6 причин не отказываться от жиров при похудении

загрузка...

Очень часто при диетах полностью исключают употребление молочных продуктов, животных жиров и других насыщенных жиров, например растительного и кокосового масла. Смысл такиъх диет в том, что они способствует очищению артерий и помогают вам потерять вес. ЗАБЛУЖДЕНИЕ! Натуральные жиры нужны организму и не делают вас толще. Исключение их из рациона в течение длительного времени может вызвать проблемы. Сайт Taliya.Ru выделил 6 причин, почему так происходит.

Во-первых, стенки ваших клеток приблизительно на 50% состоят из насыщенных жиров. Так как клеточная стенка обеспечивает твердость и защищает организм от вирусных атак, с потерей насыщенных жиров она не может более обеспечивать эти условия. Если в рационе недостаточно жиров, клеточные стенки становятся слабыми и, следовательно, подвержены проникновению вирусов. В результате ваш иммунитет ослабевает и не может сопротивляться заболеваниям.

Во-вторых, сокращение потребления жиров (животных жиров) лишает организм жирорастворимых витаминов А и Д, которые ему необходимы. Это происходит потому, что витамины А и Д могут быть получены только из продуктов животного происхождения. Эти витамины поступают в организм благодаря насыщенным жирам, которые также необходимы для преобразования каротина в витамин А. Витамин Д необходим для усвоения кальция, а также для хорошего состояния костей.

В-третьих, жир необходим сердцу. Почему? Потому что насыщенные жиры помогают тканям удерживать омега-3 кислоты, которые предотвращают возникновение порока сердца. Полезный жир также требуется сердцу, так как понижает уровень липопротеидов (а), вещества крови человека, связанного с возникновением порока сердца. И, наконец, мышца, окружающая сердце, характеризуется повышенным содержанием жира.

загрузка...

В-четвертых, жир необходим для усвоения кальция. Один знаменитый специалист в этой области, доктор Мэри Эниг, утверждает, что для эффективного усвоения кальция, по крайней мере 50% жиров в рационе должны быть насыщенными. Вот она, причина того, почему природа сотворила молоко со сливками. Суть в том, что организм стремится использовать кальций, содержащийся в молоке.

В-пятых, необходим не плохой холестерин, а хороший. Как же его получить? Доктор Бейлер в своей книге «Еда — ваше лучшее лекарство» утверждает, что одна из важнейших функций печени — вырабатывать холестерин из молочного жира, а также из других растительных или животных жиров. Д-р Бейлер говорит, что до той поры, пока жиры и масла находятся в их естественном состоянии, они не опасны, даже если употребляются в избытке. Но он предупреждает, что если жиры перегреты (речь идет о жарке), печень не сможет извлечь из них хороший холестерин.

И шестая причина на десерт. Вспомните эскимосов. Их обычный рацион состоял из мяса, рыбы, птицы и жира, и они были одними из самих выносливых и здоровых людей в мире. Хотя они жили в очень тяжелых условиях, их кости были прочны, уровень холестерина в норме, а артерии не были закупорены.

Не жертвуйте своим здоровьем, не отказывайтесь от жира. Только при поступлении натуральных насыщенных жиров ваш организм будет функционировать наилучшим образом.

Клиническая картина

Что говорят врачи о похудении

Доктор медицинских наук, профессор Маргарита Королёва:

Занимаюсь проблемами похудения уже много лет. Ко мне часто приходят женщины со слезами на глазах, которые перепробовали все, а результата или нет, или вес постоянно возвращается. Раньше я советовала им успокоиться, снова сесть на диету и заниматься изнурительными тренировками в тренажерном зале. Сегодня есть выход лучше - Guarchibao. Его можно просто принимать, как добавку к питанию, и сбросить до 15 кг за месяц абсолютно естественным путем без диет и физ. нагрузок. Это полностью натуральное средство, которое подходит всем, не зависимо от пола, возраста или состояния здоровья. В данный момент Минздрав проводит акцию "Спасем жителей России от ожирения"! И ограниченная партия препарата продается всего за 198 рублей!

Узнать больше>>

Но не забывайте, что мы говорим именно о натуральных жирах растительного и живтного происхождения: сыры, орехи, масла, молоко, сливки и т.д. А такие блюда, как жирное жареное мясо или картошка, совсем не полезны! От них как раз можно и поправиться и здоровью навредить.

P.S. На десерт сегодня смешная картинка для хорошего настроения

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Guarchibao

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Guarchibao не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Guarchibao. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена по акции всего 198 рублей.


загрузка...
Отзывы: "6 причин не отказываться от жиров при похудении"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Guarchibao. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Guarchibao

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 198 рублей? Я, например, заказывала этот Гуарчибао когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот Гуарчибао рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "6 причин не отказываться от жиров при похудении"

Получи комплекс для похудения
за 198 руб.
Предложение актуально
Только для жителей города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+