Диета на каждый день — с Performance Food

Диета на каждый день - с Performance Food

Performance Food — новый сервис, с помощью которого вы обеспечите себя полноценным и полезным питанием. Здоровое питание может быть не только вкусным, но и экономным. Вы экономите время, деньги и нервы, можете отказаться от походов в магазины и кафе, обеспечив себя всем необходимым на день.

Сервис подходит:

  • тем, кто хочет сбросить вес;
  • спортсменам и любителям фитнеса;
  • вегетарианцам и веганам;
  • людям с заболеваниями ЖКХ, сахарным диабетом и гипертонией;
  • всем, кто стремится поддерживать здоровье.

Сервис позволяет забыть про готовку, посещение супермаркетов и проблемы с хранением еды. Вам не придется испытывать свою силу воли, пытаясь отказаться от вкусных, но вредных продуктов. Вы сможете выбрать подходящее меню на день, неделю, две недели или месяц.

Как это работает?

Представьте себе ресторан со здоровым питанием. Вы приходите туда на завтрак, обед и ужин, едите, уходите сытым и чуть здоровее, чем раньше. В этом ресторане для вас составляют ежедневное меню. Выбрать другие продукты вы не можете — разве что придется менять всю программу питания. Полакомиться пирожным, газировкой или конфеткой — тоже: здесь просто нет вредных продуктов. Вы едите здесь постоянно и платите точную, фиксированную сумму в день, неделю или месяц.

А теперь представьте, что это не ресторан, а служба доставки. И вы можете принимать пищу там, где это удобно: дома, в офисе, в поездке по городу. Каждый день вам привозят блюда на завтрак, обед и ужин, и вы даже можете самостоятельно распределить продукты на сутки.

Диета на каждый день - с Performance Food

Именно так, как служба доставки еды, работает Performance Food. Вот только в отличие от нее, здесь питание контролируют опытные диетологи.

Программы здорового питания

Меню и программы разрабатывают профессиональные диетологи, с учетом потребностей и целей каждого клиента. Есть и индивидуальные меню — их создадут для вас, если ваш случай не вписывается ни в одну из существующих программ.

Диета на каждый день - с Performance Food

Программ много:

  • для похудения;
  • для спорта (как сушки, так и набора веса);
  • сбалансированное питание (для общего оздоровления);
  • при заболеваниях;
  • для вегетарианцев;
  • для постящихся;
  • диета Дюкана.

В каждой программе есть несколько меню на разное число калорий — от 1300 до 6000 килокалорий в день. Разделив, таким образом, программы, компания может предложить оптимальное меню для худеющих девушек и мужчин-пауэрлифтеров, набирающих вес.

Еда — как из ресторана

Если вы опасаетесь, что подсядете на «больничную» еду из каш и супов и будете каждый день есть одно и то же, вы ошибаетесь. В меню Performance Food — действительно здоровые продукты. Да и сами блюда могут порадовать любого гурмана и любителя французской, японской, итальянской кухни. Супы-пюре, омлеты с тофу, рагу с кальмарами, биточки… перечислять можно долго. В меню, конечно, входят и фрукты, и овощи, и напитки. И оно ежедневно обновляется.

Диета на каждый день - с Performance Food

С Performance Food можно реально сбросить вес. И не только из-за качества и калорийности блюд. Просто вы сами избавите себя от любых искушений и привыкнете к новому формату питания.

Пример программы для снижения веса

Для начала вы должны будете выбрать диету и количество калорий. В этом может помочь диетолог сервиса и подсказки на сайте.

В частности, одна из самых экстремальных диет для быстрого сброса веса — на 900 ккал — подойдет для офисных служащих и всех тех, кто ведет сидячий образ жизни. Ходить на тренировки с такой диетой, как и заниматься тяжелым физическим трудом не стоит. Рекомендованное время диеты — 7-14 дней. После нужно будет сделать перерыв.

Приблизительное меню в этой программе выглядит так:

  • завтрак: омлет с сыром и черри;
  • ланч: куриное филе и фасоль;
  • обед: говядина с овощами;
  • ужин: шашлычки из курицы и свежие овощи.

Кроме того, вам предложат напиток (свежевыжатый сок) и салат.

Новый формат питания для тех, кто любит считать деньги

Вряд ли можно назвать рацион из Performance Food самым дешевым. Например, на легкую спортивную диету на 1500 килокалорий вы будете тратить чуть больше 1000 в день или 30 000 рублей в месяц. Расходы можно и сократить, если «пересесть» на самые дешевые продукты из магазина. Вот только много сэкономить вы не сможете, а качество питания заметно ухудшится. Да и соблазн зайти в кафе и порадовать себя большим, жирным куском пиццы будет слишком сильным.

Диета на каждый день - с Performance Food

Программы Performance Food эффективны по простой причине — вы перекладываете все обязанности по организации питания на других. Вы отдаете фиксированную сумму и не тратите ни рубля больше — и получаете полноценный и сбалансированный рацион на каждый день. Блюда доставляют в индивидуальной упаковке, с одноразовыми столовыми приборами, и вы можете уже не думать о том, что будете есть на обед в офисе или что взять с собой на прогулку. Подойдет такой формат и семейным людям.

Оставьте отзыв к статье "Диета на каждый день — с Performance Food"