Быстрая зеленая диета. Похудей на 3 кг за 4 дня!

загрузка...

Зеленая диета — вкусно и полезно. Отличный вариант для быстрого похудения летом. Почему? Да потому, что главные составляющие диеты – это любые свежие зеленые овощи и фрукты. А лучшее время для них как раз лето.

Зеленая диета поможет вам не только эффективно похудеть, но и принесет не малую пользу организму. Такая диета улучшает состояние кожи, прекрасно успокаивает нервную систему и стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта. Нравится? Тогда переходим к самой диете.

Итак, зеленая диета длится все на всего 4 дня, за которые вы успеете похудеть до 3 кг. Правда, для достижения таких превосходных результатов необходимо принести парочку жертв. Да-да-да, красота требует жертв. Нашими жертвами будут сливочное масло, сахар, жирное мясо, мясные и рыбные бульоны, а также любой алкоголь, даже конфетки с ликером запрещены!

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это Редуслим. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции стоит он всего 149 рублей.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Редуслим сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Ориентировочное меню зеленой диеты на 4 дня

День 1
Завтрак:
— омлетик со шпинатом и зеленым луком. Для приготовления омлета используйте примерно 2 яйца и немного обезжиренного молока;
— отвар шиповника без сахара с лаймом или лимоном.
Обед:
— салат из свежих зеленых овощей: листьев салата, огурцов, перца, укропа и петрушки, заправленный соком лайма и небольшим количеством оливкового масла (если сможете, то заправьте только соком лайма). Не солить;
— отварная или приготовленная на пару куриная грудка без кожицы, разумеется;
— стакан свежевыжатого яблочно-сельдереевого сока (яблоко берите зеленое).
Полдник:
— кедровые орехи (только немного, они очень жирные) и небольшой ломтик цельнозернового хлеба с брынзой.
Ужин:
— куриная грудка с капустой и стакан кефира. Да не густо, но вы же хотите похудеть?

загрузка...

День 2
Завтрак:
— творожники или сырники с соусом из натурального нежирного йогурта и зелени;
— отвар шиповника с лаймом или лимоном.
Обед:
— вегетарианский суп из овощей: брокколи, моркови и молодого картофеля;
— салат из тертого корня сельдерея с яблоком и зеленым луком, заправленный нежирной сметаной;
— стакан свежевыжатого сока из зеленого яблока.
Полдник:
— кусочек цельнозернового хлеба с нежирным твердым сыром и зеленью.
Ужин:
— бурый рис с зеленым горошком и капустой. В качестве заправки можно использовать соевый соус;
— стакан нежирного кефира.

День 3
Завтрак:
— 200 гр творога, заправленным нежирным йогуртом и зеленое яблоко;
— отвар шиповника с лимоном.
Обед:
— овощной суп из капусты, щавеля, зелени (укроп, зеленый лук, петрушка) с яйцом и нежирной сметаной;
— салат из брынзы, базилика и укропа, заправленный соком лайма или лимона (без масла!);
— стакан огуречного сока.
Полдник:
— немного твердого нежирного сыра с огурцом и зеленью (листья сала, укропом и зеленым луком).
Ужин:
— овощной плов (без мяса!) с грибами;
— стакан нежирного кефира.

День 4
Завтрак:
— бутерброд с брынзой и укропом;
— отвар шиповника с лимоном.
Обед:
— суп-пюре из брокколи с чесноком и нежирной сметной;
— немного отварной трески с зеленым овощами;
— стакан свежевыжатого сока из петрушки и сельдерея.
Полдник:
— запеченные зеленые яблоки с кедровыми орешками;
Ужин:
— творожная запеканка с брокколи и морковкой;
— стакан нежирного кефира.

Проводить зеленую диету можно каждые две-три недели. Худейте с пользой для здоровья, будьте стройными и красивыми!

Клиническая картина

Что говорят врачи о похудении

Доктор медицинских наук, профессор Маргарита Королёва:

Занимаюсь проблемами похудения уже много лет. Ко мне часто приходят женщины со слезами на глазах, которые перепробовали все, а результата или нет, или вес постоянно возвращается. Раньше я советовала им успокоиться, снова сесть на диету и заниматься изнурительными тренировками в тренажерном зале. Сегодня есть выход лучше - Редуслим. Его можно просто принимать, как добавку к питанию, и сбросить до 15 кг за месяц абсолютно естественным путем без диет и физ. нагрузок. Это полностью натуральное средство, которое подходит всем, не зависимо от пола, возраста или состояния здоровья. В данный момент Минздрав проводит акцию "Спасем жителей России от ожирения"! И ограниченная партия препарата продается всего за 149 рублей!

Узнать больше>>

P.S. На десерт сегодня вам передаем «привет»

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Редуслим

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Редуслим не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Редуслим. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена по акции всего 149 рублей.


загрузка...
Отзывы: "Быстрая зеленая диета. Похудей на 3 кг за 4 дня!"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это Редуслим. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Редуслим

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и цена всего лишь 149 рублей? Я, например, заказывала этот Редуслим когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот Редуслим рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Оставьте отзыв к статье "Быстрая зеленая диета. Похудей на 3 кг за 4 дня!"