Феерический салат со шпинатом и грибами

загрузка...

Рецепт диетического салата со шпинатом и грибами

Если Вы все еще думаете, что здоровое питание – это невкусно, то мы идем к Вам!!! Сегодня наш сайт Taliya.ru спешит поделиться с Вами рецептом просто феерического диетического салата со шпинатом и грибами.

Салат получается безумно вкусным, невероятно полезным и весьма низкокалорийным. Заинтриговали? Тогда не будем Вас томить ожиданием, переходим к рецепту!

Обратите также внимание на наши рецепты:

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это Guarchibao. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а стоит он всего 198 рублей.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Guarchibao сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Рецепт диетического салата со шпинатом и грибами

Для приготовления салата Вам потребуются:

  • молодой шпинат (чем моложе, тем лучше);
  • помидоры (можно черри, можно простые, лишь бы вкусные);
  • бальзамический уксус;
  • оливковое масло (светлое);
  • очищенный миндаль (можно без него, но с ним просто нереально вкусно!!!);
  • свежие шампиньоны

Мы целенаправленно не указывали, в каких количествах брать продукты. Выбирайте пропорции сами! В этом салате самое главное – именно вкусовое сочетание указанных продуктов, а чего и сколько класть уже не так важно. Единственное, что порекомендуем, так это не скупиться на шпинат! Не забывайте, он безумно полезен.

загрузка...

Рекомендуем почитать нашу статью Шпинатная диета: минус 5 кг за 7 дней

Как приготовить:

  1. Миндаль обжарить на сухой сковороде, чтобы появилась такая румяная корочка. Поместите его в измельчитель (можно в блендер), туда же налейте немного оливкового масла и чуть-чуть бальзамического уксуса. Теперь самое важное, миндаль нужно измельчить, но не сильно, секунд 10 и хватит.
  2. Шпинат помыть, обсушить и порвать на мелкие кусочки (нужны только листья, без стеблей). Помидоры порезать, как больше нравится и смешать со шпинатом. Добавить измельченный миндаль и еще немного оливкового масла.
  3. Тонко нарезанные грибы необходимо обжарить на сильном огне. Тоже недолго, чтобы они не пустили воду, а только подрумянились.
  4. Положите на дно блюда грибы, сверху шпинат с помидорами и миндалем. Готово!

Солить и перчить можно по вкусу на этапе соединения помидор со шпинатом. Но лично мы рекомендуем вместо соли попробовать добавить сыр Фета. И вкус салата станет еще более пикантным, и солить не придется. Также в этот салат чудесно вписываются молодые цуккини или, например, оливки. А в некоторых рецептах сверху посыпают тертым вареным яйцом.

Экспериментируйте, пробуйте и ешьте с удовольствием!

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Guarchibao

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Guarchibao не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Guarchibao. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена всего 198 рублей.


загрузка...
Отзывы: "Феерический салат со шпинатом и грибами"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Guarchibao. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Guarchibao

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 198 рублей? Я, например, заказывала этот гуарчибао когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот гуарчибао рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Феерический салат со шпинатом и грибами"

Получи комплекс для похудения
БЕСПЛАТНО
Предложение актуально
Только для жителей города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+