ТОП 5 продуктов, которые можно смело съесть перед сном

загрузка...

Что можно есть на ночь? ТОП 5 продуктов, которые можно есть на ночь

Постулат о том, что на ночь есть вредно, золотыми буквами написан на сердцах всех тех, кто следит за своей фигурой. Ну, а что делать, если уж очень-очень хочется? Если думать больше ни о чем не получается, а когда закроешь глаза, то видишь вкусный такой бутербродик, и живот тут же отвечает требовательным урчанием. Приходится вставать, топать к холодильнику и утолять голод, зная, что потом всю ночь будут сниться весы, целлюлит и лишние складки на талии. Для всех тех, кто страдает ночным голодом, наш сайт Taliya.Ru спешит рассказать, что можно есть на ночь. Ведь существуют продукты, которые можно есть , не боясь причинить вреда фигуре. Не верите? А вы поэкспериментируйте!

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это Редуслим. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции стоит он всего 149 рублей.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Редуслим сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Что можно есть на ночь?

Овощи отварные и сырые
Пара кружочков свежего огурца, четверть помидора, горсть нашинкованной капусты помогут успокоить желудок и не превратятся в лишние килограммы. Их можно заправить соком лимона. И вкусно, и полезно, и для фигуры хорошо. Также можно скушать немного цветной капусты или четверть кабачка, только эти овощи нужно предварительно отварить.

Кефир
Польза этого продукта – неподлежащий сомнению факт, кефир можно и нужно пить несколько раз в день. Стаканчик низкокалорийного напитка на ночь гарантировано не испортит фигуру, а голод утолит на 100%. И вообще, кефир (желательно обезжиренный) – должен быть в любом холодильнике.

Орехи и сухофрукты
Данный вариант – настоящее спасение для тех, кто не ложиться спать пока не обмозгует какую-нибудь насущную проблему. Да, калорийно, но если не увлекаться, а съесть всего несколько ядер грецких орехов или небольшую горсть изюма (кураги, чернослива), то особого вреда не будет. А сытому и думается лучше, да и засыпать без адского чувства голода приятней.

загрузка...

Грейпфрут или фреш из него
Грейпфрут — настоящий чудо-фрукт. Он является обязательным компонентом многих диет, потому как при переваривании организм тратит все калории, содержащиеся в грейпфруте. Ну, а если из-за специфического привкуса ни фреш, ни сам фрукт не лезут, то его можно заменить кусочком свежего ананаса. Вот только найдется ли он в холодильнике? Поэтому как ни крути, лучше грейпфрута ничего не найти.

Банан
Такой вариант рассматривается в самом крайнем случае, при отсутствии всех вышеперечисленных продуктов. Медленно, растягивая удовольствие, можно съесть банан, чтобы успокоить голодных монстров, которые завелись в животе. Но только один, и не каждый день. Так как банан очень калорийный, можно сказать – сплошные углеводы. Но углеводы полезные, хорошие. Поэтому один банан перед сном пару раз в неделю вашей фигурке совсем не навредит.

Помните, что все перечисленные продукты – это «скорая помощь», которая используется в экстренных случаях. А вообще, диетологи рекомендуют легкий ужин за 3-4 часа до сна.

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Редуслим

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Редуслим не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Редуслим. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена по акции всего 149 рублей.


загрузка...
Отзывы: "ТОП 5 продуктов, которые можно смело съесть перед сном"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Редуслим. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Редуслим

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 149 рублей? Я, например, заказывала этот Редуслим когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот Редуслим рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "ТОП 5 продуктов, которые можно смело съесть перед сном"