить в салат очищенный и мелко порезанный лук-шалот и мелко порубленную кинзу. Поперчить, перемешать и подавать к столу.

Куриный салат с рукколой и апельсином

Салаты для новогоднего стола. Лучшие рецепты

Истории наших читателей

Сбросила 15 кг без диет и тренировок за месяц. Как же приятно вновь чувствовать себя красивой и желанной. Наконец-то я избавилась от боков и живота. Ох, сколько я всего перепробовала - ничего не помогало. Сколько раз я пыталась начать заниматься в тренажерном зале, но меня хватало максимум на месяц, а вес оставался на месте. Пробовала разные диеты, но постоянно срывалась на что-нибудь вкусненькое и ненавидела себя за это. Но все изменилось, когда я прочитала эту статью. Всем у кого есть проблемы с лишним весом - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Что потребуется:

  • отварная или запеченная куриная грудка (можно курицу гриль);
  • 1 крупный апельсин;
  • 1 пучок зеленого салата;
  • пучок рукколы;
  • 3 ст. л. оливкового масла;
  • половина свежей моркови;
  • 1 зеленое яблоко;
  • 1 столовая ложка лимонного сока;
  • кедровые орехи и мед по вкусу;
  • соль и перец также по вкусу.

Как приготовить:

  1. Куриную грудку нарезать соломкой.
  2. Кедровые орехи слегка обжарить на сухой сковороде без масла до золотистого цвета, постоянно помешивая.
  3. Морковь с яблоком натереть на крупной терке.
  4. Очищенный апельсин нарезать кружочками, каждый кружок разрезать еще на 4 части.
  5. Листья салата и рукколу крупно порезать или порвать руками.
  6. Оливковое масло соединить с медом, добавить лимонный сок.
  7. Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить и залить соусом.

Крабовый салат с авокадо

Салаты для новогоднего стола. Лучшие рецепты

Что потребуется:

  • 300 гр крабового мяса;
  • 1 спелый авокадо;
  • 100 гр корня сельдерея;
  • 3 средних свежих огурца;
  • свежая петрушка, соль и перец по вкусу;
  • 100 мл нежирной сметаны;
  • ломтики лимона для украшения.

Как приготовить:

  1. Огурец очистить и нарезать кубиками. Авокадо и сельдерей – соломкой.
  2. Петрушку мелко нашинковать.
  3. Мясо краба (готовое!) порвать на мелкие кусочки.
  4. Смешать все ингредиенты, поперчить и посолить по вкусу, заправить сметаной. При желании украсьте дольками лимона.

Французский салат с апельсином и авокадо

Салаты для новогоднего стола. Лучшие рецепты

Что потребуется:

  • 1 спелый авокадо;
  • 300 гр листьев салата;
  • 1 апельсин;
  • 4 столовые ложки винного уксуса;
  • 1 столовая ложка меда;
  • половина стакана оливкового масла;
  • половина головки сладкого красного лука;
  • жареный миндаль;
  • паприки на кончике чайной ложки;
  • соль по вкусу.

Как приготовить:

  1. Заранее в отдельной емкости смешайте масло, винный уксус, мелко порубленный обжаренный миндаль, паприку и соль. Хорошо перемешайте и уберите в холодильник.
  2. Апельсин очистите, нарежьте на кружочки, кружочки – на тонкие ломтики; Авокадо также нарежьте на тонкие ломтики, лук — порубите перышками.
  3. Смешайте в чаше порезанный салат, авокадо, апельсин и лук. Заправьте соусом (количество на ваше усмотрение), аккуратно перемешайте и подавайте к столу (рекомендуем заправлять салат непосредственно перед подачей).

Салат из пекинской капусты с креветками

Салаты для новогоднего стола. Лучшие рецепты

Что потребуется:

  • небольшой кочан пекинской капусты;
  • 100 гр креветок;
  • 1 зеленое яблоко;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 2 ст. л. уксуса;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • несколько перышек зеленого лука;
  • 100 мл растительного масла (часть пойдут для обжарки);
  • 2 гр приправы для моркови по-корейски;
  • соль, перец по вкусу.

Как приготовить:

  1. Оливковое масло разогрейте на сковородке и слегка обжарьте чеснок, нарезанный на тонкие ломтики и смесь специй для моркови по-корейски.
  2. Яблоко очистите, удалите сердцевину и нарежьте на тонкие дольки.
  3. Очистите креветки, опустите их в кипящую воду на 10–15 секунд, достаньте и дайте остыть. Пару штучек оставьте для украшения салата, а остальные нарежьте примерно на 3-4 части каждую.
  4. Капусту мелко нашинкуйте, смешайте с яблоком и креветками. Тщательно перемешайте.
  5. Смешайте оливковое масло, уксус, чеснок со специями, соль и перец. Заправьте салат.

Приятного вам аппетита и с наступающим Новым годом!

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это TonusFit

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, TonusFit не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт TonusFit. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, по акции 1 упаковку препарата можно получить БЕСПЛАТНО.

Отзывы: "ТОП 8 оригинальных новогодних салатов"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это TonusFit. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт TonusFit

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и одну упаковку можно получить бесплатно? Я, например, заказывала этот TonusFit когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот TonusFit рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "ТОП 8 оригинальных новогодних салатов"