Быстрая диета — минус 2 кг за 2 дня

Быстрая лимонно – медовая диета очень эффективна и позволит вам похудеть на 2 кг всего за 2 дня! Лимон – кладезь витамина С, плюс лимонная кислота гасит чувство голода, помогает расщеплять жиры и отлично выводит токсины и шлаки из организма. А мёд – источник натурального сахара, который помогает получать организму энергию за счет сжигания жировых запасов, при отсутствии жиров и белков. Т.е. лимон и мед вместе составляют идеальный союз для похудения.

Во время быстрой диеты в течение двух дней ничего нельзя есть. Разрешается только пить лимонно – медовый напиток, воду и зеленый чай в неограниченном количестве. Лимонно – медовый напиток готовится из 3-х литров чистой питьевой воды, свежевыжатого лимонного сока (примерно из 15 лимонов) и 50 граммов мёда. Получается довольно вкусный, полезный и при этом низкокалорийный напиток. Лимонно – медовая быстрая диета очень эффективная и действенная. Она позволяет не только быстро похудеть, но и способствует рассасыванию целлюлита. Но при этом не забывайте, что это очень жесткая диета, с малым содержанием энергетических веществ. Поэтому её не рекомендуется проводить более 2-х дней.

И главное помните, как и после всех быстрых диет потерянные килограммы очень быстро набираются, когда вы возвращаетесь к привычному вам образу питания. Поэтому, если вы хотите удержать или улучшить результат диеты, попробуйте следовать основным правилам раздельного питания, не объедаться и вести активный образ жизни.

Оставьте отзыв к статье "Быстрая диета — минус 2 кг за 2 дня"