Домашнее очищение кишечника

Зачем нам необходимо регулярно проводить домашнее очищение кишечника? Ответ очень прост: из-за скопления в толстом кишечнике продуктов распада организм регулярно получает отравление собственными шлаками. В самых простых случаях от этого страдает кожа, и мы можем наблюдать нездоровый цвет лица, прыщики или угревую сыпь. Но также зашлакованность кишечника может повлечь за собой ряд заболеваний, например, регулярные головные боли могут иметь такую причину. Плюс скопление шлаков в кишечнике ухудшает процесс пищеварения и очень часто из-за этого у нас растет живот. Поэтому домашнее очищение кишечника способно решить ряд проблем: улучшить здоровье, самочувствие, внешность и фигуру! Сегодня наш сайт Taliya.Ru расскажет Вам, как очистить кишечник в домашних условиях.

Как проводить домашнее очищение кишечника

Стереотипы предлагают рассматривать в качестве средства лишь традиционные клизмы, однако такое домашнее очищение кишечника может быть чревато неблагоприятными последствиями. Ведь о том, что микрофлора кишечника вымывается полностью под напором воды известно всем. Пережить такое событие для организма – это существенный стресс. Кроме того, клизмы требуют уважительного к себе отношения, не делаются на бегу и далеко не каждый может потратить пару часов в день на протяжении недели на то, чтобы в спокойной обстановке провести все эти процедуры. Так что если проблемы восполняемости толстой кишки полезными бактериями беспокоят больше, чем желание избавиться от каловых запасов, можно использовать иные, реже встречающиеся способы.

Например, ряд пищевых продуктов просто создан для того, чтобы очистить организм. О очень часто вы легко можете обнаружить эти продукты у себя в холодильнике. К продуктам, способным очистить кишечник в домашних условиях относят арбузы, отруби, но в первую очередь – обычный кефир. Именно при помощи содержащихся в нем бактерий можно пополнить и улучшить уже имеющуюся микрофлору. Сравнить кефирную очистку можно с обычным разгрузочным днем на кефире. Способ прост, экономически доступен и не связан с временными затратами или особыми физическими усилиями. Во время разгрузочного дня на кефире очищается не только кишечник, но и отдыхает желудок, так что на следующий день организм просыпается свежим и похудевшим, как минимум на 1 килограмм.

Не менее эффективно действует смесь из сухофруктов, которую следует принимать в течение месяца натощак по столовой ложке. Берутся по 100 грамм изюма, кураги, чернослива, фиников, меда и 1 лимон. Все это прокручивается через мясорубку до однородности и складывается в стеклянную банку. Помимо очищения, такая смесь повышает ослабленный иммунитет и укрепляет сердце.

P.S. На десерт невероятно милый котенок

Comments are closed.