Овсянка в банке – идеальный завтрак для всех!

загрузка...

Овсянка в банке - идеальный завтрак

Овсянка в банке — идеальный завтрак для тех, у кого нет времени, кто любит поспать по утрам, для тех, кому просто лень готовить, а также для всех остальных! Получается невероятно вкусно, готовится просто и быстро, а самое главное это очень полезно, как для фигуры, так и для здоровья. В общем как мы уже и сказали, овсянка в банке – идеальный завтрак.

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это Guarchibao. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а стоит он всего 198 рублей.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Guarchibao сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Овсянка в банке. Классический вариант

Итак, готовится все просто и быстро, но с вечера. Что очень полезно для тех, кто любит поспать по утрам. Не надо тратить время на приготовление завтрака. Поехали!

Необходимые ингредиенты:

  • 1/4 стакана овсяных хлопьев;
  • 1/3 стакана молока;
  • 1/4 чашки натурального йогурта без добавок;
  • 1 чайная ложка меда;
  • ягоды или фрукты по вкусу;
  • стеклянная банка на 0,5 или 0,4 л обязательно с плотной крышкой.

Как приготовить В банку засыпаем овсяные хлопья, заливаем молоко, йогурт, добавляем мед, закрываем крышкой и хорошо встряхиваем. После чего снова открываем, добавляем порезанные фрукты или ягоды, немного перемешиваем, закрываем и убираем банку на всю ночь в холодильник. А утром наслаждаемся безумно вкусным, здоровым и полезным завтраком!

Разогревать такую кашу не нужно! Она прекрасна и в холодном виде.

Овсянка в банке - идеальный завтрак

загрузка...

Мы привели самый простой, можно сказать, классический вариант приготовления овсянки в банке. Дальше все зависит от ваших вкусовых предпочтений и фантазии. Приведем еще 5 рецептов для вдохновения. Во всех рецептах за основу будут браться овсяные хлопья, молоко и йогурт в тех же пропорция, что и в выше приведенном рецепте. Меняться будут только наполнители. Поехали!

Овсянка в банке с яблоком и корицей

Овсянка в банке - идеальный завтрак

Смешиваем в банке овсяные хлопья, йогурт и молоко, добавляем 1 чайную ложку меда и присыпаем половиной чайной ложки корицы. Закрываем банку крышкой, хорошо встряхиваем, чтобы все перемешать. Открываем, добавляем 1/4 стакана яблочного пюре или кусочки свежего яблока, немного перемешиваем, закрываем и отправляем в холодильник на всю ночь.

Волшебный вкус мокко

Для истинных гурманов. Действуем по стандартной схеме. Смешиваем в банке овсяные хлопья, йогурт, молоко и чайную ложку меда. Добавляем 1 чайную ложку какао и половину чайной ложки растворимого кофе, разведенного столовой ложкой горячей воды. Хорошенько вся трясем, чтобы смешалось и убираем в холодильник на всю ночь.

Мандариново-апельсиновое наслаждение

Овсянка в банке - идеальный завтрак

загрузка...

Смешиваем овсянку, молоко, йогурт, добавляем 1 чайную ложку меда и столовую ложку апельсинового джема. Закрываем крышкой, хорошо трясем, открываем, засыпаем наши осушенные мандаринчики, слегка размешиваем и в холодильник.

Вишня и шоколад для ценителей утонченного вкуса!

Смешиваем в банке овсяные хлопья, йогурт и молоко. Добавляем 1 чайную ложку меда, половину чайной ложки ванилина, закрываем банку и хорошо встряхиваем, пока все не перемешается. После чего добавляем четверть чашки порезанной вишни (можно использовать как свежие, так и замороженные ягоды) и посыпаем столовой ложкой тертого темного шоколада. Аккуратно перемешиваем и убираем наш изысканный завтрак в холодильник.

Овсянка в банке с бананом и какао

Овсянка в банке - идеальный завтрак

Итак, смешиваем в банке овсяные хлопья, йогурт, молоко и чайную ложку меда. Добавляем 1 столовую ложку какао, закрываем крышкой и хорошенько трясем ,чтобы все смешалось. После чего добавляем порезанные бананы (1-2 шт), немного перемешиваем и отправляем наш супер вкусный завтрак в холодильник на всю ночь.

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Guarchibao

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Guarchibao не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Guarchibao. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена всего 198 рублей.


загрузка...
Отзывы: "Овсянка в банке – идеальный завтрак для всех!"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Guarchibao. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Guarchibao

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 198 рублей? Я, например, заказывала этот гуарчибао когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот гуарчибао рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

  11. Это просто бомба! Я никогда не любила овсяную кашу, а вот овсянку в банке лопаю каждый день!!! Заливаю кефиром, а не молоком с йогуртом. Добавляю обязательно мед, с ним очень вкусно. Люблю добавлять бананы или ягоды. Иногда, бывает, не услышу будильник…или тупо выключу его и просплю, так просто хватаю банку с кашей собой и спокойно завтракаю потом!

Оставьте отзыв к статье "Овсянка в банке – идеальный завтрак для всех!"

Получи комплекс для похудения
БЕСПЛАТНО
Предложение актуально
Только для жителей города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+