Часто есть и худеть? Реально!

загрузка...

Часто есть и худеть, миф или реальность? Спешим сразу Вам ответить: «Да! Это реально». Еще с раннего детства мы слышим о том, что набивать желудок вредно, что лучше есть малыми порциями, но чаще. Думаете просто выдумки для детей? Нет, теперь это научно доказанный факт.

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это Guarchibao. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а стоит он всего 198 рублей.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Guarchibao сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Часто есть и худеть

Как часто есть, чтобы похудеть? По мнению британских диетологов, оптимальное количество приёма пищи в день — девять раз! В число преимуществ столь частого питания британцы включили понижение уровня холестерина, стабилизация давления, а за счёт ускоренного метаболизма — склонность к … похудению!

Учёные лондонского Имперского колледжа исследовали две тысячи человек, ежедневно потреблявших равное количество калорий. Сутью эксперимента стало то, что одна часть людей питалась более пяти раз ежедневно, другая — менее пяти раз. Результат превзошёл самые оптимистические прогнозы. У испытуемых первой группы артериальное давление было лучше, чем у добровольцев из второй группы. Плюс испытуемые из первой группы заметно потеряли в весе!

Есть мало, но часто действительно полезно с точки зрения похудения. Не обязательно конечно есть 9 раз в день, иногда это действительно трудно. Но есть хотя бы 5 — 7 раз в день — вполне реально и полезно! Ведь за счет того, что вы едите малыми порциями, желудок не растягивается, а наоборот – сужается. При этом вы не успеваете проголодаться, т.к. едите довольно часто, хоть и небольшими порциями.

К тому же одна из теорий утверждает, что часто принимать малое количество пищи — значит, оказывать на организм благоприятное воздействие. А именно: препятствовать росту жирных кислот, за счёт которых в артериях обычно и накапливаются жиры, и повышается уровень холестерина.

загрузка...

Учёные университета Монтаны после исследования сделали вывод: отдавая предпочтение многоразовому питанию, люди становятся более энергичными и выносливыми. Так, например, одна группа пожарных пользовалась стандартными пайками и ела по обычному графику, а вторая ланчами для лёгкого перекуса, которыми питалась около 7 раз в день. В результате вторая группа выполнила заданий на двадцать пять процентов больше, чем первая.

Правы, тем не менее, медики в том, что частые приёмы пищи грозят перееданием, ведь установка «есть чаще» может послужить провокацией к потреблению обильного количества пищи и калорий. Тут, как ни крути, потребуется небольшой самоконтроль. Естественно, если вы будете есть 5-6 раз в день жирную и высококалорийную пищу, то ни о каком похудении речь не пойдет. То же самое касается и порций, они действительно должны быть небольшими, иначе Вы просто «закормите» свой организм.

Кстати, достаточно давно израильские учёные доказали, почему приём пищи должен происходить в одно и то же время, тогда даже полуфабрикаты не представят для фигуры никакой опасности. Секрет в том, что график питания нормализует обмен веществ, при этом сам по себе рацион питания приобретает второстепенное значение.

Итого, если вы приучите себя есть часто (не менее 5-7 раз в день), но помаленьку в одно и тоже время, то вы сможете с легкостью похудеть абсолютно не голодая и без вреда для здоровья! Оставаться энергичной, активной и иметь не только отличную фигуру, но и хорошее настроение. Пожалуй, это самый простой и доступный способ похудеть. Правда, рекомендуем при частом питании не забывать полоскать рост зубным эликсиром, что бы частые перекусы не оказали негативное влияние на зубную эмаль.

Удачи Вам, все в Ваших руках!

загрузка...

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Guarchibao

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Guarchibao не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Guarchibao. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена всего 198 рублей.


загрузка...
Отзывы: "Часто есть и худеть? Реально!"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Guarchibao. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Guarchibao

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 198 рублей? Я, например, заказывала этот гуарчибао когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот гуарчибао рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Часто есть и худеть? Реально!"

Получи комплекс для похудения
БЕСПЛАТНО
Предложение актуально
Только для жителей города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+