Цветная диета или разноцветное похудение


Вы знаете, что такое фитонутриенты? За этим сложным названием скрывается вещество, которое дает цвет продуктам. И это не какой-то там краситель, нет! Это полезное натуральное вещество, основываясь на которое мы и будем худеть. Итак, сегодня наш сайт Taliya.Ru расскажет Вам, что такое цветная диета. Или как её еще называют — радужная диета.

Под красивым названием скрывается весьма простая и сытная диета. Цветная диета позволяет за месяц похудеть от 2 до 7 кг в зависимости от вашего рациона и количества съеденных продуктов. Самое приятное, что результат держится довольно долго. Приступим?

Итак, смысл цветной диеты в том, что в каждый день недели необходимо есть продукты определенного цвета. Цветовой рацион не только позволит вам эффективно похудеть, но и не даст соскучиться. Т.к. голодать вам совсем не придется, то и упадок сил или перепады настроения вам не грозят.

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это 7-Slim. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции каждый житель РФ и СНГ может получить 1 упаковку за 147 руб.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о X-Slim сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Цветная диета — рацион на неделю

Белый понедельник. Белый цвет охлаждает, отдает энергию. В этот день остановите свой выбор на продуктах белого цвета: молоко, бананы, отварной картофель (на картофель особо не налегайте, он все-таки крахмалистый), рис, белок куриного яйца, цветная капуста, белые сорта мяса (например, куриные грудки), тунец и мякоть кокоса.

Красный вторник. Красный цвет повышает мышечный тонус и усиливает кровообращение. Употребляйте во вторник только продукты красного цвета: томаты, красный виноград, вишню, гранат, красную смородину, сладкий красный перец, красную фасоль и красное мясо. Можно так же позволить себе немного красного вина.

Зеленая среда. Зеленый, как известно, расслабляет и успокаивает. Наполните этот день летом и питайтесь листовыми овощами, зеленым чаем, огурцами, всеми видами капуст, шпинатом, зеленым горошком, авокадо, брокколи, зелеными яблоками.

Оранжевый четверг. Этот цвет повышает аппетит, но в этом есть и плюс. Сколько бы Вы не съели сегодня, Вы все равно будете худеть! Продукты этого дня: морковь, тыква, облепиха, лосось, манго и папайя. В них содержится большое количество каротеноидов и ликопена, что защищает от рака и предотвращает старение.

Наши читатели пишут

Тема: Похудела на 18кг без диет
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации taliya.ru
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут Людмила, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту. Наконец-таки я смогла избавиться от лишнего веса. Веду активный образ жизни, вышла замуж, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Еще с детства я была довольно полной девочкой, в школе все время дразнили, даже учителя называли меня помпушечкой... это было особенно ужасно. Когда поступила в универ на меня вовсе перестали обращать внимания, я превратилась в тихую закомплексованную, жирную зубрилу. Чего только не пробовала, чтобы похудеть... И диеты и всякие зеленые кофе, жидкие каштаны, шокослимы. Сейчас даже не вспомню, а денег то сколько потратила на всю эту бесполезную фигню...

Все изменилось, когда я случайно наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько эта статья изменила мою жизнь. Нет, не подумайте, там нет никакого сверхсекретного метода похудения, которыми пестрит весь интернет. Все просто и логично. Всего за 2 недели я похудела на 7 кг. В общей сумме за 2 месяца на 18 кг! Появилась энергия и желание жить, записалась в тренажерку, чтобы подкачать попу. И да, наконец-таки я нашла молодого человека, который уже теперь стал моим мужем, любит меня безумно и я его тоже. Простите, что так сумбурно пишу, просто вспоминаю все на эмоциях :)

Девочки, для тех перепробовал кучу всяких диет и методик по похудению, но так и не смог избавиться от лишнего веса, уделите 5 минут и прочитайте эту статью. Я обещаю, вы не пожалеете!

Перейти к статье>>>

Фиолетовая пятница. Фиолетовый может действовать, как болеутоляющее средство, но так же немного вызывать сонливость. Сегодня остановите свой выбор на баклажанах, сиреневом луке, сливах, черной смородине и темном винограде.

Желтая суббота. Этот солнечный цвет жаропонижающий, обогащающий интеллект и дарящий позитивное настроение. Персики, желтые яблоки, желтые сладкие перцы, кукуруза, абрикосы, бананы, ананасы, яичный желток, мед и сыр ваши в этот день!

Прозрачное воскресенье — разгрузочный день, пейте только минеральную воду без газа. Этот день самый тяжелый и голодный, но без него ни как, именно этот день позволит хорошо закрепить результат диет. Если тяжело весь день провести только на воде, то можете выпить зеленого или травяного чая и съесть 1-2 зеленых яблока.

Цветная диета позволяет Вам ежедневно составлять и готовить любые блюда из предложенных продуктов. Но для того, чтобы действительно похудеть придерживайтесь обязательных правил:
1. Не жарить. Разрешается только варить, готовить на пару или запекать в духовке.
2. Ограничьте употребление соли и специй.
3. Ешьте 3-5 раз в день, но понемногу, ни в коем случае не переедайте. Для перекусов между еды используйте свежие овощи, фрукты или немного орехов.
4. Пейте много воды или минералки без газа (не менее 1 литра в день).
5. Воздержитесь от алкоголя и сладкого. Можете позволить себе немного красного вина во вторник или чуть-чуть белого в субботу. Сладкое замените на фрукты или сухофрукты, подходящие по цвету.
6. По-больше активности. Ходите чаще пешком, гуляйте на свежем воздухе, делайте зарядку.

P.S. На десерт сегодня «радужный» котёночек

Клиническая картина

Что говорят врачи о похудении

Доктор медицинских наук, профессор Маргарита Королёва:

Занимаюсь проблемами похудения уже много лет. Ко мне часто приходят женщины со слезами на глазах, которые перепробовали все, а результата или нет, или вес постоянно возвращается. Раньше я советовала им успокоиться, снова сесть на диету и заниматься изнурительными тренировками в тренажерном зале. Сегодня есть выход лучше - 7-Slim. Его можно просто принимать, как добавку к питанию, и сбросить до 15 кг за месяц абсолютно естественным путем без диет и физ. нагрузок. Это полностью натуральное средство, которое подходит всем, не зависимо от пола, возраста или состояния здоровья. В данный момент Минздрав проводит акцию "Спасем жителей России от ожирения" и 1 упаковку препарата каждый житель РФ и СНГ может получить за 147 руб!

Узнать больше>>

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это 7-Slim

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, 7-Slim не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт 7-Slim. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, по акции 1 упаковку препарата можно получить за 147 руб.

Отзывы: "Цветная диета или разноцветное похудение"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это X-Slim. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт X-Slim

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и одну упаковку можно получить бесплатно? Я, например, заказывала этот X-Slim когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот X-Slim рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Цветная диета или разноцветное похудение"