Продукты с отрицательной калорийностью. Что это?


Часто, чтобы похудеть и добиться идеальной фигуры, люди неделями мучают себя голодовками, ограничивая во всём, принимают всевозможные препараты и до дрожи в ногах занимаются спортом. Хотя есть и те, кто считает это совершенно ненужным и бесполезным занятием. Оказывается, чтобы похудеть достаточно просто, употреблять продукты с отрицательной калорийностью. Правда это или нет? Сегодня сайт Taliya.Ru попробует в этом разобраться.

Действительно ли существуют такие волшебные продукты, кушая которые, мы можем худеть? Или всё это очередные выдумки? Да и что это за продукты такие?

Как мы все знаем, наш организм тратит энергию на любые процессы жизнедеятельности, даже такие, как дыхание или кровообращение. Переваривание пищи не является исключением. Чтобы расщепить съеденные продукты, наш организм, конечно, затратит определённое количество калорий. Существуют продукты, калорийность которых очень низкая. Но на их переваривание организм тратит энергию. В результате по съеденным и затраченным калориям мы почти выходим в ноль или даже в минус.

Правда – это отнюдь не означает, что можно есть что угодно, а потом просто съесть парочку продуктов с отрицательной калорийностью, и мы компенсируем плотный обед.
Это мнение, безусловно, ошибочно. Быть такого не может, чтобы переваривая сельдерей, организм заодно сжёг бы половину сдобной булочки с шоколадом.

Конечно, существуют диеты, основанные на таких низкокалорийных продуктах, позволяющие вам похудеть за короткое время. Но они далеко не безопасны, их обязательно нужно дополнять другой едой. Питаясь одними продуктами с отрицательной калорийностью, вам не удастся насытить организм, и он не получит необходимых веществ для нормального функционирования.

Но не стоит думать, что рассматриваемая теория совсем уж бесполезна. Просто нужно придерживаться здорового питания и обязательно добавить в своё меню продукты с отрицательной калорийностью. Например, съев куриную грудку с салатом из капусты и сельдерея, вы ничем не навредите своей фигуре. А если сделать зарядку или пробежку, то можно считать, что вы и не ели вовсе.

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это TonusFit. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции каждый житель РФ и СНГ может получить 1 упаковку БЕСПЛАТНО.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о TonusFit сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Какие же продукты относятся к отрицательно калорийным?

Грейпфрут, сельдерей, капуста, зелень, специи. Из напитков можно выделить зелёный чай и, естественно, воду. В белковой пище предпочтительны нежирное мясо (телятина, говядина), рыба, постные куриные грудки. Но тут надо помнить, чтобы не осталось калорий после белковой пищи, необходима физическая нагрузка.

Наши читатели пишут

Тема: Похудела на 18кг без диет
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации taliya.ru
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут Людмила, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту. Наконец-таки я смогла избавиться от лишнего веса. Веду активный образ жизни, вышла замуж, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Еще с детства я была довольно полной девочкой, в школе все время дразнили, даже учителя называли меня помпушечкой... это было особенно ужасно. Когда поступила в универ на меня вовсе перестали обращать внимания, я превратилась в тихую закомплексованную, жирную зубрилу. Чего только не пробовала, чтобы похудеть... И диеты и всякие зеленые кофе, жидкие каштаны, шокослимы. Сейчас даже не вспомню, а денег то сколько потратила на всю эту бесполезную фигню...

Все изменилось, когда я случайно наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько эта статья изменила мою жизнь. Нет, не подумайте, там нет никакого сверхсекретного метода похудения, которыми пестрит весь интернет. Все просто и логично. Всего за 2 недели я похудела на 7 кг. В общей сумме за 2 месяца на 18 кг! Появилась энергия и желание жить, записалась в тренажерку, чтобы подкачать попу. И да, наконец-таки я нашла молодого человека, который уже теперь стал моим мужем, любит меня безумно и я его тоже. Простите, что так сумбурно пишу, просто вспоминаю все на эмоциях :)

Девочки, для тех перепробовал кучу всяких диет и методик по похудению, но так и не смог избавиться от лишнего веса, уделите 5 минут и прочитайте эту статью. Я обещаю, вы не пожалеете!

Перейти к статье>>>

Пряности и специи тоже относят к продуктам с отрицательной калорийностью. Безусловно, ими от голода не спасёшься, но благодаря их применению, еда не требует соли, что помогает избежать лишней жидкости в организме. А вместо сахара можно использовать корицу, вполне допустимая замена.

Итак, подведем итоги. Действительно есть продукты с так называемой отрицательной калорийностью. Они очень полезны, и помогают нам поддерживать себя в форме. Но, к сожалению, только при помощи продуктов с отрицательной калорийностью, без правильного питания и физических нагрузок, похудеть не получится.

P.S. Сегодня у нас двойной десерт

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это TonusFit

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, TonusFit не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт TonusFit. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, по акции 1 упаковку препарата можно получить БЕСПЛАТНО.

Отзывы: "Продукты с отрицательной калорийностью. Что это?"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это TonusFit. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт TonusFit

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и одну упаковку можно получить бесплатно? Я, например, заказывала этот TonusFit когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот TonusFit рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Продукты с отрицательной калорийностью. Что это?"