Полезная диета на зеленом чае

загрузка...

Диета на зеленом чае — не только мягкий и щадящий способ расстаться с лишним весом, но и возможность очистить организм от скопившихся шлаков и укрепить иммунитет. Жители востока добавляют листья зеленого чая даже в супы и салаты. В результате чего они гораздо реже испытывают проблемы с сердцем, меньше болеют онкологическими заболеваниями, намного позже, чем европейцы, начинают стареть и дольше сохраняют здоровье и бодрость.

Причина кроется в составе листиков зеленого чая – богатые антиоксидантами, они противостоят старению клеток, продлевая молодость. Целый набор необходимых витаминов и минералов помогает сохранить крепкое здоровье. За все время «чайной» диеты, вам не придется испытывать чувство острого голода – зеленый чай быстро вызывает насыщение, т.к. белков в нем больше, чем в бобовых.

Диета на зеленом чае рассчитана на 2 недели, и за это время вы без особых усилий сможете похудеть до 5-6 кг. Суть этой диеты заключена в том, что за день необходимо выпивать не меньше 6 чашек этого ароматного напитка. Плюс на время диеты нужно отказаться от соли, сахара, всего мучного и сладкого. Необходимо воздерживаться от жирной и острой пищи. Зато свежие овощи и разнообразные фрукты вы можете позволить себе в любых количествах, но лучше исключить бананы и картофель.

Разрешается также есть постное красное мясо и птицу, яйца, рыбу и морепродукты, пить нежирное молоко. Если захочется сладкого, можно подсластить чашку зеленого чая ложечкой меда или съесть что-нибудь из сухофруктов.

Диета на зеленом чае задает основное правило — не запивать пищу жидкостью, пить можно только спустя минимум полчаса после еды. Если Вы ели белковую пищу (красное мясо, рыбу, яйца), то чашечку чая лучше всего выпить только спустя час после трапезы.

загрузка...

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это Guarchibao. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а стоит он всего 198 рублей.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Guarchibao сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Диета на зеленом чае. Примерное меню

Во время диеты утро начинают с чашечки чая и только через полчаса приступают к завтраку.
Первый завтрак. Кусочек хлеба или галетное печенье.
Второй завтрак. Тост, яйцо вареное или всмятку;
Обед. Овощной суп (полпорции) и кусочек отварного мяса (150 гр.) или овощное рагу и рыба.
Полдник. Фруктовый салат или сухофрукты, стакан фруктового сока;
Ужин. Две-три ложки гречневой каши, кусочек отварной курицы или рыбы.
Если на ночь очень захочется есть, выпейте чашку обезжиренного кефира или подслащенный зеленый чай, минеральной воды или съешьте кусочек яблока.

Чтобы разнообразить меню, запекайте в духовке мясо, готовьте морепродукты, богатые белком и содержащие мало калорий, поиграйте с составом фруктовых и овощных салатов. И не забывайте пить зеленый чай! Худея вместе с зеленым чаем, уже через пару недель вы почувствуете приятную легкость во всем теле, будете находиться в отличном настроении, и омолодите весь организм. Удачного вам похудения!

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Guarchibao

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Guarchibao не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Guarchibao. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена всего 198 рублей.


загрузка...
Отзывы: "Полезная диета на зеленом чае"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Guarchibao. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Guarchibao

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 198 рублей? Я, например, заказывала этот гуарчибао когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот гуарчибао рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Полезная диета на зеленом чае"

Получи комплекс для похудения
БЕСПЛАТНО
Предложение актуально
Только для жителей города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+