ТОП 6 увлекательных вариантов тренировок


Многие представительницы прекрасного пола в глубине души осознают, для того, чтобы стать счастливой обладательницей красивой фигуры необходимо заниматься спортом. Но не каждая готова к монотонным изнурительным тренировкам, тяганию железа в зале или бесконечному бегу на дорожке. Если честно, то мы Вас прекрасно понимаем. Чтобы тренироваться регулярно, нужно либо обладать хорошей силой воли, либо «заболеть» этим. Искренне влюбиться в то, что ты делаешь, чтобы с радостью бежать на очередную тренировку.

Поэтому наш сайт Taliya.ru составил для Вас ТОП 6 безумно увлекательных вариантов тренировок, которые могут стать неотъемлемой частью вашей жизни. Попробуйте, вдруг вас что-то по-настоящему зацепит!

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это X-Slim. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции каждый житель РФ и СНГ может получить 1 упаковку БЕСПЛАТНО.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о X-Slim сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Как тренироваться с удовольствием?

Pole dance (танец на шесте)
Стать грациозной, гибкой, ловкой, сильной, соблазнительной!!! Занятия pole dance (танцы на шесте) позволят Вам не только проработать мышцы рук, ног и спины, сжечь лишний жир и улучшить осанку.

ТОП 6 увлекательных вариантов тренировок

Эти занятия зажгут в Вас внутренний огонь, разбудят ту энергию, которая пленяет всех мужчин. Вы станете более женственной и уверенной в себе. Вы думаете, почему мужчины так любят танцы на шесте и стриптизерш? Эти гибкие девушки с точеными фигурами пробуждают в мужчинах «животные» желания в хорошем смысле этого слова.

Капоэйра
Это не просто борьба, изящная как танец…это новая жизнь! Концентрация, внутренний контроль, дисциплина и свобода. Свобода тела и духа. Когда вы сходитесь в поединке, весь мир замирает, нет больше ничего, есть только этот завораживающий танец. Ну и в качестве бонуса вы получаете роскошные ягодицы, шикарную растяжку, сильные руки и красивую спину.

Наши читатели пишут

Тема: Похудела на 18кг без диет
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации taliya.ru
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут Людмила, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту. Наконец-таки я смогла избавиться от лишнего веса. Веду активный образ жизни, вышла замуж, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Еще с детства я была довольно полной девочкой, в школе все время дразнили, даже учителя называли меня помпушечкой... это было особенно ужасно. Когда поступила в универ на меня вовсе перестали обращать внимания, я превратилась в тихую закомплексованную, жирную зубрилу. Чего только не пробовала, чтобы похудеть... И диеты и всякие зеленые кофе, жидкие каштаны, шокослимы. Сейчас даже не вспомню, а денег то сколько потратила на всю эту бесполезную фигню...

Все изменилось, когда я случайно наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько эта статья изменила мою жизнь. Нет, не подумайте, там нет никакого сверхсекретного метода похудения, которыми пестрит весь интернет. Все просто и логично. Всего за 2 недели я похудела на 7 кг. В общей сумме за 2 месяца на 18 кг! Появилась энергия и желание жить, записалась в тренажерку, чтобы подкачать попу. И да, наконец-таки я нашла молодого человека, который уже теперь стал моим мужем, любит меня безумно и я его тоже. Простите, что так сумбурно пишу, просто вспоминаю все на эмоциях :)

Девочки, для тех перепробовал кучу всяких диет и методик по похудению, но так и не смог избавиться от лишнего веса, уделите 5 минут и прочитайте эту статью. Я обещаю, вы не пожалеете!

Перейти к статье>>>

ТОП 6 увлекательных вариантов тренировок

Зумба
Забудьте про скучный фитнес раз и навсегда. Зумба – это настоящий переворот! Еще никогда занятия спортом не были такими веселыми и увлекательными. Вы сами не заметите, как сожжете пару сотен калорий с улыбкой на лице.

Почитайте нашу статью Зажигательная зумба! Похудеть весело, эффективно и с пользой!

Может побоксируем?
Выдался трудный рабочий день? Проблемы в личной жизни? Вы злы или раздражены…самое время выпустить пар!!! Нет, мы не предлагаем Вам идти на ринг и боксировать с соперником. Сейчас во многих фитнес клубах можно просто «подубасить» грушу. Поверьте, груша выдержит все. А вы зарядитесь положительными эмоциями и легко сбросите парочку лишних килограмм.

ТОП 6 увлекательных вариантов тренировок

Клиническая картина

Что говорят врачи о похудении

Доктор медицинских наук, профессор Маргарита Королёва:

Занимаюсь проблемами похудения уже много лет. Ко мне часто приходят женщины со слезами на глазах, которые перепробовали все, а результата или нет, или вес постоянно возвращается. Раньше я советовала им успокоиться, снова сесть на диету и заниматься изнурительными тренировками в тренажерном зале. Сегодня есть выход лучше - X-Slim. Его можно просто принимать, как добавку к питанию, и сбросить до 15 кг за месяц абсолютно естественным путем без диет и физ. нагрузок. Это полностью натуральное средство, которое подходит всем, не зависимо от пола, возраста или состояния здоровья. В данный момент Минздрав проводит акцию "Спасем жителей России от ожирения" и 1 упаковку препарата каждый житель РФ и СНГ может получить БЕСПЛАТНО!

Узнать больше>>

Теннис
Хотите точеные ножки, как у Марии Шараповой? Или соблазнительную попку, как у Анны Курниковой? Тогда марш на занятия теннисом. Это интересно, тренируется внимание, сосредоточенность, ловкость, а также руки, ноги и спина. Да и спортивная форма у теннисисток симпатишная!

ТОП 6 увлекательных вариантов тренировок

Восточные танцы
Может это прозвучит банально, но восточные танцы прекрасны. Эти удары бедрами, завораживающие тряски и пластика рук пленяют с первого взгляда. Плюсов у занятий восточными танцами масса: формируются красивая осанка и походка, растрясается целлюлит, многие движения (особенно когда задействован живот) оказывают положительное влияние на работу женских органов. Плюс такие тренировки не требуют физической подготовки и подходят абсолютно всем не зависимо от веса и возраста!

Рекомендуем Вам обратить внимание на нашу статью Танец живота или ударим тряской по целлюлиту

Выбирайте занятие по душе, тренируйтесь с удовольствие, будьте стройными, здоровыми и красивыми!

Истории наших читателей

Сбросила 15 кг без диет и тренировок за месяц. Как же приятно вновь чувствовать себя красивой и желанной. Наконец-то я избавилась от боков и живота. Ох, сколько я всего перепробовала - ничего не помогало. Сколько раз я пыталась начать заниматься в тренажерном зале, но меня хватало максимум на месяц, а вес оставался на месте. Пробовала разные диеты, но постоянно срывалась на что-нибудь вкусненькое и ненавидела себя за это. Но все изменилось, когда я прочитала эту статью. Всем у кого есть проблемы с лишним весом - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это X-Slim

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, X-Slim не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт X-Slim. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, по акции 1 упаковку препарата можно получить БЕСПЛАТНО.

Отзывы: "ТОП 6 увлекательных вариантов тренировок"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это X-Slim. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт X-Slim

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и одну упаковку можно получить бесплатно? Я, например, заказывала этот X-Slim когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот X-Slim рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "ТОП 6 увлекательных вариантов тренировок"