Сельдереевый суп для похудения. Похудеть легко и эффективно.

seldereevyi-sup-dlya-pohudeniya

Сельдереевый суп для похудения — самый простой и действенный способ распрощаться с лишним весом! Вам не придется ни голодать, ни считать калории и дни до окончания диеты, ни выполнять тяжелые физические упражнения. Все, что от вас потребуется — есть сельдереевый суп для похудения и худеть. Фантастика, правда?

На самом деле никакой фантастики нет. При помощи сельдереевого супа можно действительно похудеть легко и эффективно без вреда для здоровья. Ведь корни и листьях сельдерея богаты витаминами, в них содержатся щавелевая и уксусная кислоты, а также минеральные вещества. Поэтому вы сможете не только распрощаться с лишними килограммами, но и порадовать свой организм полезными микроэлементами.
Диета на сельдереевом супе длится 2 недели. Это, конечно, не быстро, но результат того стоит! Попробуем?

Сельдереевый суп для похудения. Рецепт

Рецепт сельдереевого супа весьма прост. Вам потребуются 200 — 250 гр корня сельдерея, 2 сладких перца, примерно 5 луковиц, 0,5 кг морковки, небольшое количество стручковой фасоли, зелень и около 2-х литров томатного сока.
Мелко нарубите корень сельдерея и овощи, залейте томатным соком и доведите до кипения. После того, как наш волшебный сельдереевый суп для похудения закипит, снимите его с огня и дайте настояться в течение 15 минут. Далее разделите суп на три примерно равные части, которые вы будете есть в течение одного дня на завтрак, обед и ужин.

Диета на сельдереевом супе

А теперь перейдем к самой дите. Ваше меню на неделю будет примерно таким
1 день. Сельдереевый суп и любые фрукты, кроме винограда и бананов. Для лучшего результата, отдайте предпочтение несладким фруктам, зеленым яблокам, например.
2 и 3 дни. Ваш любимый сельдереевый суп и любые свежие овощи, ну разумеется, кроме картофеля, его не очень вкусно есть сырым. Хотя на любителя.
4 день. Вас ждет праздник живота. Ведь помимо вкусного сельдереевого супа разрешается съесть 3 спелых банана и выпить целый литр кефира. Гуляем!
5 и 6 дни обещают быть не менее сытными, ведь кроме сельдереевого супа вы можете в течение дня съесть 0,5 кг нежирной отварной курицы или говядины и любые свежие овощи.
7 день. К горячо любимому сельдереевому супу добавляем немного отварного риса и любые свежи овощи.

Ну вот, не так уж и сложно выдержать неделю на таком питании. А потом еще одну точно такую же и вуаля — вы стройная красавица!

Главное не забывайте, что на время диеты вам необходимо полностью отказаться от мучного, алкогольных напитков, сахара и соли. А вот чистую воду или минералку без газа рекомендуется пить в больших количествах (1-2 литра в день).

Самое приятное в этой диете, что вы можете есть, когда захотите (ну конечно объедаться на ночь не рекомендуется). Поэтому острого чувства голода вы не будете испытывать. Фрукты помогут вам восполнять нехватку сахара, так что плохое настроение и уныние, свойственные жестким диетам, вам не грозят. Удачного похудения. Будьте стройными и красивыми.

P.S. На десерт сегодня самая умилительная картинка на свете. Наслаждайтесь!

Оставьте отзыв к статье "Сельдереевый суп для похудения. Похудеть легко и эффективно."