Продукты от целлюлита — залог упругой кожи!

Целлюлит стал просто панацеей нашего времени. На какие только крайности не идут многие женщины, чтобы от него избавиться. Доходит даже до хирургических операций, но во многом это вынужденные меры, к которым приводит не только возраст или сидячий образ жизни, но и неправильное питание. Иногда лучшие методы борьбы с целлюлитом находятся у вас в холодильнике или в кладовке. Да, именно так. Существуют продукты от целлюлита!

И сегодня наш сайт Taliya.Ru какие продукты помогают избавиться от целлюлита, задерживая его развитие естественным образом.

Продукты от целлюлита

1. Рыба известна тем, что содержит в себе большое количество белка. Тунец и лосось — хорошие примеры рыбы, которая идеальна для потребностей вашего организма и борьбы с целлюлитом. В следующий раз, когда вы будете покупать рыбу, вспомните эти виды.

2. Орехи богаты минералами и витаминами, которые просто необходимы нам для восстановления упругости и эластичности кожи. Если вы хотите избавиться от целлюлита, то не забудьте включить в свой рацион миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника. Правда, употребляя орехи не стоит забывать, что они очень калорийны и содержат большое количество жиров, поэтому есть их надо в меру и не злоупотреблять.

3. Фрукты и овощи — лучшие продукты от целлюлита, они содержат антиоксиданты, которые оказывают существенное воздействие на тело – эти компоненты помогают устранить повреждения кожи, обеспечивают рост мышечной ткани – это как раз то, что нужно для предотвращения появления целлюлита. Особо богаты антиоксидантами – виноград, бананы, манго, ягоды, апельсины, шпинат и папайя.

Бананы и манго славятся также таким прекрасным свойством, как повышение притока крови, что позволяет предотвратить целлюлит.

Продукты, богатые витамином С, также отличные разрушители целлюлита, потому что повышают уровень коллагена в коже, который делает кожу эластично и подтянутой. Поэтому можете смело налегать на апельсины и грейпфрут.

Из овощей для упругости кожи и борьбы с целлюлитом отлично подойдут помидоры, морковь и авокадо.

Наконец, продукты, известные как «мочегонные» также хороши в борьбе с целлюлитом. Лишняя жидкость в организме зачастую является причиной образования целлюлита, поэтому чтобы этого избежать налегаем на дыню, огурцы, сельдерей, лук и спаржу.

И не забывайте про ягоды. Горстка малины, земляники, черники или ежевики по утрам в сочетании с зерновыми дает потрясающий эффект.

4. Вода и соки. Вода – наш незаменимый помощник при лечении с целлюлита. Это, пожалуй, самый лучший продукт, который позволяет избавиться от целлюлита естественным путем. Ведь вода лучше всего очищает организм от токсинов – наших врагов и закадычных друзей целлюлита. Ежедневное употребление достаточного количества воды (1- 2 литра) благоприятно скажется не только на вашей коже, но и на общем самочувствие. Особенно полезно выпивать стан чистой воды утром натощак. Это поможет хорошо «промыть» организм от токсинов.

Если с простой чистой водой у вас сложности и выпить 2 литра в день вам не под силу, то попробуйте заменить её на свежевыжатые соки. Свежие фруктовые и овощные соки также сдерживают появление целлюлита и обновляют вашу кожу.

P.S. На десерт кошечка для мотивации

Оставьте отзыв к статье "Продукты от целлюлита — залог упругой кожи!"