ТОП 10 самых вредных продуктов

загрузка...

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог не только стройной фигуры, но и хорошего здоровья. К сожалению, мало кто из нас питается на 100% правильно и полезно. Да и в принципе, в современном мире весьма сложно найти экологически чистые и натуральные продукты. Но все же в наших силах уменьшить количество вредных и по возможности избегать наиболее опасных продуктов. Итак, сегодня наш сайт Taliya.ru представляет Вашему вниманию Топ 10 самых вредных продуктов, которые входят в ежедневное меню большинства людей. Если вы исключите эти продукты из своего рациона или хотя бы постараетесь есть их как можно меньше, то вы на 80% сделаете свое питание более здоровым и полезным!

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это Guarchibao. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а стоит он всего 198 рублей.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Guarchibao сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Самые вредные продукты питания

Самые вредные продукты

10 место — белый хлеб. Удивлены? А мы нет! В современном хлебе, нет ничего полезного, он на 50% состоит из консервантов, а самым безобидным компонентом в его составе является мука. Если учесть тот факт, что от хлеба, а особенно не натурального очень легко поправиться, то он вдвойне становится вредным. Но мы ничего не имеем против качественного цельнозернового хлеба.

Кстати, сюда можно заодно отнести и всевозможные хлопья, каши быстрого приготовления и мюсли. Эти продукты целенаправленно были очищены от клетчатки, чтобы их можно было легко и быстро приготовить. В них не осталось ничего хорошего, только бесполезные калории. Поэтому отдавайте предпочтение, например, граноле или полезной овсянке, которую нужно именно варить.

9 место — полуфабрикаты. Это и пельмени, и котлеты, и блинчики — любые замороженные продукты. Практически во все полуфабрикаты добавляется глютамат, консерванты, красители и стабилизаторы, которые не просто вредны, но зачастую опасны для здоровья. Ни что не способно заменить свежеприготовленное блюдо из качественных продуктов. Понятно, что полуфабрикаты — это так удобно, а сколько времени экономится. Как вариант, Вы можете использовать полуфабрикаты, только делайте их сами. Лучше потратить свое время и налепить тех же пельменей, только из качественной муки и действительно с мясом, а не сомнительной субстанцией.

загрузка...

Сюда же можно отнести любимые многими колбасы. Думаем, ничего удивительного в ее присутствии в этом рейтинге, нет. Современные колбасы, готовят из чего угодно: из сои, ГМО, красителей, консервантов, крахмала и костей, однако мяса в этом списке нет. Поэтому если вы решили задуматься о здоровом питании, то колбасные изделия лучше из своего рациона исключить.

8 место — майонез. Состав этого «лакомства» далек от натуральности, однако майонез вреден не только из-за состава: на 100 грамм майонеза, приходится около 750 ккал, из которых 70% это безумно вредные трансгенные жиры. Как бы ни было вкусно блюдо, щедро приправленное майонезом, подумайте о том, как это вредно для сердца, печени и, естественно, вашей тонкой талии и роскошных бёдер. Не можете жить без майонеза? Приготовьте его сами!

Кстати, сюда же можно отнести и кетчуп, и горчицу, и прочие соусы. Прочтите этикетку, если, например, в состав кетчупа по мимо томатной пасты, соли и перца входит еще целая таблица менделеева, то подумайте, нужен ли он вам? Может лучше приготовить вкусный и полезный соус сальса?

И самое важное, запомните, современный соевый соус — настоящее зло! Самое полезное, что есть в его составе это соль и сахар…смешно да?

7 место — консервы. Такой продукт, как например тушенка, по определению не может быть полезным: мясо далеко не первой(!) свежести, максимально вываривают, щедро приправляют вредными консервантами, солью, глютаматом и отправляют на наши столы. И это касается практически любых консервированных продуктов. В них нет полезных веществ, они все убиваются во время обработки. А вот вредных хоть отбавляй.

загрузка...

Единственным исключением могут стать качественные рыбные консервы, в которых содержится полезный фосфор и калий. НО! Они, во-первых, должны быть действительно качественными. Посмотрите, чтобы в них не содержался злополучный глютамат натрия или E621. Во-вторых, только в собственном соку!

6 место — все жареное. Во время жарки убиваются все полезные свойства и витамины, а вместо этого образуются транс жиры, которые увеличивают уровень холестерина в крови и ухудшают пищеварение. Если Вам уж очень хочется что-то обжарить, например, во время приготовления супа, то лучше используйте оливковое мало (только светлое!!!). В остальных случаях попробуйте заменить все жареное на печеное. Или готовьте в мультиварке!

Рекомендуем Вкусный картофель, запеченый в духовке дольками — чудесная альтернатива жареной картошке!

5 место — сладкая газировка и энергетики. Если вы разведете в стакане воды гуашь, добавите туда стакан сахара и выпьете, то получите меньше вреда, чем от стакана любой сладкой газировки или столь популярных сегодня энергетических напитков. Поверьте, мы не шутим!

Сюда же можно отнести и пакетированные соки, которые украшают полки в магазинах. Почитайте состав, сами удивитесь, чего там только нет!

загрузка...

4 место – «фиктивные» фрукты. Сегодняшние фрукты выращивают на сплошных химикатах, и это правда. Старайтесь избегать слишком крупных, ярких и красивых плодов, особенно в холодное время года. Сезонные фрукты лучше покупать именно в сезон их созревания. А то вместо витаминов вы получите пестициды, воск и прочие вещи из таблицы Менделеева.

3 место — фаст-фуд. Любые продукты индустрии фаст-фуда не просто вредны, а опасны. К тому же, ученые доказали, что при регулярном потреблении гамбургеров и хот-догов они вызывают привыкание, а дело все в прекрасном глютамате, которым щедро посыпают все блюда фаст-фуда. Глютамат воздействует не на пищевые рецепторы, он напрямую «бьет» в мозг, сообщая ему, что это Вы едите что-то безумно вкусное. Поэтому столько людей и поглощают тоннами фаст-фуд, не в силах остановиться.

2 место — торты и пирожные. Помимо высокой калорийности любых десертов, стоит помнить — современные сладости насквозь фальшивы и ненатуральны. Убедиться в этом просто, достаточно лишь взглянуть на состав любого магазинного тортика или кекса. Сюда же отправляются шоколадные батончики, мармелад, зефир и прочие сладости. Но мы ничего не имеем против домашних десертов, приготовленных из натуральных продуктов. Сделайте тортик дома и ешьте его с удовольствием (главное в первой половине дня!).

Рекомендуем также обратить внимание на нашу статью Самые вредные сладости, которых непременно стоит избегать

1 место — чипсы. Пальма первенства, заслуженно достается такому продукту, как чипсы.

Самые вредные продукты

Все знают — жареная картошка, вредна. Но только чипсы — это давно уже не жареная картошка. Как вы думаете, есть ли что-нибудь полезное в жареном на некачественном масле крахмале с консервантами и загустителями, щедро посыпанным солью и глютаматом? Если вы заботитесь о своем здоровье, следите за правильным питанием и фигурой, то даже слово такое, как чипсы следует забыть.

загрузка...

ИТОГО. Если в Вашем рационе присутствуют продукты из нашего списка, то постарайтесь их исключить полностью или есть как можно реже, и как можно меньше. Поверьте, и Ваш организм, и Ваша фигура скажут вам огромное СПАСИБО!

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Guarchibao

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Guarchibao не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Guarchibao. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена всего 198 рублей.


загрузка...
Отзывы: "ТОП 10 самых вредных продуктов"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Guarchibao. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Guarchibao

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 198 рублей? Я, например, заказывала этот гуарчибао когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот гуарчибао рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "ТОП 10 самых вредных продуктов"

Получи комплекс для похудения
БЕСПЛАТНО
Предложение актуально
Только для жителей города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+