Диетические закуски на Новый год. Бомбические рецепты!

загрузка...

Новогодние диетические закуски. Рецепты

Если Вы хотите сохранить свою фигуру во время праздничного застолья, то рекомендуем Вам приготовить мега вкусные, полезные и низкокалорийные диетические закуски на Новый год 2016.

Ведь как обычно бывает, весь день промотались, прокрутились, толком не поели и, естественно, сели за праздничный стол голодной. В результате накинулись на еду и без разбора съели все. А потом с ужасом наблюдали, как стрелка весов предательски ползет вверх. Знакомо? Но в это году мы этого не допустим! Вас спасут наши диетические новогодние закуски!

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это Guarchibao. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а стоит он всего 198 рублей.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Guarchibao сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Новогодние диетические закуски. Рецепты

Приготовьте как можно больше диетических закусок, красиво оформите и набрасывайтесь на них, сколько душа пожелает, не особо переживая за свою фигуру. Когда дело дойдет до горячего и тем более десертов, Вы уже будете сытая, довольная и много не съедите.

Зеленые роллы в листьях салата

Новогодние диетические закуски. Рецепты

Что потребуется:
— 5 крупных листа салата ромен (сердцевину лучше срезать, он жесткая);
— 5 полосок копченого лосося;
— 5 штучек помидорок-черри;
— примерно 50 гр. свежего укропа;
— 2 ст.л. порубленного зеленого лука.

загрузка...

Для соуса:
— половина спелого авокадо;
— 1 ст. л. козьего сыра;
— свежий сок половины лимона;
— четверть чайной ложки морской соли;
— перец по вкусу.

Как приготовить:
1. В миске разомните половинку авокадо до однородной массы (можно его сперва мелко порезать, чтобы было проще разминать);
2. Добавьте козий сыр и продолжите разминать, чтобы получилась однородная смесь. Приправьте соком лимона, солью и перцем;
3. Возьмите листья салата и разложите их на пищевой пленке с нахлестом друг на друга.
4. Обильно смажьте их нашей авокадной массой;
5. Сверху равномерно разложите остальные ингредиенты. Черри, естественно надо будет порезать.
6. Скрутите салат при помощи пленки, как суши роллы. Полученные ролы закрепите зубочисткой, чтобы они на разваливались. Готово!

Помидоры, фаршированные мягким сыром

Яркая и красивая диетическая закуска с потрясающим ароматом и великолепным вкусом!

Новогодние диетические закуски. Рецепты

Для приготовления 9-10 шт. вам потребуется:
— 10 средних помидор;
— примерно 200 гр. адыгейского сыра;
— 1 пучок свежего зеленого лука;
— небольшой пучок свежего укропа
— пучок свежей петрушки;
— 1-2 зубчика чеснока;
— 2 столовые ложки густой сметаны;
— соль и перец по вкусу.

загрузка...

Как приготовить:
1. Острым ножом аккуратно отрежьте верхние части у помидор, лучше сделать это фигурно, будет красиво!
2. Маленькой острой ложечкой выньте мякоть.
3. Натрите каждый помидор внутри солью и поставьте на бумажные полотенца на 20 минут отверстиями вниз;
4. В это время в миске вилкой хорошо разомните сыр;
5. Мелко порубите зелень и смешайте её с сыром;
6. Разложите начинку по помидорам, красиво расставьте на блюде и подавайте столу!

Рулетики из цуккини

dieticheskie-zakuski-na-novyi-god-04

Что потребуется:
— 2 цуккини;
— филе куриной грудки;
— 2 зубчика чеснока;
— 50 гр. твердого сыра;
— соус из паприки (купите готовый, только не острый);
— парочка листиков свежего базилика;
— соль и перец по вкусу;
— оливковое масло.

Как приготовить:
1. Цуккини нарезать на полоски по 0,5 см;
2. Застелите противень бумагой для выпечки, равномерно разложите полоски цуккини, сбрызните посолите и сбрызните оливковым маслом. Выпекайте 5-7 минут в предварительно разогретой до 180С духовке.
3. Куриную грудку нарезать на тонкие полоски, слегка отбить, посолить и поперчить. Сложить в миску, добавить выдавленный чеснок и оставить ненадолго помариноваться.
4. Запеченные полоски цуккини смажьте соусом, выложите сверху куриные полоски, посыпьте тертым сыром и порубленным базиликом. Скрутите каждую полоску в рулетки, закрепите шпажкой или зубочисткой и выпекайте 25 минут в духовке при 180С.

Малосольная семга

Новогодние диетические закуски. Рецепты

загрузка...

Что потребуется:
— примерно 800 гр. свежего филе семги — 800 гр;
— соль и сахар в пропорции 2:1 (2 чайные ложки соли и 1 чайная ложка сахара);
— 1 чайная ложка коньяка;
— 1 пучок свежего укропа;
— смесь красного и черного молотого перца

Как приготовить:
— все ингредиенты (кроме семги) смешать и полученной смесью натереть семгу.
— завернуть филе в холщевую ткань, положить в контейнер и оставить в холодильнике на ночь утром семга уже будет готова!

Яйца, фаршированные ветчиной

Новогодние диетические закуски. Рецепты

Что потребуется на 12 штук:
— 6 вареных яиц;
— 100 гр. нежирной ветчины;
— 2 столовые ложки тертого сыра пармезан;
— 1 столовая ложка самого легкого и нежирного майонеза (можно заменить сметаной!)
— примерно 4-5 перьев свежего зеленого лука;
— немного свежей петрушки для украшения;
— соль и перец по вкусу.

Как приготовить:
1. Вареные яйца разрезаем пополам и вынимаем желток.
2. Складываем все желтки в миску, добавляем майонез (сметану), соль, перец и разминаем-перемешиваем вилкой, чтобы получилась однородная масса;
3. Ветчину мелко нарезаем, лук мелко рубим и смешиваем с сыром и яичной массой;
4. Полученную смесь раскладываем по яичным половинкам, украшаем петрушкой и подаем к столу!

Овощные и мясные нарезки

Незаменимыми будут овощные и мясные нарезки. Их можно безумно красиво оформить, поэтому они не только станут на страже Вашей фигуры, но и украсят праздничный стол.

Овощи зимой не обладают ярким вкусом и ароматом, поэтому можно сбрызнуть их лимонным соком, и посыпать молотым черным перцем по-вкусу. Добавьте побольше разной зелени, тот же рубленный укроп придаст восхитительный аромат. Оливки не только красиво впишутся в нарезку, но и добавят вкуса. Также можно смешать овощи с сыром, выкладывая из по очереди. Хорошим выбором станут любые твердые сорта или, например, свежий сыр моцарелла!

загрузка...

Новогодние диетические закуски. Рецепты

Для мясной нарезки, естественной, выбирайте только нежирные сорта! Также можно добавить оливки, твердый сыр и много-много зелени.

Новогодние диетические закуски. Рецепты

Приятного Вам аппетита и с Наступающим Новым годом!

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Guarchibao

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Guarchibao не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Guarchibao. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена всего 198 рублей.


загрузка...
Отзывы: "Диетические закуски на Новый год. Бомбические рецепты!"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Guarchibao. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Guarchibao

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 198 рублей? Я, например, заказывала этот гуарчибао когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот гуарчибао рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Диетические закуски на Новый год. Бомбические рецепты!"

Получи комплекс для похудения
БЕСПЛАТНО
Предложение актуально
Только для жителей города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+