Как избавиться от лишнего веса. ТОП 5 самых быстрых способов


Худеть всегда лучше медленно, плавно и с умом. Казалось бы, все верно, но ведь в жизни каждой из нас бывают ситуации, когда срочно нужно немного похудеть: перед слетом выпускников, корпоративом, свадьбой и т.д. Что же делать в таких случаях? Как избавиться от лишнего веса быстро и эффективно? Наш сайт Taliya.Ru представляет вашему вниманию ТОП 5 самых быстрых способов похудения. Длительного эффекта от них ждать не стоит, но ко дню «Икс» вы будете неотразимы.

1. Диета травяная
Целебные свойства трав известны человечеству очень давно. Так, настои липового цвета и омелы помогут избавиться от 4-5 килограммов за 5 дней. На каждый день диеты предусмотрено литр-два целебного напитка. Ничего, кроме него, пить не рекомендуется, а вот кушать можно, но умеренно.

На первый день следует приготовить настой из цветков липы (две столовые ложки сухого сбора на литр кипятка). На второй день понадобится настой из омелы в таких же пропорциях. На третий – настой из омелы и липы (по две ложки каждого сбора на два литра кипятка). На четвертый день к такому же настою следует добавить пару ложек натурального меда. На пятый день напиток из трав и меда нужно обогатить еще и соком лимона.

2. Диета трехдневная
За три дня такого питания можно скинуть до 3 кило. Для разнообразия предлагается по два варианта каждой трапезы на выбор.
Завтрак:
— кофе или чай с молоком, салат из квашеной или свежей капусты, омлет из двух яиц;
— чай с ложкой меда, тарелка манной каши, смазанный маслом ломтик хлеба, яйцо.
Второй завтрак:
— стакан кефира;
— ломтик нежирного сыра, яблоко.
Обед:
— маленькая порция куриного супа, овощной салат, ломтик хлеба;
— маленькая порция грибного супа, тушеная капуста с мясом.
Полдник:
— пара печеных яблок;
— стакан кефира.
Ужин:
— рыба с печеной картошкой (150-200 г), травяной чай;
— морковная запеканка с черносливом, травяной чай с ложкой меда.

3. Диета разгрузочная
Это – один из вариантов популярных монодиет, основанных на потреблении только одного продукта в течение дня. За 3 дня такой диеты можно сбросить 2-3 килограмма.
День 1. Вареный рис без соли и специй. Едим, когда захочется, в любых количествах.
День 2. Полкило куриной грудки без кожицы.
День 3. Зеленые яблоки.

4. Диета актерская
Этот способ весьма специфичен, но позволяет избавиться от 4 кило за 4 дня.
День 1. Вареный рис и томатный сок. Количества неограниченны, но никаких специй!
День 2. Кефир и нежирный творог. Едим, когда захочется.
День 3. Зеленый чай (само собой, без сахара), вареное мясо без приправ.
День 4. Сыр, бутылка красного вина.

По понятным причинам, начинать такую диету лучше в конце недели, чтобы «пьяненький» четвертый день пришелся на выходной: распивать алкоголь на работе мало кому дозволено.

Наши читатели пишут

Тема: Похудела на 18кг без диет
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации taliya.ru
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут Людмила, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту. Наконец-таки я смогла избавиться от лишнего веса. Веду активный образ жизни, вышла замуж, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Еще с детства я была довольно полной девочкой, в школе все время дразнили, даже учителя называли меня помпушечкой... это было особенно ужасно. Когда поступила в универ на меня вовсе перестали обращать внимания, я превратилась в тихую закомплексованную, жирную зубрилу. Чего только не пробовала, чтобы похудеть... И диеты и всякие зеленые кофе, жидкие каштаны, шокослимы. Сейчас даже не вспомню, а денег то сколько потратила на всю эту бесполезную фигню...

Все изменилось, когда я случайно наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько эта статья изменила мою жизнь. Нет, не подумайте, там нет никакого сверхсекретного метода похудения, которыми пестрит весь интернет. Все просто и логично. Всего за 2 недели я похудела на 7 кг. В общей сумме за 2 месяца на 18 кг! Появилась энергия и желание жить, записалась в тренажерку, чтобы подкачать попу. И да, наконец-таки я нашла молодого человека, который уже теперь стал моим мужем, любит меня безумно и я его тоже. Простите, что так сумбурно пишу, просто вспоминаю все на эмоциях :)

Девочки, для тех перепробовал кучу всяких диет и методик по похудению, но так и не смог избавиться от лишнего веса, уделите 5 минут и прочитайте эту статью. Я обещаю, вы не пожалеете!

Перейти к статье>>>

5. Диета шоколадная
Этот план рассчитан на 5 дней и гарантирует сброс 6-7 кило. Идеально подходит для тех, кто не может без сладкого. Весь дневной рацион – два 40-граммовых шоколадных батончика и чашка кофе с обезжиренным молоком.

Стоит отметить, что подобные экспресс-способы хоть и эффективны, но являются большим стрессом для организма и при бездумном применении могут навредить. Поэтому прежде чем пытаться побыстрее сбросить лишние кило, проконсультируйтесь с врачом. Удачного Вам похудения!

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это TonusFit

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, TonusFit не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт TonusFit. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, по акции 1 упаковку препарата можно получить БЕСПЛАТНО.

Отзывы: "Как избавиться от лишнего веса. ТОП 5 самых быстрых способов"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это TonusFit. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт TonusFit

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и одну упаковку можно получить бесплатно? Я, например, заказывала этот TonusFit когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот TonusFit рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Как избавиться от лишнего веса. ТОП 5 самых быстрых способов"