Десерты, которые не навредят фигуре

загрузка...

Если Вы не представляет свою жизнь без десертов, но очень хотите похудеть. Если фраза: «Чтобы похудеть, в первую очередь необходимо отказаться от сладкого», вгоняет Вас в панику, то эта статья будет Вам полезна. Ведь именно для Вас наш сайт Taliya.Ru подобрал потрясающие рецепты диетических десертов, которые совсем не навредят Вашей фигуре. Вы можете смело соблюдать любую диету, но при этом периодически баловать себя вкусняшками для поддержания хорошего настроения, как говорится. Наши десерты очень вкусные, но при этом довольно низкокалорийны.

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это Guarchibao. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции стоит он всего 198 рублей.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Guarchibao сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Десерты, которые не навредят фигуре

Сочный фруктовый салат с лимонным кремом
Этот десерт не только невероятно вкусный, но и полезный, как для фигуры, так для красоты и здоровья. Приятно, неправда ли?

Что потребуется:
1. один лимон;
2. примерно по 100 гр клубники, винограда, киви, яблок, бананов;
3. около 400 гр нежирной сметаны;
3. три столовые ложки обезжиренных сливок;
4. один пакетик ванильного сахара;
5. немного мяты, примерно пара веточек;

Как приготовить:
1. Натрите цедру лимона на терке, предварительно ошпарив его кипятком и обсушив. Из мякоти – отожмите сок.
2. Все фрукты порежьте небольшими кусочками.
3. Сливки смешайте со сметано и взбейте при помощи миксера до густого кремообразного состояния, добавьте ванильный сахар со сливками взбейте миксером до кремообразного состояния, после чего добавьте сахар, лимонный сок и цедру.
4. Фрукты разложите по тарелочкам, сверху положите крем и украсьте мятой. Оставьте салат ненадолго в холодильнике, после чего наслаждайтесь невероятно вкусным десертом!

загрузка...

Роскошный творожно-клубничный десерт
Сытно, полезно и очень вкусно! Отличный вариант для сытного завтрака или легко ужина!

Что потребуется:
1. примерно 500 гр нежирного творога;
2. около 1 стакана обезжиренного молока;
3. свежая или замороженная клубника – 300 гр;
4. сахар. ванилин по вкусу;

Как приготовить:
1. Творог разотрите с сахаром и ванилином.
2. Смешайте творог с молоком и взбейте при помощи миксера или блендера
2. В творожную массу добавьте кусочки клубнику и смешайте с кусочками клубники
3. Десерт разложите по формочкам и поставьте охлаждаться в холодильник.

Вкусняшный черничный кекс
Такой очень вкусный и сытный кекс содержит всего 156 Ккал на 100 гр. Злоупотреблять кексами, конечно, не стоит, но периодически баловать себя любимую можно, вне всякого сомнения!

Клиническая картина

Что говорят врачи о похудении

Доктор медицинских наук, профессор Маргарита Королёва:

Занимаюсь проблемами похудения уже много лет. Ко мне часто приходят женщины со слезами на глазах, которые перепробовали все, а результата или нет, или вес постоянно возвращается. Раньше я советовала им успокоиться, снова сесть на диету и заниматься изнурительными тренировками в тренажерном зале. Сегодня есть выход лучше - Guarchibao. Его можно просто принимать, как добавку к питанию, и сбросить до 15 кг за месяц абсолютно естественным путем без диет и физ. нагрузок. Это полностью натуральное средство, которое подходит всем, не зависимо от пола, возраста или состояния здоровья. В данный момент Минздрав проводит акцию "Спасем жителей России от ожирения"! И ограниченная партия препарата продается всего за 198 рублей!

Узнать больше>>

Что потребуется:
1. примерно 200 гр творожного нежирного творога;
2. яйца – 4 шт;
3. около 200 гр темной муки;
4. чайная ложка разрыхлителя;
5. около 50 гр кокосовой стружки;
6. одна столовая ложка оливкового масла;
7. сахар по вкусу;
8. черника – на ваше усмотрение. По рецепту примерно 1,5 стакана.

Как приготовить:
1. Взбейте яйца с творогом и сахаром, смешайте с мукой и разрыхлителем, замесите тесто.
2. Смешайте чернику с небольшим количеством муки (это для того, чтобы ягоды равномерно распределялись) и добавьте в тесто. Туда же бросьте и кокосовую стружку. Все вымешать.
3. Формочки смажьте тоненьким слоем оливкового масла смазать маслом, но очень-очень тоненьким. Выложите в них тесто и выпекайте около 40 мину при 180 градусах.
4. Выньте кексы из духовки и дайте им еще постоять в формочках примерно 10 минут. После чего вынимайте полностью, остужайте и наслаждайтесь!

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Guarchibao

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Guarchibao не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Guarchibao. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена по акции всего 198 рублей.


загрузка...
Отзывы: "Десерты, которые не навредят фигуре"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Guarchibao. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Guarchibao

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 198 рублей? Я, например, заказывала этот Гуарчибао когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот Гуарчибао рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Десерты, которые не навредят фигуре"

Получи комплекс для похудения
за 198 руб.
Предложение актуально
Только для жителей города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+