Сжигается ли жир на животе от физических упражнений?

загрузка...

Сжигают ли упражнения на пресс жир?

Для многих девушек талия является самой проблемной зоной. Все хотят иметь плоский красивый животик, но коварный жир не дает заветной мечте исполниться. В попытках сделать свой живот идеальным многие представительницы прекрасного пола начинают активно качать пресс. И естественно у них возникает вполне закономерный вопрос: «А смогу ли я сжечь жир на животе, делая упражнения на пресс?», на который спешит ответить наш сайт Taliya.ru

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это Guarchibao. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а стоит он всего 198 рублей.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Guarchibao сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Сжигают ли упражнения на пресс жир?

Ответим сразу, НЕТ не сжигают. Любые силовые упражнения делают мышцы красивыми, упругими, рельефными, подтянутыми. Вы можете качать пресс, лежа на коврике, от этого Ваш живот действительно станет плоским и красивым. НО! К сожалению, Вы этого не увидите, потому что его по-прежнему будет скрывать жир. Так что же, упражнения для пресса абсолютно бесполезны? Тоже нет!

Силовые упражнения, направленные на укрепления мышц нам необходимы. Например, те же мышцы пресса помогают поддерживать внутренние органы, улучшают осанку, формируют красивый силуэт живота и талии. Качать пресс необходимо, просто этого будет недостаточно, нужно еще дополнительно сжигать жир.

А жир нам помогают сжигать кардио тренировки. Сейчас сделаем небольшое отступление. Вы не можете убрать упражнениями жир с одной конкретной зоны, худеть будет все тело и это логично, будьте к этому готовы. Вернемся к нашему вопросу. Итак, если вы хотите убрать жир с живота, то обязательно устраивайте кардио тренировки, про которые более подробно Вы можете прочитать в нашей статье . Аэробные нагрузки лучше всего справляются с этой задачей.

Ну и конечно же, Вам придется пересмотреть свой рацион. Без этого никак не обойтись. Попробуйте хотя бы на время придерживаться специальной диеты, это действительно важно.

загрузка...

Итого, чтобы Ваш животик стал плоским и красивым, Вам необходимо качать пресс (силовые нагрузки на мышцы) и сжигать жир (кардио и питание). Если просто качать пресс, то живот будет прекрасен, но скрыт ненавистной жировой прослойкой. Кстати, если наоборот только делать кардио и сидеть на диете, без укрепления мышц, то можно получить хоть и нежирный, но довольно дряблый и не особо привлекательный живот. Так что лучше все делать вместе!

Надеемся, мы ответили на вопрос, и теперь Вы знаете, что нужно делать, что получить животик своей мечты.

P.S. Для ускорения сжигания жира в области живота, вы можете регулярно делать массажи, обертывания, ходить в баню, а также провести полное очищение кишечника.

Рекомендуем Вам обратить внимание на наши статьи, которые также помогут Вам обрести животик своей мечты:
1. Делаем красивый живот за 10 минут в день!
2. Как быстро накачать пресс девушке
3. 5 действенных упражнений для тонкой талии

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Guarchibao

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Guarchibao не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Guarchibao. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена всего 198 рублей.


загрузка...
Отзывы: "Сжигается ли жир на животе от физических упражнений?"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Guarchibao. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Guarchibao

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 198 рублей? Я, например, заказывала этот гуарчибао когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот гуарчибао рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Сжигается ли жир на животе от физических упражнений?"

Получи комплекс для похудения
БЕСПЛАТНО
Предложение актуально
Только для жителей города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+