Динамическая йога для похудения

динамическая йога для похудения

Динамическая йога способствует похудению, укреплению и растягиванию мышц всего тела. Она, как профессиональный скульптор формирует идеальный силуэт, убирая лишние килограммы. Занятия динамической йогой принесут пользу не только вашей фигуре, но и здоровью. Они заряжают энергией и хорошим настроением.

Хотите попробовать? Тогда не откладывайте в долгий ящик и сделайте это прямо сейчас! Наш сайт Taliya.ru представляет вашему вниманию короткую тренировку с упражнениями из динамической йоги от фитнес тренера Анны Цукур.

Динамическая йога для похудения. Видео

Всего за 10 минут вы проработаете мышцы рук, плечей, спины, бедер и даже живота, включая боковые мышцы. Поехали?

Оставьте отзыв к статье "Динамическая йога для похудения"