Капустная диета Хайди Клум

Секрет стройного и красивого тела немецкой топ-модели Хайди Клум прост — много двигаться и правильно питаться. Хайди старается следовать ему всегда, поэтому выглядит просто потрясающе. Но иногда и у звезды модельного бизнеса случаются «отклонения» от привычного образа жизни, в результате чего необходимо быстро похудеть. В таких случаях она прибегает к своей любимой капустной диете.

Капустная диета Хайди Клум простая и длится всего 3 дня. Основа диеты – кислая капуста, к которой добавляются овощи и фрукты.

Примерное меню капустной диеты:
Завтрак мюсли, 250 гр фруктов и 150 гр нежирного йогурта.
Обед салат из кислой капусты с яблоком и тертой морковью.
Ужин квашеная капуста с вареной свёклой и 200 гр отварного рыбного филе.

До и после обеда разрешается есть кислую капусту в любом количестве. Вроде все просто и не так сложно. Если вы любите капусту, то диета точно для вас! Удачного вам похудения.

P.S. На десерт фото Хайди Клум для мотивации

Оставьте отзыв к статье "Капустная диета Хайди Клум"