Немного о плюсах вегетарианства

загрузка...

Слово «вегетарианец», дословно, означает «здоровый, бодрый, крепкий и свежий». Это понятие вошло в обиход основателей вегетарианского общества в Британии в середине 19 века.
Причин принятия вегетарианства, в той или иной степени, существует немало. К ним относятся этические, моральные или религиозные взгляды, а также желание сохранить своё здоровье. Именно о последней из перечисленных причин пойдёт речь в данной статье.

Большинство великих людей прошлого и современности — вегетарианцы. Однажды Бернард Шоу заболел, и врачи рекомендовали ему обязательно есть мясо, иначе выздоровление невозможно. Тогда он ответил, что предпочтёт, скорее, умереть, чем съесть бифштекс. Удивительно, но он дожил до 94 лет! И подобных историй немало.

Для того чтобы питание не утратило своей полноценности и адекватности, мясо нужно заменить эквивалентным количеством молочной и растительной пищи. Кроме того, нужно полностью пересмотреть свою диету. В настоящее время, диетологи, по большей части на Западе, меняют своё отношение в пользу вегетарианства. За последние десятилетия исследования показали, что организм, перегруженный животным белком, насыщенными жирами и калориями, подвержен риску многих заболеваний.

Свойства жиров животных и растений весьма различаются. Жиры животного происхождения довольно плотные, тугоплавкие и вязкие, а у растений — наоборот. Такая разница обусловлена различием животных и растительных жиров в химической структуре. Растительная пища содержит пищевые волокна, необходимые для нормальной работы кишечника. Также они предотвращают запоры и выводят из организма различные вредные вещества.

загрузка...

Из растений можно получить много важных и необходимых веществ, однако многие могут возразить, что некоторые из них легче получить из животной пищи. К таким веществам относятся витамины D3, B12, A и некоторые аминокислоты. Но даже их можно получить при правильной диете, кроме, витамина B12. И это основной аргумент приверженцев мясного белка против вегетарианцев. На что могу сказать только одно, лично я вегетарианец уже несколько лет и без витамина B12 живу прекрасно. К тому же, он содержится, например, в авокадо.

По мнению медиков, употребление мяса может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, а также к онкологии. Это подтверждается ростом масштабов данных о болезнях в странах с высоким показателем потребления мяса.

И, в заключение, хочется отметить то, что многие диетологи, физиологи и биологи убедительно продемонстрировали: по своей природе, человек — существо неплотоядное. Люди, физиологически, находятся куда ближе к растительноядным животным, таким как коровы, слоны, обезьяны, чем к хищникам и прочим плотоядным животным. Но выбор всегда за вами.

P.S. На десер смешной кот

Клиническая картина

Что говорят врачи о похудении

Доктор медицинских наук, профессор Маргарита Королёва:

Занимаюсь проблемами похудения уже много лет. Ко мне часто приходят женщины со слезами на глазах, которые перепробовали все, а результата или нет, или вес постоянно возвращается. Раньше я советовала им успокоиться, снова сесть на диету и заниматься изнурительными тренировками в тренажерном зале. Сегодня есть выход лучше - Редуслим. Его можно просто принимать, как добавку к питанию, и сбросить до 15 кг за месяц абсолютно естественным путем без диет и физ. нагрузок. Это полностью натуральное средство, которое подходит всем, не зависимо от пола, возраста или состояния здоровья. В данный момент Минздрав проводит акцию "Спасем жителей России от ожирения"! И ограниченная партия препарата продается всего за 149 рублей!

Узнать больше>>

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Редуслим

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Редуслим не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Редуслим. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена по акции всего 149 рублей.


загрузка...
Отзывы: "Немного о плюсах вегетарианства"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Редуслим. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Редуслим

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 149 рублей? Я, например, заказывала этот Редуслим когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот Редуслим рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Немного о плюсах вегетарианства"