Выбираем диету по возрасту

загрузка...

Стремясь к совершенству, женщины изнуряют себя диетами. Слово диета имеется в лексиконе практически любой женщины. Но не забывайте, что выбирая диету для похудения, кроме предпочтений в еде и привычного образа жизни, необходимо обратить внимание на свою возрастную категорию. Дело в том, что диета подходящая двадцатилетним, абсолютно не подходит сорокалетним барышням. Это происходит из-за разного метаболизма – в двадцать лет обмен веществ работает идеально, но со временем он начинает давать сбои.

Итак, какая же диета идеально подойдет Вам по возрасту сегодня и расскажет сайт Taliya.Ru

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это Guarchibao. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а стоит он всего 198 рублей.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Guarchibao сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Диета для молодых девушек

В молодые годы организм требует полноценного питания с микроэлементами и витаминами, поэтому монодиеты не подходят для двадцатилетних девушек. Регулярных занятий фитнесом, разгрузочных дней и ограничения в приеме углеводов вполне достаточно для поддержания стройной фигуры. Если салаты заправлять свежим лимонным соком, то можно не только решить проблему нехватки в организме витамина С, но и повысить иммунитет и при этом кислота расщепит жир.

Диета для женщин после 30

После тридцати лет лишние килограммы быстрее и стабильнее откладываются на проблемных зонах, а избавиться от них становится труднее. Обмен веществ замедляется, а кроме этого дает о себе знать особенность физиологии – на животе жир откладывается для запланированной природой беременности. Поэтому необходимо ограничить употребление животных жиров – сливочного масла, твердого сыра, сметаны, копченостей, колбас, сала.

Овощи должны стать основной частью ежедневного рациона. Растительная пища обеспечит организм необходимыми витаминами и минералами, при этом она низкокалорийная. Диетологи советуют обратить внимание на брокколи. В этой капусте кроме богатого полезного состава много клетчатки, которая обеспечит стабильную работу кишечника. А так же энзимы, содержащиеся в брокколи, способствуют расщеплению жиров.

загрузка...

Правильная диета для тех, кому за 40

После сорока лет начинается интенсивная эндокринная перестройка женского организма. Именно в этом возрасте все лишние углеводы и жиры откладываются на фигуре. Кроме этого организм склонен к задержке воды и замещению мышечной ткани на жировую.

Диеты в этом возрасте должны быть щадящие, обязательно включающие в себя продукты, содержащие кальций – рыбу, творог, зелень. Попробуйте рыбную диету или творожную. Прекрасно выводит из организма лишнюю воду и очищает его такой злак, как рис. Диетологи советуют полюбить зеленый чай, даже если раньше его не любили. После сорока лет зеленый час станет природным антиоксидантом, который выведет лишние токсины из организма, стимулирует обменные процессы, стабилизует артериальное давление и уровень сахара в крови.

Диета, если Вам за 50

После пятидесяти лет выработка женских половых гормонов стремительно снижается, а именно они стимулируют обмен веществ. В таком возрасте диетологи советуют совсем отказаться от диет. Единственное, что можно применить – стабилизированное питание. Стоит учесть, что излишние белки переходят в жировой запас, поэтому мясные продукты нужно употреблять не чаще трех раз в неделю. Мясо можно заменить соей, так как в ее состав входят фитоэстрагены, которые по своему строению похожи на женские половые гормоны.

Опираясь на все советы можно подкорректировать свое питание и подобрать меню, подходящее для любого возраста.

P.S. На десерт сегодня жизненная ситуация для женщин любого возраста

загрузка...

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Guarchibao

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Guarchibao не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Guarchibao. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена всего 198 рублей.


загрузка...
Отзывы: "Выбираем диету по возрасту"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Guarchibao. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Guarchibao

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 198 рублей? Я, например, заказывала этот гуарчибао когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот гуарчибао рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Выбираем диету по возрасту"

Получи комплекс для похудения
БЕСПЛАТНО
Предложение актуально
Только для жителей города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+