Великий пост — время худеть!

загрузка...

Кроме «оздоровления» души, пост может помочь и с физическим здоровьем, являясь, по сути, своеобразной диетой. Для многих постоянно занятых дам время поста – это отличный повод заняться своим внешним видом. Воздержание от мясных и молочных блюд поможет Вам подготовиться к весне и летним нарядам. Итак, Великий пост — отличное время, чтобы похудеть!

Изначально на Руси время, на которое приходится Великий пост, считалось «голодным», так как заготовки, которые делались на зиму, заканчивались, а до нового урожая было еще далеко. Естественно, про похудение в те времена никто даже и не думал. Сегодня же жизнь большинства современных людей насыщена информацией и техникой, которая ограничивает их подвижность и физическую активность, что приводит к ожирению. К тому же многим женщинам просто не хватает времени на подбор диет и приготовление особых диетических блюд. Поэтому совмещение поста с похудением имеет ряд преимуществ.

Первая причина – психологический комфорт. Нет необходимости высчитывать калории. Достаточно просто исключить продукты животного происхождения. В определенные дни допускается употребление рыбы и растительного масла. Выбор рецептов много времени не займет, так как в это время большинство журналов и газет публикует их великое множество. К тому же придерживаться диетического питания намного проще тогда, когда и окружающие его разделяют.

Во-вторых, нет необходимости высчитывать и решать когда начать и закончить диету. Сроки поста строго ограничены, поэтому его соблюдение даже дисциплинирует.

Третьим положительным моментом можно назвать то, что питание во время поста более сбалансировано и разнообразно, чем во многих диетах. Недостаток белков животного происхождения легко можно заменить растительными белками. Возможность использования довольно широкого списка продуктов поможет открыть новые вкусы и сочетания продуктов. Поиск рецептов постных блюд и их приготовление может раскрыть новые кулинарные таланты. Отречение от продуктов животного происхождения поможет не только привести в порядок фигуру, но и благоприятно отразится на общем здоровье и самочувствии.

загрузка...

Несмотря на очевидные преимущества, пост все же имеет и свои недостатки. Основными из них считаются:

1. Разговение. После некоторых ограничений в питании очень тяжело удержаться от того, чтобы не начать сразу есть все подряд и в больших количествах.

2. Для любителей сладостей будет не просто отказаться от пирожных, дрожжевой и слоеной выпечки, которые попадают под запрет во время поста.

3. Нельзя много есть перед сном. В принципе, это является довольно полезным ограничением. Однако, некоторым людям, особенно поздно заканчивающим работу, это будет тяжело.

4. Людям, которые не могут обойтись без мяса, придерживаться поста будет крайне тяжело или даже невозможно.

загрузка...

5. При четком соблюдении поста придется выдержать и «разгрузочные» дни, когда вообще нельзя есть.

Но при желании все эти трудности можно легко преодолеть! Главное, всегда помнить о результате. Удачного Вам похудения.

P.S. На десерт забавная картиночка для хорошего настроения

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Guarchibao

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Guarchibao не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Guarchibao. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена всего 198 рублей.


загрузка...
Отзывы: "Великий пост — время худеть!"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Guarchibao. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Guarchibao

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 198 рублей? Я, например, заказывала этот гуарчибао когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот гуарчибао рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

  11. Почитать всегда любые статьи можно полностью интересные поучительные, советую всем

  12. Здоровья, счастья, любви и удачи !!!

Оставьте отзыв к статье "Великий пост — время худеть!"

Получи комплекс для похудения
БЕСПЛАТНО
Предложение актуально
Только для жителей города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+