Грейпфрутовая диета на 7 дней. Похудение — это просто!

загрузка...

Грейпфрутовая диета вкусна и полезна. Благодаря ей можно легко и непринужденно похудеть всего за 7 дней без голода и мучений. Секрет такого успешного похудения кроется в удивительных свойствах грейпфрута. О его пользе можно слагать легенды! Но самое главное, что нужно запомнить всем желающим похудеть — грейпфрутовый сок отлично расщепляет жиры и содержит много витаминов.

Итак, наш сайт Taliya.ru представляет Вашему вниманию простую, вкусную и сытную грейпфрутовую диету на 7 дней. Еще никогда похудение не было таким простым!

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это Guarchibao. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а стоит он всего 198 рублей.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Guarchibao сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Меню грейпфрутовой диеты на 7 дней

1 день
Завтрак: целый грейпфрут или стакан свежевыжатого грейпфрутового сока, но без сахара, 50 гр. постного мяса или обезжиренной ветчины. Плюс при желании можно выпить кофе или зеленый чай без сахара.
Обед: вновь грейпфрут, примерно 250 гр. овощного салата с зеленью , заправленного лимонным соком и зеленый чай с одной ложкой меда.
Ужин: отварное постное мясо (около 250 гр.), зеленый салат (т.е. салат из зеленых свежих овощей с зеленью), заправленный лимонным соком (немного, грамм 200), чай без сахара.

2 день
Завтрак: грейпфрут, два вареных яйца, чай с лимоном.
Обед: грейпфрут, сыр 30% жирности (немного, примерно 50 гр.) либо 100 грамм обезжиренного творога.
Ужин: 200 гр. вареной рыбы (можно использовать консервированную рыбу в собственном соку, например тунца), салат из зеленых овощей, заправленный лимонно-оливковой заправкой (1:1) в неограниченном количестве.

3 день
Завтрак: уже полюбившейся нам грейпфрут или стакан свежевыжатого грейпфрутового сока, две столовых ложки мюсли или овсяной крупы с изюмом и орешками (кроме арахиса), плюс немного йогурта или нежирного молока.
Обед: грейпфрут, 100 гр. обезжиренного творога, заправленного йогуртом, чай без сахара.
Ужин: 200 гр. постного отварного или приготовленного на пару мяса, два запеченных или свежих помидора, чай. Перед сном съесть половину горячо любимого нами грейпфрута.

загрузка...

4 день
Завтрак: стакан томатного сока (неожиданно?), вареное яйцо, чай с лимоном.
Обед: грейпфрут, салат из моркови и зеленых овощей, заправленный лимонно-оливковой заправкой и кусочек черного хлеба.
Ужин: примерно 400 гр. тушеных овощей (капуста, свекла, морковь, кабачок, сельдерей) и чай.

5 день
Завтрак: фруктовый салат (грейпфрут, апельсин, яблоко), чай или кофе без сахара. Обед: большая запеченная картофелина, салат из зеленых овощей (200 гр.)
Ужин: 200 гр. постного мяса или рыбы (250г), стакан томатного сока.

6 и 7 дни повторяют любой из предыдущих дней. В перерывах между приемами пищи можно съесть яблоко или выпить стакан кефира, но перед сном только грейпфрут.

Внимание! Если у вас язва или гастрит, то прежде чем начать грейпфрутовую диету, посоветуйтесь с врачом или выберете другую диету, наиболее вам подходящую.

Удачного вам похудения!

загрузка...

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Guarchibao

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Guarchibao не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Guarchibao. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена всего 198 рублей.


загрузка...
Отзывы: "Грейпфрутовая диета на 7 дней. Похудение — это просто!"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Guarchibao. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Guarchibao

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 198 рублей? Я, например, заказывала этот гуарчибао когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот гуарчибао рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Грейпфрутовая диета на 7 дней. Похудение — это просто!"

Получи комплекс для похудения
БЕСПЛАТНО
Предложение актуально
Только для жителей города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+