ТОП 5 лучших похудений звезд кино

diety-gollivuda

Для актеров кино быть всегда стройными и подтянутыми — часть их профессии. Следить за собой это не просто работа, это практически образ их жизни. Но порой ради главной роли в кино актерам приходится забыть про изнурительные диеты и тренажерный зал, а наоборот усиленно есть и набирать вес. Но вот фильм снят, роль блистательно сыграна, а лишние килограммы никуда не делись. Как в этих случаях они возвращают себе былую форму и худеют, мы сегодня с вами и узнаем. Сайт Taliya.Ru составил для вас ТОП 5 лучших похудений звезд кино.

5 место нашего ТОПа похудений торжественно отдаем одной из самых красивых актрис голливуда Шарлиз Терон. Для роли в фильме «Монстр», в котором она блистательно перевоплотилась в женщину-серийную убийцу, Шарлиз набрала 15 кг. Но получать своего заслуженного Оскара она пришла во всей красе, вновь демонстрируя подтянутое стройное тело, которым она всех покорила в рекламе Dior. В чем секрет её похудения? Шарлиз выбрала низкокалорийную диету. Её ежедневный рацион содержал менее 1000 калорий. За счет резкой нехватки последних, организм начинает интенсивно сжигать жиры. Естественно, на время диеты необходимо полностью отказаться от сладкого и жирного.

Переходим к четвертой позиции. Светлана Ходченкова всегда стройная и больше похожая на тростиночку, в фильме «Благословите женщину» демонстрировала неискушенному зрителю довольно пышные и аппетитные формы. Не скажу, что ей это совсем не шло, выглядела Светлана потрясающе, но после фильма вновь вернулась в свою привычную форму «тростиночки». Правда секретов своего удивительного похудения Светала так и не раскрыла, сославшись на обмен веществ, конституцию тела и гармоны. Мы ей поверим, но в любом случае факт похудения есть, поэтому она в нашем ТОПе лучших
похудений звезд кино занимает четвертую позицию.

Рене Зельвегер и почетное третье место. Для роли пышки в фильме «Дневник Бриджит Джонс» Рене пришлось набрать не мало лишних килограмм, зато потом все с восхищением наблюдали её чудесную трансформацию в саму себя — стройную и утонченную актрису. Для похудения Рене Зельвегер выбрала диету Аткинса. Принцип диеты Аткинса прост — много белков, мало углеводов. Организм не получая углеводов, источников энергии, начинает вырабатывать необходимую ему энергию из собственных запасов, т.е. жиров.

Первые два места нашего ТОПа лучших похудений звезд кино мы отдаем мужчинам за их силу воли и харктер.

Кристиан Бэйл занимает второе место очень заслуженно. Хоть он худел и не после роли, как остальные участники нашего ТОПа, а для роли, но делал он это мастерски. Похудеть на 10 кг для него проще простого! На 20 кг? Легко. Он худел для фильма «Боец», за который получил Оскар, он худел для фильма «Машинист», в котором выглядел практически как зомби, но зато великолепно смог «показать» своего перосонажа. Методика похудения у Кристина Бэйла очень простая, но действенная. Мы её описывали в статье «Как похудеть на 10 кг за 2 недели«. Правда, Кристиан Бэйл её усложняет. Чтобы похудеть для роли в фильме «Машинист» он в течение месяца каждый день ел только банку тунца и одно яблоко и ВСЕ! Плюс ежедневно бегал. Похудел он фантастически! НО! Делал он это под наблюдением врача, и повторять самостоятельно такой опыт совсем не рекомендуется.

Первую строчку нашего ТОПа занимает несравненный Джаред Лето. Глядя на его стройное накаченное тело с трудом можно поверить, что когда то он был очень толстым. Для главной роли в фильме «27 глава», где он играл убийцу Джонна Ленона, ему пришлось набрать 30 кг! Выглядел он, мягко говоря, не рривлекательно антисексуально. Оскара ему эта роль не принесла, а вот жир в области талии очень даже. Худел Джаред Лето при помощи сыромоноедения. Свежие овощи, фрукты и орехи. Год такого питания, плюс спорт для создания рельефа. И вуаля, он снова мечта всех женщин планеты. Такое перевоплощение заслуживает похвалы, поэтому браво, Джаред!

Оставьте отзыв к статье "ТОП 5 лучших похудений звезд кино"