Супер действенное обертывание для похудения с горчицей

Обертывание с горчицей  для похудения

Хотите иметь красивые бедра, упругие ягодицы и подтянутый животик? Похудеть и убрать объемы без особых усилий, диет, голодовок и изнуряющих походов в тренажерный зал? Проще простого! Вам поможет обертывание с горчицей для похудения. Наш сайт Taliya.Ru спешит поделиться с Вам потрясающим рецептом супер действенного обертывания для похудения с горчицей, которое вы легко сможете сделать в домашних условиях.

Обертывание с горчицей для похудения. Какой эффект?

Горчичные обертывания для похудения работают на все 100%! Минус 5-10 см в талии или бедрах за курс процедур далеко не предел. Поверьте, всего через полторы недели регулярных обертываний вы уже увидите результат: значительно уйдут объемы, уменьшится целлюлит, кожа станет более гладкой, даже растяжки станут менее заметны (ну если они у вас есть).

Секрет горчичного обертывания для похудения кроется в уникальных свойствах горчицы, которая превосходно разогревает кожу, усиливает кровоток, и помогает избавиться не только от целлюлита, но и от лишних кг. Обертывание горчицей — лучшее средство для похудения, которое работает. Благодаря ему можно неплохо уменьшить размер талии или бедер. Иметь красивое, стройное и подтянутое тело не так уж и сложно!

обертывания с горчицей для похудения

Горчичное обертывание для похудения. Лучшие рецепты

Мы постарались собрать для Вас только проверенные рецепты обертывания на основе горчицы, которые действительно работают!

Самый простой вариант

Для простого обертывания с горчицей вам потребуется минимум ингредиентов: непосредственно сам горчичный сухой порошок, мед, вода и полиэтиленовая пленка (можно использовать обычную пищевую пленку). И все!

Смешайте в равных частях мёд, слегка разогретый на паровой бане, и горчичный порошок, разбавленный небольшим количеством горячей воды (чтобы удобней было смешивать). Важно! Если у вас чувствительная кожа, то возьмите пропорции меда и горчицы не 1:1, а 2:1 и добавьте немного оливкового или любого другого растительного масла.

Отзыв о рецепте:

Довольна как слон! Делаю обертывание с горчицей через день примерно полторы недели. В результате: минус 3 см на талии и бедрах!!! Так что, девочки, всем рекомендую. Главное, не поленитесь проверить смесь перед применением, а то вместо гладкой кожи ожог сделаете! Удачи всем!!!

Горчичное обертывание с черной глиной

Смешайте 2 столовые ложки чёрной глины разведите небольшим количеством воды до консистенции негустой сметаны, добавьте 1 чайную ложку порошка горчицы и 1 чайную ложку меда. Тщательно перемешайте.

Отзыв о рецепте:

СУПЕР!!! Самый действенный рецепт, который я пробовала! Теперь никто не верит, что у меня уже два ребенка. Делала такое обертывание на талию и бедра 2 раза в неделю, сейчас для поддержания 1 раз в неделю. За курс с талии ушло 11 см, с бедер 15 см!!! Целлюлита нет вообще!

Обертывание с горчицей, лимонным соком и сливками

Этот рецепт немного сложней в приготовлении, чем предыдущие 2, но поверьте, он стоит Ваших усилий! Итак, смешайте 2 столовые ложки сухой горчицы, с половиной чайной ложки соли и 2-мя чайными ложками сахара. В полученную смесь выдавите сок половины лимона и добавьте горячей воды, чтобы в итоге получилась консистенция сметаны. Полученную смесь оставьте в какой-нибудь емкости с крышкой на сутки. По истечении суток, смешайте 1 столовую ложку сухого молока с 2-мя столовыми ложками меда и добавьте нашу горчичную смесь.

Отзыв о рецепте:

У меня был результат уже после первой процедуры! Для меня проблемная зона — ляжки, так вот после одного!!!! обертывания они уменьшились в объеме на 1 см. Лучше сделать примерно 5-10 сеансов, между которыми устраивать перерыв 1-2 дня. За курс можно потерять не мене 5 см!

Как правильно делать обертывание с горчицей

Горчичную смесь, приготовленную по-любому из выше перечисленных рецептов, нанесите очень тонким слоем на проблемные зоны и обернитесь полиэтиленовой пленкой. Наденьте шорты для похудения или теплые штаны. Далее для достижения максимального эффекта от обертывания активно подвигайтесь в течение 20-30 минут. Прыгайте, бегайте, танцуйте, занимайтесь фитнесом, аэробикой, йогой, мойте полы, делайте генеральную уборку, играйте с ребенком, не важно, главное – двигайтесь! Горчица должна начать жечь. По истечении времени, смойте смесь от обертывания с тела и нанесите массажными движениями антицеллюлитный или простой крем для тела.

Внимание! Будьте осторожны и не переборщите с горчицей! Большое количество горчицы может привести к ожогам кожи. К тому же горчичный порошок бывает разный, как «слабый», так и мега ядреный. Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! перед тем как нанести смесь проверьте её на небольшом участке кожи руки. Если вы почувствуете сильное жжение, значит нужно уменьшать количество горчичного порошка или сахара, если вы готовили смесь по 3-му рецепту.

Горчица — натуральный продукт, но все же перед проведением обертывания убедитесь, что у вас нет на нее аллергии, и она не вызывает у вас раздражения кожи. Если во время обертывания на основе горчицы вы почувствовали сильное жжение, незамедлительно смойте смесь прохладной водой. Возможно, вам следует значительно уменьшить количество горчицы при приготовлении смеси и обязательно добавьте растительное масло.

Обертывание с горчицей. Видео-рецепт

Для наглядности предлагаем Вашему вниманию в качестве примера видео рецепт приготовления смести для обертывания с горчицей. Если вы сомневаетесь, какие соблюсти пропорции, что и в каком количестве добавить, то обязательно посмотрите видео.

Для общей информации ознакомьтесь с рекомендациями и противопоказаниями к домашним обертываниям.

Отзывы: "Супер действенное обертывание для похудения с горчицей"
  1. valentinka 08.07.2011 в 4:36 дп · Ответить

    обертывание с горчицей оооочень ээфективно! Подходит и для похудения, и для борьбы с целлюлитом. Только тут очень аккуратно надо с горчицей. Главное не переборщить, её надо совсем чуть-чуть. Лучше и правда сначала на руке попробовать, а вообще если сильно жжет, то сразу смывать.

    • Катерина 10.03.2012 в 3:53 пп · Ответить

      Валентина скажите пропорции смеси?чуть-чуть эт сколько?

      • valentinka 10.03.2012 в 4:16 пп · Ответить

        все зависит от горчицы…бывает ядреная прям, а бывает и слабая. Я обычно кладу чайную ложку горчицы, без горки, а меда примерно столовую ложку такую…по-больше (я только на область «ушек» мажу, мне хватает). И воды еще немного, на глазок. Главное, обязательно проверить на каком-нибудь участке. Последний раз, например, горчица какая то слабая была, так я еще даже добавила, чтобы жгло немного

  2. karolina 25.07.2011 в 5:36 дп · Ответить

    и мне очень нравятся обертывания с горчицей, я я тоже совсем чуть-чуть беру горчицы, а то у меня кожа чувствительная

  3. Надежда 19.11.2011 в 4:21 пп · Ответить

    Я так себе ожег сделала, хотя и горчицы совсем чуть-чуть добавила и не пекло. Очень аккуратно с таким обвертыванием, пожалуйста.

  4. Анна 20.01.2012 в 11:13 дп · Ответить

    А я сегодня попробовала и не пойму как люди бегают 20 минут с ней. Я 30 секунд не выдержала. Так жгло. Ужас. Кожа у меня не чувствительная и много процедур делала в салонах. Но это нечто. Как можно 1:1 мед и горчицу. Может её поменьше кладут? А сколько точно?

  5. Кристина 22.01.2012 в 5:08 пп · Ответить

    Сейчас попробуем.))

  6. ЮЛЯ 02.03.2012 в 6:13 пп · Ответить

    нада попробовать)))

  7. Гульзада 07.03.2012 в 1:04 пп · Ответить

    Это очень эффективное средство. Испытано на себя но надо быть очень осторожным

  8. Катерина 10.03.2012 в 3:45 пп · Ответить

    Привет !!! а подскажите какие пропорции?и как часто это нужно делать?чтоб добиться результата?

  9. Виктория 24.04.2012 в 8:30 дп · Ответить

    Ммм.. можно попробовать.. сколько брать? и в каких пропорциях?

    • valka 24.04.2012 в 2:47 пп · Ответить

      У меня кожа чувствительная, поэтому я брала чайную ложку горчицы (без горочки) на полную столовую ложку меда (мед необходимо слега подогреть или чуть чуть разбавить горячей водой, так удобней наносить) и добавляла чуть-чуть оливкового масла (пол чайной ложечки). Смеси мало, но я наносила только на «ушки». У меня нормально все прошло, очень понравилось, кожа очень мягкая после такого обертывания и гладкая! Но горчица бывает разная, поэтому всегда лучше сначала пробовать на небольшом участке.

  10. Марина 09.06.2012 в 7:40 пп · Ответить

    Девочки,горчица-это реально вещь.Обертывания я еще не пробывала,зато я маску для волос делаю.После родов очень мучилась от выпадения волос,подруга посоветовала эту маску,попробывала….и вот результат.Волосы просто растут,как на дрожжах, появился шелковый блеск,и из луковиц,из которых выпали волоски,пошли новые)))))Сейчас делаю эту маску перед каждым мытьем головы.

    • АНЮТА 10.12.2012 в 7:16 пп · Ответить

      МАРИНА А ЧТО ЗА МАСКА, НАПИШИТЕ. ПОЖАЛУЙСТА)))

    • Леночка 22.06.2013 в 12:42 пп · Ответить

      подскажите рецепт маски для волос пожалуста)))

    • Наталья 10.02.2014 в 3:23 пп · Ответить

      Скажите пожалуйста а как вы на голову делаете маску тоже мед и горчицу в каких пропорциях напишите мне пожалуйста!!!

      • анна 13.03.2014 в 9:10 дп · Ответить

        такую маску для волос надо делать ровно месяц один раз в неделю. да, сама делала, волосы действительно сумасшедше выросли, но как падали, так и падают(((( перерыв после месяца примерно месяца три-четыре. потом снова можно делать, тоже только месяц, и ни в коем случае маску не наносить на кончики волос!!! только на корни!!! приготовление: две стол.ложки горчицы, две стол.ложки кипятка, одно яйцо, две стол.ложки сахара. держать все это час, будет очень жечь,как-будто пожар на голове, но надо потерпеть.. если уж совсем невмоготу, то хотя бы 20 мин,но обязательно!

  11. Марина 01.08.2012 в 8:11 пп · Ответить

    Девочки, подскажите, такое обёртывание можно делать каждый день?

    • valka 03.08.2012 в 1:13 пп · Ответить

      Лучше делать перерыв между обертываниями, хотя бы 2 дня

  12. Светлана 26.12.2012 в 12:55 пп · Ответить

    Сегодня попробывала,3 ст ложки мёда,3 ст ложки горчицы и немного воды.чтоб горчицу развести.Намазалась на 15 мин,всё жгло и я смыла,испугалась.Взвесилась,минус 400 гр.))))

  13. SJStanley 30.12.2012 в 6:12 дп · Ответить

    Здравствуйте у вас форума не хватает на сайте будет ли он??

  14. Ирина 06.02.2013 в 3:49 пп · Ответить

    Слишком трудоемко для меня делать все это дома, да и не удобно самой. У меня знакомый работает в салоне Estetic Minceur, я часто хожу к нему на обертывание, делаю водорослевые, чайные, кокосовые. Помогает! Эффект от обертываний есть, кожа становится гладкой и нежной, убираются живот и бока, от одного раза ничего не будет, нужно делать курсом 10-15 раз, Особых диет можно не соблюдать, главное стараться умеренно кушать и не набивать живот за один раз. Для лучшего обмена веществ кушать овощи и белковую пищу,

  15. Нина 18.02.2013 в 3:18 пп · Ответить

    Девчонки всем привет! Я попробовала горчичное обвертования уже почти час как зделала но так и не жгет((( Через пару дней побольше горчицы добавлю! Всем удачи в делах!

    • Юла 24.06.2013 в 5:17 пп · Ответить

      чтобы сильнее жгло, добавьте сахар, чем больше сахара, тем сильнее будет жечь

  16. ИЛОНА 20.03.2013 в 6:46 пп · Ответить

    СЕГОДНЯ ВПЕРВЫЕ СДЕЛАЛА ОБЕРТЫВАНИЕ МЕДА С ГОРЧИЦЕЙ …ПРОПОРЦИИ ВЗЯЛА 3 СТ МЕДА И 3 СТ ГОРЧИЦЫ …ПРОБЫЛА ЧАС С ЭТОЙ МАСКОЙ , К КОНЦУ ВРЕМЕНИ НАЧАЛО СИЛЬНО ПРИПЕКАТЬ , РЕШИЛА СМЫТЬ , НО НИ ЧЕГО СТРАШНОГО ТАМ НЕ ОКАЗАЛОСЬ … КОЖА ГЛАДКАЯ КАК У МЛАДЕНЦА …НЕ ИЗМЕРЯЛА СЕБЯ ДО И ПОСЛЕ , НО НА ГЛАЗ ЭФФЕКТ ТОЧНО ЕСТЬ ))) МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ )))

  17. Настя 24.03.2013 в 10:49 дп · Ответить

    А как часто нужно проводить такую процедуру?

  18. Женя 30.03.2013 в 12:37 дп · Ответить

    «Возможно, вам следует значительно уменьшить количество горчицы при приготовлении смеси, добавляйте больше меда.»

    Чем больше меда — тем больше горчица будет жечь.
    И следите за сроком годности горчичного порошка. Не жгла — значит, скорее всего, просроченная.
    Я так волосы отращиваю — тоже мед и горчица, полиэтиленовая шапка и полотенце. Растут быстрее в три раза.
    Обертывание опробую завтра:)

  19. Алина 07.04.2013 в 3:15 дп · Ответить

    Горчица 1 ч.л, мед 1 ч.л глина 2 столовой ложки и лучше взять красную глину за 14 дней ежедневного обертывания размер бедра с 90 см уменьшился на 80 см,талия из 62 см до 57 см…

    • ольга 20.04.2013 в 9:45 дп · Ответить

      а за эти 14 дней вы хоть что-то ели?или одной водой питались? больно уж результаты мощные

    • Леночка 22.06.2013 в 12:38 пп · Ответить

      спасибо за рецепт, нескромный вопрос : вы считаете что бедра 80 это красиво?

  20. Татьяна 08.04.2013 в 2:50 пп · Ответить

    Горчица действительно вещь! Я тоже делаю маску для волос: яичный желток, горчица, оливковое масло, сахар. Волосы и в правду растут! обертывания еще не пробовала.
    У меня на ноге внутренней части стороны бедра есть большой уже заживший шрам 3-х летней давности от укуса собаки. Как думайте, горчица может как-нибудь негативно подействовать на него? там просто очень тоненькая кожа. Вот думаю стоит делать или нет?

  21. Виктория 11.04.2013 в 9:55 дп · Ответить

    Не подскажите,а где можно купить горчичный порошок?И можно ли помазать не порошок,а обычную горчицу пищевую?заранее спасибо

    • Анюта 11.04.2013 в 8:31 пп · Ответить

      Виктория,горчичный порошок можно купить в аптеке или в продуктовом магазине,либо из горчичников,например.

  22. Софья 11.04.2013 в 4:19 пп · Ответить

    Девочки, миленькие, пропорции меда к горчице должны быть хотя бы 2:1. Ни в коем случае не смешивайте в одинаковом количестве, есть риск получить ожег, причем довольно серьезный.
    Я сейчас сижу с обертыванием, сделала на животик, надеюсь это реально помогают как говорят, отзывы обязательно напишу)

  23. Мария 28.04.2013 в 3:42 пп · Ответить

    Девочки, будьте предельно осторожны! Я тоже делала маски на волосы с горчичным порошком, и тут вдруг решила обернуться..Я если честно в шоке, высидела 15 минут, жгло жутко, ну думала так и должно быть, а как смыла паника началась!!! Кожа краснущая, бегом кожу водой охлаждать, сейчас сижу и думаю как бы загореть, чтобы этого ожога видно не было!!! Не делайте много горчицы, и мажьте ну в милимметрик толщиной!!!

  24. Ольга 07.05.2013 в 9:34 дп · Ответить

    Читала вас и решила пойти тоже сделать обертывания. Сделала и маску и тело намазюкала. Пропорции 2 ст.л. с горкой и меда стока же. Тело практически не пекло, голову через час суток припекло. Кожа на теле правда чуть красноватая, но в целом все очень даже терпимо)☺

  25. christine 08.06.2013 в 5:22 пп · Ответить

    devotski privet,ja zivu v italii i u nix net gortsisnogo poroska,a mozno ego zamenit obiknovennoi gortsitsei ?za rannee spasibo.

  26. Екатерина 11.06.2013 в 5:33 пп · Ответить

    Девочки скажите если аллергия на мед ……чем можно заменить его?

    • Юла 24.06.2013 в 5:21 пп · Ответить

      оливковое масло, я думаю в самый раз вам будет

    • Юла 24.06.2013 в 5:29 пп · Ответить

      морская соль

  27. наташа 11.03.2014 в 6:17 пп · Ответить

    подскажите пожалуйста,нужно ли в смесь добавлять оливковое масло????

  28. Анна 15.03.2014 в 4:55 пп · Ответить

    Только что сделала данное обертывание) Все точно как в видео делала, ничего больше не добавляла и брала в таких же пропорциях. Пролежала 20 минут) Да, немного жгло, но терпимо) Буду делать дальше, посмотрим какой будет от нее эффект)

  29. Елизавета 09.05.2014 в 7:26 пп · Ответить

    Подскажите, пожалуйста, если после процедуры смесь осталась, можно ли ее использовать в следующий раз? можно ли ее хранить? если да, то где и сколько дней?

Оставьте отзыв к статье "Супер действенное обертывание для похудения с горчицей"