Хотите похудеть? Забудьте о калорийных напитках!

загрузка...

Подсчитывать калории в сэндвиче или салате — святое дело! А вот то, чем они запиваются, как-то не удостаивается должного внимания… Но энергетическую ценность напитков нельзя сбрасывать со счетов. Более того — они могут сказаться на талии быстрее, нежели картошка фри.

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это Редуслим. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции стоит он всего 149 рублей.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Редуслим сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Едим также, но худеем

Самая тучная нация — американцы. Ученые бросили все силы, чтобы узнать: в чем же дело? Почему, следя за калорийностью еды, многим все равно не удается похудеть? Как оказалось, подсчет жидких калорий не менее, а, может, и более важен, чем подсчет «твердых». Согласно исследованиям, существует возможность значительно снизить вес, ограничив потребление всех сахаросодержащих газированных напитков на полгода, совершенно не меняя при этом рацион.

Ученые разделили все напитки на семь категорий. В их числе: негазированные напитки, чай, кофе, свежевыжатые соки, молочные продукты, пакетированные фруктовые соки и нектары, диетические напитки с заменителями сахара, алкоголь и сладкие газированные напитки. За шесть месяцев участники эксперимента потеряли от 1 /2 до 3 кг, в зависимости от возраста и степени активности, всего лишь исключив самую последнюю группу «калорийных бомб».

Из алкогольных напитков самыми калорийными признаны ликеры, сладкие вермуты и десертные вина. Еще более усугубляет ситуацию употребление коктейлей.

загрузка...

Так, в миксах на основе крепкого алкоголя или ликера со сладкой газированной водой калорий насчитывается как в двух кусках бисквитного торта или средней молочной шоколадке. Кроме того, алкоголь усиливает аппетит и чувство голода.

0 не всегда хорошо

Zero или Light, значащиеся на упаковках безалкогольных газированных или простых напитков, означают лишь низкое содержание в них сахара. И совсем умалчивается о том, что его заменители — причина набора лишнего веса. Все просто — они в значительной мере повышают аппетит. Частое употребление таких «диетических» дринков может вызвать метаболический синдром, ведь искусственные подсластители (на этикетках они представлены как Е 950, Е 952, Е 954) влияют на работу печени и почек.

Полезно для здоровья, но не для фигуры

Вот уж что воспринимается как исключительно полезный напиток и для здоровья, и для фигуры, так это фреши. Но спешим вас разочаровать: некоторые из них весьма калорийны.

Виноградный сок, например, в 200 мл содержит 150 ккал. Чтобы снизить эту цифру, разбавляйте его водой в пропорциях 1:1.

Ананасовый: 200 мл = 120 ккал. Рецепт снижения калорийности тот же — разбавляйте его водой. Яблочный: 200 мл = 100 ккал. Его рекомендуют употреблять пополам с морковным или сельдерейным соком.

Апельсиновый: 200 мл = 85 ккал. Его стоит разводить водой не только для снижения калорийности: в составе оранжевого напитка много кислот, раздражающих слизистую желудка. Пропорции те же — 1:1.

P.S. На десерт сегодня мотивирующая картинка

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Редуслим

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Редуслим не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Редуслим. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена по акции всего 149 рублей.


загрузка...
Отзывы: "Хотите похудеть? Забудьте о калорийных напитках!"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Редуслим. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Редуслим

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 149 рублей? Я, например, заказывала этот Редуслим когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот Редуслим рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Хотите похудеть? Забудьте о калорийных напитках!"