Диета Джулии Робертс

Джулия Робертс — красивая, стройная и эффектная актриса. Возможно, её красота дана ей от природы, но вот стройное тело – результат упорной работы и специальной диеты. Диета Джулии Робертс проста, эффективна и больше направлена на очищение организма. Такая диета рекомендуется не только для похудения, но и для оздоровления! Ведь её основная функция – «промыть организм», очистить от шлаков и токсинов. Можно смело утверждать, что диета будет полезна всем.

Итак, основной рацион питания диеты Джулии Робертс – это вода и овощи. Не густо, правда? Но, что поделать, красота требует жертв. Раз наели себе лишние килограммы, загрязнили организм шлаками и токсинами, то нужно похудеть и очиститься.

Во время диеты в течение дня разрешается есть любые сырые овощи, орехи, семечки и пить воду в любом количестве. Можно делать настои из трав или добавлять в воду сок лимона.

Пример меню на день:
Завтрак: овощи и стакан теплой воды с соком лимона;
Обед: сырые овощи в любом количестве;
Ужин: овощной салат с орешками или семенами подсолнуха, без заправки (можете сбрызнуть немного соком лимона).

Как вы видите это очень сложная и жесткая диета. Выдержать её не легко, но зато результат будет потрясающий. Сколько длится диета? Сколько вы вытерпите. Многие рекомендуют сидеть на такой диете не больше месяца, но я думаю больше месяца высидеть под силу не каждому. Хорошо, хотя бы неделю продержаться. Повторять такую диету рекомендуется 1 раз в год.

P.S. На десерт фото Джулии Робертс для мотивации

Джулия Робертс

Оставьте отзыв к статье "Диета Джулии Робертс"