Комплексный подход для лечения целлюлита


Лечение целлюлита не может быть быстрым, ведь целлюлит – это проблема не только косметическая. К целлюлиту приводит нарушение обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке. Поэтому при лечении целлюлита нужен комплексный подход, заключающийся в сочетании различных процедур: массажа, физиотерапии, гимнастики, антицеллюлитных препаратов и правильного питания.

Правильное питание поможет избавиться от токсинов и шлаков, улучшит состояние вашей кожи. Уменьшите употребление жиров. Вместо жареных блюд готовьте на пару или тушите. Введите в рацион больше рыбы и морепродуктов, употребляйте нежирное мясо и птицу. Клетчатка поможет очистить кишечник, поэтому введите в рацион больше овощей и фруктов. Старайтесь есть меньше мучного и сладкого, обычный хлеб замените цельнозерновым.

В вашем рационе должно быть необходимое количество витаминов и микроэлементов. Состояние сосудов, снабжающих кровью подкожно-жировую клетчатку, улучшит витамин E. Он содержится в яйцах и растительных маслах. Витамин C поможет укрепить волокна коллагена в соединительных тканях. Пейте до 1,5-2 л жидкости в день. Это могут быть травяные чаи, отвары и настои. Не забывайте пить воду, минеральную или родниковую, так вы предотвратите застой жидкости в тканях проблемных зон. Курение и употребление алкоголя способствуют развитию целлюлита. Поэтому избавьтесь от этих вредных привычек.

Массаж проблемных зон поможет улучшить циркуляцию крови и усилит отток лимфы. На начальных стадиях целлюлита нужен специальный антицеллюлитный массаж, который увеличит упругость соединительных тканей. Лучше всего делать массаж у профессионального массажиста. Но вы всегда можете делать профилактический антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Принимая душ, массируйте проблемные зоны энергичными круговыми движениями при помощи массажной щетки или жесткой варежки.

Целлюлит появляется вследствие нарушения циркуляции крови и лимфы, возникающей из-за бездействия мышц. Дайте бой гиподинамии! Заставьте свои мышцы работать, займитесь бегом, плавайте, ездите на велосипеде, делайте гидроаэробику. Эти аэробные упражнения развивают сердечно-сосудистую систему, улучшают кровообращения и циркуляцию лимфы. Дополните аэробные упражнения специальным комплексом упражнений, который поможет укрепить мышцы проблемных зон и улучшит состояние соединительной ткани.

Применение всех этих мер в сочетании с антицеллюлитными препаратами (кремами, маслами, скрабами) поможет вам уменьшить проявления целлюлита, сделает кожу более гладкой и упругой. Физические упражнения улучшат вашу фигуру и дадут заряд бодрости и хорошего настроения. Если вы не будете опускать руки и примете необходимые меры, целлюлит будет побежден!

P.S. На десерт сегодня очаровательный котенок для хорошего настроения.

Наши читатели пишут

Тема: Похудела на 18кг без диет
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации taliya.ru
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут Людмила, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту. Наконец-таки я смогла избавиться от лишнего веса. Веду активный образ жизни, вышла замуж, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Еще с детства я была довольно полной девочкой, в школе все время дразнили, даже учителя называли меня помпушечкой... это было особенно ужасно. Когда поступила в универ на меня вовсе перестали обращать внимания, я превратилась в тихую закомплексованную, жирную зубрилу. Чего только не пробовала, чтобы похудеть... И диеты и всякие зеленые кофе, жидкие каштаны, шокослимы. Сейчас даже не вспомню, а денег то сколько потратила на всю эту бесполезную фигню...

Все изменилось, когда я случайно наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько эта статья изменила мою жизнь. Нет, не подумайте, там нет никакого сверхсекретного метода похудения, которыми пестрит весь интернет. Все просто и логично. Всего за 2 недели я похудела на 7 кг. В общей сумме за 2 месяца на 18 кг! Появилась энергия и желание жить, записалась в тренажерку, чтобы подкачать попу. И да, наконец-таки я нашла молодого человека, который уже теперь стал моим мужем, любит меня безумно и я его тоже. Простите, что так сумбурно пишу, просто вспоминаю все на эмоциях :)

Девочки, для тех перепробовал кучу всяких диет и методик по похудению, но так и не смог избавиться от лишнего веса, уделите 5 минут и прочитайте эту статью. Я обещаю, вы не пожалеете!

Перейти к статье>>>

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это X-Slim

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, X-Slim не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт X-Slim. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, по акции 1 упаковку препарата можно получить БЕСПЛАТНО.

Отзывы: "Комплексный подход для лечения целлюлита"
  1. megan92 () · Ответить

    Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю ,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

  2. Дарья () · Ответить

    Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это X-Slim. Узнала про него случайно, из этой статьи. Знаю многих девушек, кто также похудел.

    • megan92 () · Ответить

      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))

    • Дарья () · Ответить

      megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт X-Slim

  3. А это не развод? Почему в Интернете продают?

    • юлек26 (Тверь) · Ответить

      Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и одну упаковку можно получить бесплатно? Я, например, заказывала этот X-Slim когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

    • Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  4. Елена (СПБ) · Ответить

    Читала отзывы и поняла, что надо брать ) Пойду оформлять заказ.

  5. Dima () · Ответить

    Тоже заказал. Обещали в течение недели доставить (), что ж будем ждать

  6. Гость Ответить

    А с чего вы взяли, что этот способ действенный? Идите лучше к диетологу, сдавайте анализы, пусть вам назначают грамотное лечение. Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Гость, вы не горячитесь так. Одно дело когда в интернете спрашивают как лечить геморрой народными средствами, а совсем другое, когда делятся опытом приема биодобавок для похудения. Никто вам тут плохого не насоветует. Вам бы самому провериться не мешало. Необоснованный неврозы - первый признак проблем с нервами

  7. Выпила этот препарат ....уже прошло 2 дня ...но вес почти не изменился, 0,5 кг ушло всего(((((

    • александра (Сыктывкар) · Ответить

      Вот народ странный, надеятесь по 3 кг в день сбрасывать.? увы разочерую вас, препараты не действуют так быстро, тут время нужно

  8. Julia87 (Новосиб) · Ответить

    а я сидела на гречневой диете пару недель (поищите в разделе диеты), ушло около 8 кг, очень довольна

  9. Оля (Ульяновск) · Ответить

    Недавно смотрела передачу по первому каналу про похудение. Там про этот X-Slim рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире для похудения.

  10. Алина Ответить

    Я регулярно заказываю (весной обычно), что бы фигуру в человеческий вид привести перед летом. Всегда выручает эта штука..

    • ЛЕХА (ГРОЗНЫЙ) · Ответить

      АЛИНА СКОЛЬКО ВАМ УДАЛОСЬ СКИНУТЬ . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

  11. Конечно, все должно быть в комплексе. Но где в нашем бешеном ритме жизни найти столько времени на весь комплекс. Вот и приходится для себя любимых выбирать то, на что хватает времени и то. что по карману. Я стараюсь питаться правильно, но получается не часто. Стараюсь ходить в фитнес зал регулярно. Еще пользуюсь кремом антицеллюлитным До и после. Доверила свой быбор фармацевтам. И не пожалела. Результат меня радует.

Оставьте отзыв к статье "Комплексный подход для лечения целлюлита"