Тощая диета для похудения и красоты

загрузка...

Тощая диета для похудения на сегодняшний день является одной из самых популярных диет в Европе. Ведь многие представительницы прекрасного пола весьма часто бывают не довольны своей внешностью. То им хочется избавиться от ненавистного потолстевшего животика, набранного во время новогодних застолий, то брюки на талии не сходятся, то цвет лица оставляет желать лучшего. Тощая диета, рассчитанная на неделю специального питания, как раз и зарекомендовала себя, как довольно эффективная и действенная диета, позволяющая «подкорректировать» свою внешность всего за 7 дней. Поэтому она столь популярна у европейских женщин. Заинтриговали? Тогда переходим к самой диете.

Итак, как мы уже сказали выше, тощая диета рассчитана на 7 дней. В течение недели будет необходимо придерживаться низкокалорийного рациона. Именно низкая суточная калорийность питания тощей диеты позволяет избавиться от многих лишних килограммов, поэтому так много дам и придерживается этой системы питания.

В качестве напитков желательно употреблять различные несладкие соки, черный чай и минеральную воду. В идеале стоит остановить свои предпочтения на апельсиновом, яблочном, грейпфрутовом и гранатовом соках. При этом последний необходимо разводить водой 1 к 2 и пить через 1,5-2 часа после еды по пол стакана. Сок из винограда или бананов – под запретом.

Тощая диета. Приблизительное меню:
Понедельник. Минеральная вода, чистая питьевая вода, чай, литр молока;
Вторник. 800 мл несладкого сока, 200 граммов обезжиренного творога;
Среда. Чистая питьевая вода и литр минералки;
Четверг. 800 мл несладкого сока, 4 картофелины, сваренные в мундире без добавления соли;
Пятница. Рацион состоит из 5 яблок;
Суббота. 800 мл несладкого сока, 200 граммов отварного мяса или куриной грудки без соли;
Воскресенье. Чистая питьевая вода, литр кефира.

После недели такого питания можно распрощаться с 4-5 килограммами лишнего веса. Естественно, желательно сочетать тощую диету с умеренными физическими нагрузками. Худеть по этой системе более 7 дней запрещено, поскольку в противном случае нарушится обмен веществ и возникнет недостаток питательных веществ. Выходить из тощей диеты необходимо плавно, постепенно включая в рацион другие продукты.

загрузка...

Соблюдать тощую диету совсем не сложно, попробуйте и убедитесь в этом сами. Удачного Вам похудения!

P.S. На десерт по традиции очаровательный котеночек для хорошего настроения

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это TurboFit

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, TurboFit не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт TurboFit. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена по акции всего 149 рублей.


загрузка...
Отзывы: "Тощая диета для похудения и красоты"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это TurboFit. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт TurboFit

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 149 рублей? Я, например, заказывала этот турбофит когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот турбофит рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

  11. Жанна Ответить

    ДА ВЫ ЧТО,ОКОЧУРИТЬСЯ ЖЕ МОЖНО ОТ НЕЁ!!Пойду лучше яблоко съем

Оставьте отзыв к статье "Тощая диета для похудения и красоты"

Получи комплекс для похудения
БЕСПЛАТНО
Предложение актуально
Только для жителей города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+